Результаты поиска

75 совпадений
Хочется похудеть
28 января
Я не знаю что надо делать чтобы похудеть кроме спорта
Беляева Екатерина Дмитриевна
Вопрос закрыт
Хочется похудеть, постоянно срываюсь
14 сентября 2024
Здравствуйте! Ситуация такая - начала заниматься своим здоровьем, поскольку вес ползет наверх. Вроде и спортом начала заниматься, и придерживаться правильного питания, но надолго меня не хватает. На спорт хожу нормально (силовые и функциональные упражнения), а вот с питанием...
Гульнара
Вопрос закрыт
Здравствуйте. У вас ожирение. Прежде всего необходимо выяснить причину набора веса так как это может быть лишь симптомом заболевания которое нужно лечить.

Метформин вам не показан так как нет диабета. И даже если бы был этот препарат не для снижения массы тела, а для снижения сахара в крови.

Что вы начали пить глюкофаж или листату?

Досдайте анализы из списка которые вы ещё не сдавали

Наиболее частыми причинами набор веса являются нарушение углеводного обмена, сахарный диабет и нтг, гиперандрогения, гипотериоз синдром Кушинга или любое повышение кортизола, гиперпролактинемия,дефициты, бессонница и алиментарное ожирение.

1.) чтобы исключить нарушение углеводного обмена вам нужно сделать Глюкозотолерантный тест (ПГТТ) с 75 г глюкозы.
тест сдаётся натощак, подчёркиваю натощак это 8-12 часов голода, Воду пить можно. через 7 часов голода тест сдавать рано! будет неверный.

2. ) чтобы исключить гиперандрогению вам нужно сдать 17он прогестерон, ДГЭА-С, ГСПГ, своб. Тестостерон, общ тестостерон, с расчётом индекса свободных андрогенов,
3.
3 .)чтобы исключить гипотиреоз сдайте ТТГ,ст4

4. ) чтобы искл кушинг сдайте кортизол в слюне вечерний с 22-24 часов либо кортизол в суточной моче.


5.) Также сдайте липидограмму,


6.) Нужно сдать пролактин с макропролактином.( очень часто сейчас встречается бессимптомная гиперпролактинемия от пролактина люди полнеют )


7.) алиментарное ожирение устанавливается методом исключения

8) исключить дефицит вит Д

9) исключить дефицит ферритина

Расскажу подробнее о препаратах для лечения ожирения

В РФ зарегистрировано только три препарата для похудения, но они имеют сильные побочные эффекты.
1.саксенда ( сейчас её нет в аптеках) ,но некоторые покупают за границей или ещё каким-то образом достают. Если сможете достать эффект от неё хороший, но помогает в 50% случаев в основном людям с нарушением углеводного обмена, также у неё серьёзный Побочный эффект как панкреатит, Она часто вызывает. Людям с панкреатитом в анамнезе она противопоказана. появился русский аналог энлигрия. Отпускается по рецепту эндокринолога.

2.орлистат( ксеникал, листата) - Этот препарат купить нет проблем, основа его действия в том что он блокирует фермент который отвечает за всасывание жиров в организме, единственный Побочный эффект - это мягкие жидкий стул потому что жиры выводятся с каловыми массами, принимать его можно до года, эффект от него минимальный 20% примерно и 80% диета, потому что полностью заблокировать этот фермент невозможно он блокирует его на 70%. Но и вреда он не приносит.Листата мини по 1 таб 60 мг с каждым приемом пищи. Длительность до полугода.

