Результаты поиска

Здравствуйте
ко-перинева 8+2.5 мг принимается 1 раз в сутки.
Рекомендую убрать вечерний прием периневы. Оставить утром ко-перинева 8+2.5 мг 1 таб.

Здравствуйте
Если сформировалась зависимость , можно начать прием антидепрессанта из группы сиозс
Добавить любой спорт , найти замену этому занятию

определить менопаузу можно по запасу фолликулов на узи и по анализам крови на ФСГ, ЛГ-если они более 25-то Вы вступаете в менопаузу

Ксения, вы всегда поможете попробовать и второй шанс, и третий, если есть такое желание, то его стоит реализовать.

Поговорите с ним, используйте подход «я-высказывание», так вы покажете свои чувства.

Подумайте над тем, почему вы тогда захотели завершить отношения, нерешенные проблемы имеют свойство появляться вновь.

Можно заказать через онлайн аптеку, там, как правило рецепт не требуется., либо только очно на приеме может рецепт выписать эндокринолог или терапевт.

Здравствуйте

Здравствуйте, Ната, Вы привыкли быть такой и так видеть мир, это то восприятие, которое выработалось у Вас ещё с детства и раньше, а сейчас оно мешает Вам жить во взрослой жизни. По сути, внутри Вы так и остались ребёнком, который живет внутри Вас, который ждет внимания, который воспринимает партнера за родителя и ждет симбиотического внимания к себе. Работать с этим можно и нужно, изолировать себя не надо и уходить из отношений, можно начать понимать себя, учиться уделять внимание себе, понимая, что стоит за этими качелями, сохраняя отношения и исцеляя ребёнка внутри себя.

Здравствуйте, Валентина!
сожалею вашему состоянию((
Постарайтесь обратиться к психиатру или хотя бы к психотерапевту. Возможно ваше состояние потребует и наблюдения в больнице(( понимаю, что это может быть страшно(
Мои соболезнования по поводу гибели матери(
Хоть вам сейчас может быть тяжело понять. Вы самое важное что есть в вашей жизни! Думаю, что ваши друзья нехорошо поступают, если только шутят над вами((

Постарайтесь ограничить себе доступ к средствам самоповреждения.

ПЛАН безопасности на моменты когда совсем плохо (телефоны, меры самопомощи):
-телефоны доверия МЧС, горячие линии психологической помощи. Телефоны сможете найти в сети или на странице моего профиля.
-близкие, кому можете довериться, получить поддержку (друзья, родственники, соседи), а также - психолог, врач.
-чат-бот (ИИ) в телеграме, например, http://t.me/martii_chat_bot?start=2.

МЕРЫ самопомощи.
Попробуйте навыки и техники, подберите подходящие для вас и помогающие вам, например: навыки «СТОП», «ТРУД», «ПЕРЕЖИТЬ», заземление, контейнирование, безопасное место, медитация, аффирмация, получите положительные эмоции, поддержку и др (психотерапевт, психолог должен знать лучше). Более подробную информацию о них сможете найти в сети, в книгах самопомощи или я могу вам прислать.

Будьте здоровы!

Здравствуйте
Признаки тревожного состояния
Принимайте афобазол 1т 3 раза в день
Консультация психотерапевта.

Добрый день.
Так часто менять ОК как вы конечно не желательно, так как зачастую только первые 3 месяца организм привыкает к ним.
Сейчас рекомендую вам продолжить прием ОК далее по схеме.
И желательно пить строго по схеме, без пропусков и по 1 таблетке.