Результаты поиска

10000 совпадений
Лечение сколиоза 3 степени
10 октября 2024
Мне 24 года, у меня сколиоз 3 степени, 44°. Начал развиваться в 11 лет, не лечили. Боли никакой нет, органы деформированы и подстроились.Сейчас в виду косметического дефекта хочу вылечить на максимум. С чего мне начать? Или можно и не пытаться, можно выпрямить только...
Наталья, Москва
Вопрос закрыт
С чего мне начать? Или можно и не пытаться, можно выпрямить только операцией?
Ниже подробные рекомендации будут даны. Вылечить - не реально, уменьшить градусы - реально.
Насколько - никто заранее не скажет. Индивидуально.

А если куплю турник и буду висеть с гирей, это правда или миф про выпрямление?
Это не запрещено и выглядит прикольно, но к лечению сколиоза отношения не имеет.
---------------------------------------------

Сразу скажу, что по исправлению сколиоза работает только 2 метода. Все остальное - просто имитация активности и общеукрепляющие процедуры.

1. ЛФК. Исправление сколиоза методом ЛФК возможно. Нужен врач или опытный инструктор, который умеет это делать.
Сложность состоит в том, что для разных отделав спины нужны разные упражнения. То есть, с одной стороны спины нужно мышцы растягивать, а с другой - укреплять. Иначе дугу не разогнуть. Это несимметричные упражнения и если их выполнять с ошибками, спину можно согнуть еще сильнее.
Доказательной эффективностью обладают Шрот-терапия и SEAS-терапия.
Упражнения на тренажерах, растяжки - это симметричные упражнения, которые укрепляют мышцы спины и НИЧЕГО не исправляют. Это попытка зафиксировать то, что есть. И не всегда удачная попытка.
Поэтому ищите специалиста по ЛФК и работайте с ним.

2. Корсеты. Дорогое удовольствие, но вполне себе помогает и усилий нужно тратить гораздо меньше. Только это дорого.
Нужны ИНДИВИДУАЛЬНЫЕ корсеты. В интернете много предложений.
Сначала Вас сканируют и изготавливают корсет, который на 2-3 градуса за пол года при ношении исправит. Потом следующий корсет еще на пару градусов - и так далее. ЛФК будет нужно только для поддержания тонуса мышц. Прекрасно подойдет, например, плавание.

3. Из видов спорта идеально плавание. Категорически запрещены батут, прыжки и поднятие тяжести.
4. Массаж на грудопоясничный отдел позвоночника 4 раза в год по 10 процедур.
5. СМТ на грудопоясничный отдел позвоночника 4 раза в год по 10 процедур.
6. Парафиноозокерит на грудопоясничный отдел позвоночника 4 раза в год по 10 процедур.
7. Электрофорез с кальцием на грудопоясничный отдел позвоночника № 10, 2 раза в год.
8. Витамин Д 500 МЕ в день - профилактическая доза.
9. Наблюдение ортопеда раз в 6 мес или чаще.

П.С. В Москве есть центры лечения сколиоза. Обратитесь.