3.сибутрамин( редуксин) Этот препарат рекомендован тем у кого действительно повышенный аппетит, он отбивает аппетит напрочь, но здесь нужно быть осторожным, в начале Вы худеете очень резко, а потом наступает платплато ( вес стоит) , до нескольких месяцев может длиться, и потом соответственно он действует намного меньше человек начинает есть, а поскольку Он резко скинул килограммы с синдромом отмены и отдачи идёт даже на приёме Редуксина он уже не действует и человек начинает снова набирать килограммы причём с двойной силой. Мало того препарат вредный, от него повышается давление и тахикардия, людям с больным сердцем Этот препарат противопоказан, также вызывает сильную депрессию. отпускается по строгому рецепту эндокринолога. Вместо него Я советую людям более мягкие препараты как Дибикор, Фенотропил- они не наносят никакого вреда И точно также отбивают аппетит плюс прибавляют энергию и мотивацию, являются метаболическими препаратами, снижают, сахар, холестерин,антмоксиданты ,полезны для печени и ещё много чего- почитаете инструкции,однако, немного повышают давление, нужно быть внимательным к этому
Рекомендую вам принимать Фенотропил по 100 мг 2 раза в день последний приём в 15 00 , 2 месяца, листата мини 60 мг во время основных приёмов пищи до полугода, Дибикор по 250 мг 2р в день первую неделю, и по 500 мг 2 р в день ещё 3 недели, курс 4 недели. Пиколинат хрома по 1 т 1р в день 1 мес. это в любом случае поможет. А когда выясним причину ожирения будем лечить и её, тогда и сброс веса пойдёт намного быстрее, если это не алиментарное ожирение. А если это алиментарное ожирение, тогда этих препаратов хватит.
Не могу никак похудеть
9 августа 2024
Здравствуйте,не могу никак похудеть,нет какого стимула или чего не знаю Рост 172 вес 65,очень хочется похудеть,можете посоветовать что и как пить
Альбина, Барнаул
Вопрос закрыт
Хочу сбросить вес, слишком много избыточного веса
20 июня 2024
Вешу 100кг в свои 17 лет, хочется похудеть до конца лета, хотя бы на кг 5 или 10, что бы выглядеть отлично
Сергей
Вопрос закрыт
ЗДравствуйте, все в ваших руках.
Как быстро похудеть
9 июня 2024
как быстро похудеть? я хочу себе не какое то спортивное тело, а обычное худое, хочется похудеть за лето, вес 65 кг, 13 лет
Илья
Вопрос закрыт
Лишний вес
19 мая 2024
Хотелось бы узнать можно семавик добавить для похудения. Хочется похудеть. Похудела на 40 кг и забеременела .После третьих родов набрала обратно.
Татьяна
Вопрос закрыт
Здравствуйте!

Для снижения веса можно попробовать лекарственную терапию: можно выбрать из трех групп препаратов, официально разрешенных на сегодняшний день для снижения веса:
- Орлистат- не дает усваиваться пищевому жиру, поэтому важно исключить его из рациона( возможна диарея на фоне приема жирной пищи) принимать по 60мг три раза в день в основные приёмы пищи. Противопоказания к применению: жёлчнокаменная болезнь, холестаз, во время острой диареи
- Редуксин ( сибутрамин) 10 мг , препарат нельзя применять , если есть проблемы с сердцем ( артериальная гипертензия неконтролируемая,ИБС) , и при приеме антидепрессантов, снотворных, нейролептиков.
-Лираглутид( Саксенда, Энлигрия)- инъекционный препарат- из всех наиболее эффективный, начальная дозировка 0,6 мг , один раз в день, дозу препарата увеличивают на 0,6 каждую неделю для подбора эффективной дозы для снижения веса. Если вес снижается на 1,2, то оставляем ее( максимальная дозировка препарата 3,0) можно использовать до достижения целевых показателей веса.

препарат Семавик/Квиксенту , также можно офф лейбл для снижения веса , так как этот препарат больше назначается для сахарного диабета 2 типа, но не по прямым показаниям используют и для снижения веса-это инъекционный препарат, будет нормализовать сахар и снижать вес.
Начать с дозировки 0,25мг- делать один раз в неделю, через 4 недели увеличить дозировку до 0,5 мг, еще через 4 недели до 1,0мг, препарат можно принимать длительно.

Соблюдайте питание по принципу Гарвардской тарелки( 50% клетчатка+25%белка+25% сложные углеводы) пример тарелки можете посмотреть в интернете. Не забывайте про физическую активность: не менее 300 минут в неделю, дозированно, можно ежедневные прогулки не менее 8000-10000 шагов.

