Результаты поиска

Да, это способ компенсации вашей тревоги. Поэтому вам становится легче , но вскоре и это может перестать помогать, к сожалению.
Поэтому пройдите комплексно диагностику у врача , если окажется необходимость в медикаментах, то принимайте их и обязательно меняйте свою реальность

Анастасия, здравствуйте! Вы очень большая молодец! Вы правильно используете полученный опыт. Как здорово, что вы работаете над собой! К сожалению не все люди способны делать это и получать такого рода выгоду из отношений. Ваш молодой человек не может принять окончательное решение. Вам он говорит "Не знаю" и тем самым прикрывает свои размышления. О чем он думает? Узнать можно только от него, ведь в чужую голову не залезешь. Что вам делать? Ведите себя как обычно. Не пытайтесь быть другой и будьте настоящей. Любовь, это когда ты можешь быть настоящей. Когда хотят двое, то всё получится обязательно! Касаемо человеческих чувств. Чувства рождаются в действиях и наоборот, чувства рождают новые действия. Чувства это наше отношение к окружающему миру, которые выражаются в разнообразных эмоциях. Одни и те же чувства могут выражаться в диаметрально противоположных эмоциях. Уверен, что такую умную девушку впереди может ждать только счастье в отношениях!

Здравствуйте, Наталия! Психика человека устроена таким образом, что всё то, что он подавляет или не принимает в себе, он начинает видеть в другом человеке. Возникает гнев и раздражение на другого. В то время, как другой - лишь зеркало. Попробуйте почувствовать себя: что вы не принимаете в себе, что вы прячете от самой себя и от других? Может быть, вы тоже любите давать непрошеные советы? Или запрещаете себе это? А может быть, вы тоже пытаетесь доказать или показать кому-то свою значимость? Вариантов может быть несколько. И когда вы примете это всё в себе, согласитесь с тем, что это в вас есть - вы перестанете замечать это других. Или это перестанет вас раздражать совсем.

Здравствуйте, Ирина
Ресурс у вас есть и мощный. Просто вы сейчас направляете огромное количество этого ресурса на негатив - тревогу, страхи и т.п.
Все в ваших руках и помочь себе вы , конечно, сможете. Если обратились за помощью -это очень хороший знак.
Меняйте фокус своего восприятия. Направляйте его на себя, а точнее на то, чего вы действительно хотите? Какая ваша потребность не завершена? Что вы можете сделать, что бы ее удовлетворить?
Хорошо подумайте на тему того, что вас пугает ? Когда выясните - примите свой страх. Он станет потихоньку уходить.
Почитайте книгу Р.Лихи Свобода от тревоги -поможет понять механизм формирования ваших страхов.
Ведите дневник эмоций -описывайте все, что считает нужным. Это поможет вам снизить напряжение
Делайте мышечную релаксацию по Джекобсону. Это очень хорошая техника для снятия напряжения.
Замечайте вокруг хорошие вещи. Начните с 5 -каждое утро не меньше 5 позитивных вещей - и насладитесь ими

Здравствуйте, Наталья.
Очень хорошо, что вы расстались с манипулятором. и даже после расставания он, потеряв свою "жертву" , когда вы успокоились, снова устраивает эти качели. За ваш счет удовлетворяет свои потребности, использует вас. пресекайте это. Не позволяйте с собой так поступать.
Про вашу дочь. Вы, после ухода мужа, плакали, наверное , при девочке? И она для себя седлала вывод - что мама сейчас уязвима. Что папа ее обидел. Она сформировала свое отношение к произошедшему. Вы сделали все, что могли - сказали ей о том, что с отцом надо общаться и вы не против. Но, у дочки уже есть свое мнение. И на данный момент оно такое. Уважайте его. Не стоит сейчас насильно навязывать ей необходимость общаться с отцом. В ее восприятии он на данный момент угроза. Дайте ей побыть в этом состоянии. Возможно, со временем она изменит свое решение. Но пока что ей безопасней так.
Чтобы помочь дочери - уделяйте ей как можно больше внимания - и физического и эмоционального. Ей сейчас нужно как можно больше позитивных эмоций. Обеспечьте ей их. Делайте вместе то, что она любит. Ходите вместе у парк, зоопарк, цирк - туда. куда ей нравится. У ребенка сейчас непростое время. Старайтесь максимально смягчить тот удар, который нанес ей отец.

Екатерина, здравствуйте! Очень сложно свыкнуться с тем, что человек ушёл из Вашей жизни.. хочется думать, что можно всё вернуть.. НО! Обычно это самообман. Отрицание, защита нашей психики так работает. Пройдет время и Вы успокоитесь, адаптируетесь, закроете эти отношения и станете свободной. Если очень тяжело терпеть боль, то можно сходить на консультацию к врачу-психотерапевту, Вам могут назначить на время противотревожные препараты, он снизят боль. И Вам очень поможет психотерапия.

Здравствуйте, Ангелина! Вы эмоционально сейчас истощены, поэтому сейчас такое состояние. НО, стоит обратить внимание - почему Вы пришли к этому?
Вы всё пропускаете через себя, а это говорит о том, что Вы не сформировали личностные границы.
Почему Вы так переживаете из-за ссор? чего на самом деле боитесь? Что Вас отвергнут? перестанут любить?

Добрый день, Камилла!
У Вас прошла стадия романтических чувств, еще ее называют конфетно-букетным периодом и теперь Ваши отношения стабилизировались и стали более спокойными. Также Ваш парень мог и не получать той любви и того тепла, что получают от родителей и поэтому он не может в полной мере выразить эти чувства через объятия, поцелуи, но выражать их может по-другому, например, что-то покупать Вам, что-то делать для Вас.
Когда Вы целуете его первой, что он Вам на это отвечает?
Вам также нужно поговорить с парнем и найти компромисс, скажите, что Вы хотели бы получать от него больше нежности и внимания, что Вам не хватает этого в отношениях. И показывайте своим примером, как сильно Вы им дорожите и проявляйте нежность.
Если Вы хотите более подробно разобраться в Ваших переживаниях, то Вы можете обратиться к психологу на индивидуальную консультацию.
Удачи!

Здравствуйте, Александр!
Что касается формата общения, то тут надо смотреть, как принято у начальницы с другими подчиненными, как принято в целом в данной компании. Если все также, как у Вас, то изменить ситуацию будет делом непростым.
Желание начальницы проявлять свою позицию "над" может быть основано на нескольких причинах:
- заниженная самооценка и, как следствие, острое желание самоутверждаться за счет тех, кто ниже по карьерной лестнице;
- устоявшиеся стереотипы: начальница просто не знает как иначе проявить себя.
В данной ситуации Вы либо принимаете эти правила игры, либо открыто выходите на разговор. Не осторожно, а именно открыто. Вы высказываете, что Вам не нравится такое отношение и просите общаться с Вами иначе. Перед разговором взвесьте, какие последствия такая беседа может иметь конкретно в этом месте работы.
Удачи Вам!

Ну и отпустите его, если человеку нужна холостяцкая жизнь он будет и дальше искать поводы от вас избавиться. Будет тянуть с семейной жизнью, свадьбой и тд. Если стало все так грубо и одномоментно как вы описывете то либо он боится семейной жизни с вами, либо просто загулял