Что вас беспокоит?
Вопрос диетологу
Хочется похудеть на 15кг.после родов. 3ие роды. Помогите пожалуйста советов
Здравствуйте, если нет заболеваний щитовидной железы с гипотиреозом, нарушения толерантности к глюкозе, то лечение можно проводить без использования лекарств. хороший эффект дают физические нагрузки, диета https://www.youtube.com/channel/UChy-0ILGKyzswjBEBCw3iVg , витамины и добавки https://iherb.co/4bt2SHkp
Добрый день тут несколько аспектов если ваш вес не восстанавливается несмотря на восстановление физической активности и режима питания то нужно проверить ТТГ - чтобы исключить гипотиреоз и уровень глюкозы крови натощак если там все в порядке то тут только разумные физические аэробные нагрузки и адекватное питание и все со временем восстановиться
Для начала Вам следует обследоваться, проверить уровень сахара в крови, гормоны, УЗИ щитовидки, другими словами поискать проблемы со здоровьем, которые бы могли спровоцировать набор веса. Следующий этап - посещение диетолога, разработка индивидуального меню. Рекомендую обсудить с ним включение препарата MinuSize для улучшения обмена веществ. Кроме того, физические упражнения, умеренно. Сбрасывать вес нужно и посредством правильного питания, и физической активности.
Добрый день. Сдавайте анализы на гормоны и включить в перечень обязательно гормон инсулин!!!! Капрограмму и общий анализ крови. Кроме анализов вот этих основеых ничего больше не нужно. Этого достаточно для оценки обменных процессов. Далее если там все в норме. То на приеме с диетологом разрабатывается диета по киллокалориям!!!!! Только потом диетолог смотрит на результаты потери веса, потом можно временно подключить препараты. Самой вам худеть с помощью БАДов и той ерунды, которую сейчас активно рекламируют вам не советую. Просто на собственном опыте, потом врачам очень тяжело после этого в подборе лечения и диеты. Удачи вам!!!!
Похожие вопросы по теме
- 6 Октября 4 ответа
- 5 Октября 4 ответа
- 4 Октября 6 ответов
- 29 Сентября 2 ответа
- 27 Сентября 2 ответа
- 20 Сентября 39 ответов
- 16 Сентября 2 ответа
- 13 Сентября 3 ответа
- 6 Сентября 12 ответов
- 23 Августа 4 ответа