Дополнительно проверить уровень ферритина- норма более 45 и витамина д3 норма более 30, их дефицит влияет на снижение веса

Что лучше принимать для восстановления печени
3 апреля 2024
После зимних праздников ощущаю тяжесть в организме, сильно поправилась. Хочется похудеть и восстановить работу печени и поджелудочной железы. Каких-либо острых симптомов нет. Было выпито достаточное количество спиртного.
Ирина, Санкт-Петербург
Вопрос закрыт
Здравствуйте, могу посоветовать вам Гептрал по 1 таб 4 раза в день -4 месяца принимать.
Здоровья вам ?
Хочется похудеть
17 января 2024
ем очень много, хочется похудеть.Пока был в армии, благодаря режиму,вес был нормальный,85кг.После армии вес начал набираться и не уходить.Физическая активность есть каждый день,но из-за того,что ем много,вес набирается
Адам
Вопрос закрыт
Здравствуйте.
Закон в диетологии прост: если калорий съели больше, чем потратили- будет расти вес.
Обратная история, если съели меньше, чем потратили, то худеет.
И, конечно, состав калорий, бжу- 30/30/40.
Хочется похудеть
3 ноября 2022
Здравствуйте. Мне 37, рост 161, вес 72. До вторых родов (2,5 года назад) была 60 кг. Хочется вернуться к прежнему размеру . Худеется с большим трудом , потому что хочется кушать . Два дня принимала редуксин, но после него сильное вздутие , да и при гипотериозе слышала не...
Юлия
Вопрос закрыт
Здравствуйте! Ваш вес избыточен, но ожирения нет, это уже хорошо. Уровень гликемии говорит о том, что Вы приобрели преддиабетное состояние, а уровень глюкозы и инсулина об инсулинорезитентности (индекс НОМА = 3,85).
Рекомендую ещё раз сдать анализ крови на глюкозу + гликированный гемоглобин, АЛТ, АСТ, креатинин, холестерин общий, ЛПВП, ЛПНП, триглицериды, ОАМ, ОАК, ферритин, 25-ОН-витамин Д.
Советую:
1. Соблюдать диету с ограничением быстрых угеводов, жиров (сладкое, выпечку, жирное, копченое, острое из рациона убрать). Кушать 3-5 раз в день маленькими порциями. В каждый основной прием пищи кушать сырые овощи.
2. Соблюдать питьевой режим (в день 1,5-2,0 литра воды пить, минеральной без газа или кипяченой)
3. Соблюдать физическую активность (1,5-2 часа в день гудять средним шагом на свежем воздухе, в день проходить не меньше 5500 шагов)
4. Вместо сильного Редуксина - мягкий Голдлайн плюс (с микрокристаллической целлюлозой) 10+158,5 мг по 1 таб. × 1 раз в день после еды. Этот препарат уменьшит аппетит с первой таблетки. Курс 3 мес. Если вес за это время уйдет на 3-5 кг - лечение продлить до 6-12 мес.
5. Сиофор или Глюкофаж Лонг 850 мг по 1 таб.вечером после ужина. Этот препарат улучшит чувствительность тканей к инсулину. Принимать длительно.
6. "Омега 3" 1000 мг по 1 капс. × 1 раз в день после еды. Этот препарат будет чистить сосуды от лишних холестеринов и сахаров. Курс 2 мес. осенью, 2 мес.весной.
Остальное можно будет скорректировать исходя из результатов анализов.
По поводу Тиромеля - L-тироксин 112,5 мкг (дозу 100 мкг принимать по четным числам, дозу 125 мкг принимать по нечетным числам, средняя и получится 112,5, на Эутирокс не переходить) + Тиромель 25 мкг. Оба препарата принимать за 30 мин. до завтрака.
Т4 св., Т3 св. - контроль через 1 мес.
ТТГ - контроль через 2 мес. + ЭКГ.
Хочется похудеть
24 июня 2020
Мой рост 152 см. мне 17. вес 50. занимаюсь спортивными танцами. я подтянутая - ничего лишнего не висит. Мне бы так хотелось весить 45. Для меня 50 это что-то ужасное. За последние месяцы я весила минимум 47 и максимум 50.6. Хотелось быстро избавиться от веса, а потом его...