Турник и гиря меня не отпускают. Я правильно понял, что только турник нужен, а гиря уже в наличии?
Вы сделали мой день. Спасибо.
Расшифровка анализов
4 октября 2024
Здравствуйте Подскажите пожалуйста, что по анализам? Это вирус? Стоматит? Или что? У ребенка, 1 год 9 месяцев, температура с 26 по 29 сентября была 38-38.630 сентября максимум 37.6 С 1-4 октября температура вновь поднялась 38-39 Пропал аппетит, в туалет ходит как обычноЗавтра...
[email protected], Балаково
Вопрос закрыт
Скорее всего это он.
Тогда вам кандид не нужен, если есть еще какие-то изменения за губой можете обрабатывать водным р-ром хлоргексидина смочив ватную палочку.
Прыщик на нёбе
4 октября 2024
На регулярной основе возникает красный прыщик на нёбе во рту. Обычно после сладкого или острого. Боль при нажатии языком, при глотании тоже неприятно. Убивает аппетит. Обычно исчезает в течение максимум 30 минут. Но иногда он остаётся надолго. А сейчас появился вообще без...
Алексей, Москва
Вопрос закрыт
Здравствуйте, Алексей. Если появляется и само проходит, то похоже на мукоцеле или киста малой слюнной железы (возникает из-за закупорки). Ничего страшного и опасного она не несёт. Слизистая немного надулась из-за неё и покраснела. Через какое-то время она обычно сама уходит, но так как это уже в течение длительного времени продолжается, то лучше обратиться к хирургу в члх. Киста слюнной железы редко влечёт за собой какие-то специфические симптомы, для её диагностики используются такие методы как УЗИ, МРТ, КТ, пункция, биопсия. Сейчас Вам нужно исключить еду, которая может травмировать слизистую: сушки, баранки, семечки, поп-корн; соленое, кислое, перченое, маринованное, горячее. После того как мукоцеле пройдёт (период ремиссии настанет), желательно будет провести профессиональную чистку зубов (ультразвук+ АирФло).
Здоровья Вам!
Температура и высыпания у ребенка
3 октября 2024
Второй день ребенок (9 мес) с температурой. Максимум 38,8, сбиваем нурофеном. Были изначально подозрения на зубы,т.к реагировал на прикосновения к деснам. Так же присутствовали комариные укусы. Но сегодня красных пятен стало в разы больше. Появились подозрения на ветрянку или...
Дарья
Вопрос закрыт
Здравствуйте
Сколько дней повышена температура? где появился первый элемент ?
Кормление новорожденного
29 сентября 2024
Добрый день, сегодня 3 дня малышу, вес при родах 2590, но вес меньше становится каждое взвешивание , сегодня уже 2423 , говорят кормить по 30 минут , я сижу по часу из которых он сосет минут 20 максимум и остальное время он просто спит , спит очень хорошо , кормится каждый...
Дарья, Омск
Вопрос закрыт
Здравствуйте. Поздравляю с рождением ребёнка! Сейчас идёт физиологическая потеря веса, в норме до 10% может потерять ребёнок. Стул может быть как после каждого кормления, так и раз в сутки так и раз в неделю на ГВ это вариант нормы. Прикладывайте к груди почаще - лактация сейчас только устанавливается, а в груди молозиво, которое сейчас самая полезная еда для малыша. Малыш много спит это хорошо, развивается во сне, адаптируется к измененным условиям существования, ему необходим сон для правильного развития ЦНС. Во сне дозревает нервная система и центральная и периферическая и остальные органы и системы. С уважением, доктор медицинских наук, профессор.
Простуда или что?
24 сентября 2024
Здравствуйте, болею 5 дней. Все дни температура 37.9- 38. Было как-то 38.3. Это был максимум.Кашель сильный. Ломит плечи, то, что выше лопаток. Пила парацетамол пару раз. В дополнение беременность 13 неделя. С утра состояние легче, но температура утром почти всегда 37- 37.3...
Евгения, Екатеринбург
Вопрос закрыт
СРБ больше 30, что указывает на бактерию.
Сухость и шелушения на руках
24 сентября 2024
Добрый день! Появилась сильная сухость рук. Локализация - пальцы и сильнее всего между пальцами. На обеих руках , но на правой сильнее. Зуда нет. Если не мазать ничем увлажняющим - то доходит до трещин и болезненности. С начала пробовала просто увлажняющие крема для рук -...
Анонимный пользователь
Вопрос закрыт
Здравствуйте приложите фото
Анализы для похудения
19 сентября 2024
Здравствуйте, после беременности мой вес идёт только вверх. Пыталась худеть на дефиците калорий как раньше, ужасное чувство голода. Хватает максимум на неделю. Спортом с весом 105 кг тоже особо не позаниматся с больной коленкой. Но надо сбрасывать. Очень сложно уже. Во время...
Алена
Вопрос закрыт
Как правильно дышать ингалятором?
14 сентября 2024
Добрый день! Пульмонолог назначил Беродуал-пульмикорт-абробене(с физ раствором) 3 ингаляции 2 раза в день. В целом на ингаляции уходит 2 часа, 1 час утром, 1 час вечером. Я думаю что это много, везде написано, что максимум нужно делать ингаляцию 15 минут, но 10 минут...
Олеся, Москва
Вопрос закрыт
Здравствуйте. Сначала беродуал + амбробене, через 15 минут пульмикорт чистым. Физ раствор увеличивает время ингаляции. Если у вас небулайзер современный, то физ раствор можно не добавлять. Он добавляется только для доведения раствора до 2 мл, т к. некоторые небулайзеры просто не срабатывают, если в резервуаре меньше.
Наедается ли ребенок
13 сентября 2024
Здравствуйте. Нам 17 дней. Полное ГВ. Последние дни стало ощущение, будто ребенок не наедается, что молока мало. После кормления засыпает, буквально через полчаса, лежа в кровати, начинает кряхтеть. Спит максимум час-полтора, просыпается, просит грудь. Ночью также. От этого у...
Елизавета, Барнаул
Вопрос закрыт
К сожалению, такое часто бывает, когда малыш только рождается, естественно, спит больше, а далее начинаются более длинные бодрствование, и желание приложиться к груди чаще, удовлетворение сосательного рефлекса.

