Результаты поиска

2652 совпадения
Как завершить отношения.
29 сентября 2024
Здравствуйте. С бывшим супругом были в отношениях 9 лет. Есть сын 4 года. 2 года назад развелась, в течении последних лет с моей стороны постоянно были попытки завершить отношения, но не выходило. Сейчас 1,5 месяца как не живём совместно, но бывший пытается уговорить сойтись...
Татьяна, Курган
Вопрос закрыт
Спасибо большое за ответ, он очень ценен.

Причина вашего раздражения по отношению к бывшему супругу связана с вашим чувством страха, вы опасаетесь за то, что при взаимодействии с ним опять будет рукоприкладство, опять будут какие-то ситуации, которые угрожают вашей жизни. И вот это чувство страха, желание оказаться в безопасности и даёт вам это раздражение, мне возможность спокойно общаться, потому что в состоянии страха, в состоянии стресса спокойно общаться не получается по физиологическим причинам, потому что весь наш организм работает не в сторону конструктивного общения, а в сторону вернуться в состояние безопасности. Повышаете тон — это срабатывает защитный механизм, какие-то короткие резкие фразы — минимизировать это общение, некая отстранённость и дистанция — это увеличение безопасности.

Скажите, пожалуйста, а после развода, после всего того, что вам пришлось пережить, вы к психотерапевту не обращались? Для вас было бы это очень продуктивно, потому что имеется моменты насилия, имеется психотравмирующий опыт, который необходимо проработать, чтобы он не фонил, чтобы он не влиял на вашу дальнейшую жизнь.

Что вы можете сделать самостоятельно, раз вы не можете совсем исключить момент общения с ним в силу того, что вы совместно воспитываете ребёнка, у вас должны быть очень чёткие границы.

Вы обсуждаете только то, что касается сына, все остальные разговоры о погоде, за углом открылось новое кафе — вы говорите стоп, я об этом разговаривать не хочу, это не касается воспитания сына.

Перевести ваше отношение в такой формализм для вас будет крайне продуктивно, полезно и безопасно. Потому что личные границы — это зона нашей безопасности, мы сами очерчиваем эти моменты, на какие темы мы общаемся, на какие темы мы не общаемся, какие лимиты у нас есть и как близко мы друг к другу можем подходить. Помимо того, что вы осознаёте эти границы и выстраивайте, вы их всегда защищаете. Начинает бывший муж обсуждать какие-то темы, которые не касаются ребёнка, вы в лаконичной конструктивно говорите стоп, мы это обсуждать не будем, мне неинтересно, наше общение касается исключительно ребёнка.

Так вы ему покажите, что нет никаких шансов и возможностей для создания семьи, нету, и будете ощущать себя в безопасности.
Тревожность
25 января 2024
Добрый день. Больше 2-х месяцев назад нашла у мужа откровенную переписку в женщиной. Сказал, не знает как так получилось , клялся в вечной любви, сказал, что такого никогда не будет. На протяжении месяца доказывал это, подарками и поступками. Я ,вроде, простила, а забыть не...
Анна
Вопрос закрыт
Анна, здравствуйте! Очень жаль, что вы столкнулись с подобной ситуацией, хочется вас поддержать. Вы сейчас испытываете тревожность, отсутствие доверия, злость, грусть, обиду... И весь этот букет эмоции абсолютно нормален.
Говорили ли вы о своём состоянии мужу? Что он говорит?
В чем вы видите выход из ситуации? Что вас успокоит?
Да, это было, уже ничего сделать нельзя... Но, если вы любите и он любит... То нужно решать эту проблему...
Отношения свекрови и невестки
17 августа 2023
Добрый день ! Родила 1 месяц назад, первый ребенок, долгожданный сын Не знаю что с собой делать, меня волнами накрывает любое общение свекрови с внуком.Живем вместе, мы не близки от слова совсем, живем около года , особо не общаемся ( чтобы вот сесть и чай вместе попить) Она...
Екатерина
Вопрос закрыт
Екатерина, здравствуйте! Пока, то, что Вы описываете, не является чем-то вычурным в плане поведения свекрови. Я предлагаю Вам пройти хотя бы несколько сеансов психотерапии для стабилизации Вашего состояния, чтобы поменять отношение к ситуации, может быть выработать правмла поведения со свекровью для своего спокойствия.
Я запуталась
9 июня 2023
Вышла замуж за заключённого в 2017г, Чем ближе к освобождению (ещё 2 года), тем меньше желание ждать. Хотя в отношениях всё по прежнему. И развестись не готова и неизвестное будущее тревожит. Общение с муже происходит по телефону, звонит раз в неделю.
Наталия
Вопрос закрыт
Добрый день! Немного не ясно: Вы вышли замуж за мужчину до заключения (то есть уже были знакомы, виделись)?