Полина
Вопрос закрыт
1.Переходите на правильное низкокалорийное питание, никакого фаст-фуда, колбасных изделий, сладостей, кондитерских изделий, сладких напитков! Откажитесь от сладкого.
2.Пейте воду, а не газировку или сок. ⁠
3.Не злоупотребляем фруктами - не более 2-3 фруктов в день(фруктоза - тот же сахар).
4.Ешьте овощи - чем больше, тем лучше.
Можно ли принимать глюкофаж при гипотериозе для снижения веса
5 января 2020
Имеется диагноз гипотериоз. С 2016 г.Вес 54 рост 158 хочется похудеть... можно ли с помощью глюкофажа с бросить вес...без назначения врача?Имеются ли какие нибудь противопоказания? Хочется услышать мнение профессионала?
Анонимный пользователь
Вопрос закрыт
Глюкофаж не назначают для снижения веса, особенно без диабета. Он снижает инсулинрезистентность. Вы проходили обследование?
Нет
23 апреля 2019
После родов не могу ни как похудетьЧто делать не знаюУже все почти пробовала кроме диет не чего не помогаетА так хочется похудеть Ааааа помогитеееееееееетеееееееееееепожалуйста молюююююююююююююююююю
Оксана, Алексин
Вопрос закрыт
Здравствуйте, вы можете использовать простой эффективный способ. Он заключается в использовании сорбентов (например активированный уголь, лактофильтрум). Принимая их, вы уменьшаете всасывание из кишечника питательных веществ, которые приходят с пищей, в том числе и жиров. Если вы увеличите у себя энергетическую потерю (ходьба в парке или любая дополнительная двигательная активность), то возникнет следующий эффект, организму потребуется дополнительная энергия, чтобы возместить потерю и справиться с нагрузками. Энергия выделяется из пищи, усвоение которой мы, итак, с вами ограничили используя сорбент. Так, при недостатке ресурсов, организм будет находить в организме жировые молекулы и расщеплять их, что даст ему новую энергию, чтобы компенсировать энергетическую потерю и справиться с нагрузками. Таким образом, использование сорбента вызовет не только снижение вашего веса, но и запустит процесс очищения организма от токсинов (в том числе после родов), что заметным образом улучшит ваше здоровье, внешний вид и качество кожи. Если принимаете на ночь активированный уголь, утром добавьте натощак лакто-бифидо бактерии. Лактофильтрум можно пить без дополнительных добавок (уже содержит полезные бактерии).
Вопрос диетологу
27 июня 2017
Хочется похудеть на 15кг.после родов. 3ие роды. Помогите пожалуйста советов
Анонимный пользователь
Вопрос закрыт
Здравствуйте, если нет заболеваний щитовидной железы с гипотиреозом, нарушения толерантности к глюкозе, то лечение можно проводить без использования лекарств. хороший эффект дают физические нагрузки, диета https://www.youtube.com/channel/UChy-0ILGKyzswjBEBCw3iVg , витамины и добавки https://iherb.co/4bt2SHkp
Вопросы по специальностям
Показать все
Инна Сергеевна Каплиева
434 отзыва
Инфекционист, Гепатолог
2010-2016гг ФГБОУ ВО СтГМ
Опыт работы: 7 лет
Алина Николаевна  Котулева
13 отзывов
Психолог
2015-2021 Государственный
Опыт работы: 5 лет
Вера Анатольевна  Кулиш
240 отзывов
Офтальмолог
2003-2009 гг, НОВГУ им.Я
Опыт работы: 14 лет
Ирина Анатольевна Шмойлова
291 отзыв
Детский невролог
2000-2006,ВГМА им.Н.Н.Бур
Опыт работы: 18 лет
Артур  Ахкамов
95 отзывов
Психотерапевт
2011-2017, БГМУ, Педиатри
Опыт работы: 7 лет
Марианна Александровна Башкатова
51 отзыв
Акушер, Гинеколог
1981 -1987 год, Ярославск
Опыт работы: 30 лет
Александра Евгеньевна Позднякова
258 отзывов
Офтальмолог
2007-2013 ГомГМУ, лечебно
Опыт работы: 6 лет