Ребенок первые 3—4 месяца может буквально жить на груди, это абсолютно физиологично. Я Вас понимаю, но нужно набраться терпения, спать с малышом днем, в любое время тоже отдыхать вместе с ним.
Поверхностный сон у грудничка 4 месяца
6 сентября 2024
Здравствуйте. Ребенку 4 месяца. На ГВ. Дневные и ночные сны только на груди. Днем на груди дремлет по 20-30 минут. Ночью вообще постоянно на груди, спит поверхностно, если и спит без груди ночью, то час максимум , постоянно вошкается, вертится, кряхтит, снова ищет грудь. И...
Анонимный пользователь
Вопрос закрыт
Здравствуйте, у детей в 4 месяца начинается физиологический регресс сна. Структура сна меняется, становится цикличной.между циклами ребёнок пробуждается, но еще не может уснуть самостоятельно без вашей помощи (сосания груди), таким образом он успокаивается и пытается уснуть. Дневные сны также страдают, ребёнок засыпает очень плохо. Данный период длится +/- 2 недели, это особенность развития, его просто необходимо пережить. По-возможности, максимально делегируйте на данный период домашние дела другим членам семьи или помощникам, так как ребёнок на грудном вскармливании, он будет спокоен именно с вами. Постепенно сон восстановится.
Вопросы по специальностям
Показать все
Андрей  Левин
199 отзывов
Стоматолог
Калининский государственн
Опыт работы: 40 лет
Михаил Николаевич Ивашев
394 отзыва
Педиатр, Терапевт, Врач
1972-1978. Свердловский г
Опыт работы: 44 года
Елена Борисовна Абрамович
313 отзывов
Акушер, Гинеколог
2012 - 2018 ВолгГМУ Педиа
Опыт работы: 7 лет
Юлия Сергеевна Георгиева
11 отзывов
Психолог
2021-2022
Опыт работы: 3 года
Наталья Андреевна Пылаева
59 отзывов
Психолог
2012-2017 г. - Пензенский
Опыт работы: 7 лет
Александр Геннадиевич Побочный
23 отзыва
Рентгенолог
2008-2014 ГБОУ ВПО РязГМУ
Опыт работы: 9 лет
Артур  Ахкамов
95 отзывов
Психотерапевт
2011-2017, БГМУ, Педиатри
Опыт работы: 7 лет