Или во время заключения (то есть не глядя, общаясь только по переписке и телефону)?
Неясность ума
2 декабря 2022
Не знаю к кому обратиться. В последнее время в голове пустота, ощущение усталости, не хочется ничего делать, какая-то апатия, могу взять и заплакать без повода, теряю общение с людьми, тревога по поводу того, что теряю время и себя
Раушания
Вопрос закрыт
Добрый вечер
Зависит от того, что послужило причиной такого состояния и от длительности данного состояния
Если такое состояние длится долго, то можете пройти тесты на уровень депрессии по шкале Бека, если результат будет повышенный, то следует обратиться к психиатру для подтвеждения диагноза, если состояние непродолжительно, то поможет и психолог
Что со мной не так?
22 сентября 2022
У меня есть галлюцинации, проблема с постановкой цели, общение с людьми. Я посмотрела,кажется,это дефицит внимания. Как это исправить? Я боюсь это скажется на работе. Я заметила,что лёгкая задача даётся мне с трудом, а сложные наоборот..очень легко.
Лена
Вопрос закрыт
Добрый день, Елена! Если наблюдаются галлюцинации, необходимо обратиться к психиатру для постановки диагноза и выбора дальнейшего лечения. Остальное может быть вытекающими последствиями.
Что делать..
23 апреля 2022
если я чувствую себя очень плохо. У меня не хватает сил даже на базовые вещи по типу мытья и приёма пищи. Порой даже с кровати не могу встать. Общение с людьми это максимальный дискомфорт, а проявление эмоций упало до нуля.
Вия
Вопрос закрыт
Превинар 13
23 ноября 2021
Вчера дочке 2 года,поставили в садике прививку превинар и пентаксим,вечером ребенок был очень вылый,поднялась температура 38,5. Однократно. Сегодня все хорошо. Можно ли в сад? На многих форумах читала что надо на месяц ограничить общение со сверстниками
Екатерина
Вопрос закрыт
Здравствуйте
В сад можно
Вакцина превенар неживая, ограничивать контакты показаний нет.
Как бороться с этим?
23 мая 2021
Здравствуйте. Длительное время периодами депрессивное состояние, фобии, желание навредить себе при любых неудачах. Неспособность начать что то новое или закончить старое. Постоянные страхи, переживания. Не могу найти себя из-за этого, тяжело даётся заводить общение. Кажется...
Валерия
Вопрос закрыт
Здравствуйте, Вам необходимо обратиться к психиатру очно для подбора антидепрессанта.
Как научиться общаться с парнями?
15 марта 2021
Я очень необщительная девушка, с парнями мне общаться ещё труднее. Сейчас пытаюсь отойти от невзаимной влюбленности. Очень тяжело и долго переживаю, хотя ничего и не было. Я понимаю, что сейчас у меня не может быть любви(а я в ней сейчас нуждаюсь) , потому что я не умею...
Яна
Вопрос закрыт
Добрый день, Яна!
Сколько Вам лет? Были ли у Вас отношения? Как давно Вы были в отношениях? В чем именно у Вас возникают сложности?
Отношения
2 сентября 2020
Здравствуйте. Я общался с девушкой, которая мне понравилась, но когда я сообщил ей это, она сказала что ей нравится кто-то другой. Мне продолжать общение, хотя нам даже не о чем говорить почти или пусть общается со своим возлюбленный?
Никита Вячеславович
Вопрос закрыт
Чего вы хотите больше? Готовы ли вы общаться с ней, не рассчитывая на что-то большее?
Вопросы по специальностям
Показать все
Анна Евгеньевна Шкенева
78 отзывов
Невролог
2009-2015, Оренбургский Г
Опыт работы: 10 лет
Наталия Владимировна Сошникова
731 отзыв
Эндокринолог, Сомнолог
1986-1992 Второй ТашГосМИ
Опыт работы: 28 лет
Елена Сергеевна Минеева
19 отзывов
Пульмонолог, Терапевт
2012-2018, ФГБОУ ВО КрасГ
Опыт работы: 5 лет
Ольга Александровна Торозова
258 отзывов
Гастроэнтеролог
1999-2005, Саратовский го
Опыт работы: 17 лет
Елена  Анатольевна Еремеева
42 отзыва
Педиатр, Нефролог
1995-2001 ВГМА им. Н. Н.
Опыт работы: 21 год
Эльвина Куртаметовна Межмидинова
91 отзыв
Кардиолог, Сомнолог
2017-2019 ПСПбГМУ им.И.П.
Опыт работы: 8 лет
Елена Рамильевна Галимова
26 отзывов
Хирург
2004-2010г Новосибирский
Опыт работы: 14 лет