Результаты поиска

По результату теста признаки субклинической тревоги и депрессии- умеренно выраженные, которые требуют наблюдения.
Обычно в подобном случае рекомендуют повторить тест через 1-2 недели, если будет отмечаться превышение этих показателей (11+), то потребуется консультация психотерапевта для назначения лечения.
Обратите внимание на стрессовые факторы (работа, личная жизнь, семья) , желательна регулярная физическая активность, нормализуйте режим дня.

Шрот расторопши обеспечивает нормализацию работы желудочно-кишечного тракта. Не навредит.

Здравствуйте
Рекомендации по обследованию:
-общий анализ крови,СРБ
-рентген легких
-кровь на иммуноглобулин Е,эозинофильный катионный белок
-ФВД

Рекомендации по лечению:
-Цетрин 10 мг 5-7 дней.
-Ингаляции с пульмикортом 0.5 мг + 2.0 из раствора 2 р в день 5-7 дней
Коррекция лечения после дообследования.

Здравствуйте, подскажите , пожалуйста,какой сейчас гемоглобин у вас?

Феринжект может использоваться,если гемоглобин очень низкий,нет ффекта от пероральных форм железа, есть серьезные патологии ЖКТ

Индекс массы тела у вас 24,2 кг/м2, что соответствует критерию нормального веса
Снизить вес с таким ИМТ разрешено только с помощью правильного питания и регулярных физических нагрузок
Вес будет уходить тяжело, пока не поднимите ферритин. При анемии обменные процессы в организме замедляются

Старайтесь исключить из рациона быстрые углеводы (конфеты, сладости, торты, пирожные и другие кондитерские изделия; сиропы, газировка, соки с добавленным сахаром, энергетики; подслащенные чай, компоты и морсы; белый шлифованный рис, белая мука; макаронные изделия из мягких сортов пшеницы; продукты быстрого приготовления; белый и коричневый сахар; готовые к употреблению зерновые продукты, такие как крекеры, хлопья для завтрака, батончики; мюсли; чипсы; снеки), увеличиваем количество клетчатки виде овощей, достаточный объем потребления жидкости (в виде воды), фрукты и сладкие ягоды в первой половине дня в небольшом количестве (100-150 грамм) + физическая нагрузка (хотя бы минимальная - 8000-10000 шагов в сутки + кардиотренировки)
Кушать нужно 3-5 раз в день небольшими порциями, исключить перекусы. Тарелка должна на 50% состоять из клетчатки в виде овощей, по 25% из медленных углеводов и белка

Рекомендую вам еще сдать анализ крови на витамин Д (норма от 30 и выше).
Если витамин Д будет в норме, тогда принимайте его в поддерживающей дозировке 2000 МЕ ежедневно или 14000 МЕ 1 раз в неделю (аквадетрим или вигантол - препараты с доказанной эффективностью). Если же ниже нормы, то назначается поддерживающая дозировка на 1-2 месяца (в зависимости от показателя)

Анастасия, добрый вечер!

Прикрепите имеющиеся анализы, пожалуйста.

Здравствуйте.

Давление может сохраняться повышенным на фоне ненормированного образа жизни:
Недосыпание, повышенная нагрузка на позвоночник, физическое переутомление, низкая физическая активность, сон менее 7 часов.
Важно нормализовать режим труда и отдыха, стараться отдыхать, больше двигаться, ограничить соль в питании.

Можно начать приём допегит 250 мг утром и вечером.
На фоне исключения факторов, повышающих давление - ваше состояние станет лучше.

Крепкого вам здоровья

Александра, здравствуйте!
По анализам признаки железодефицита
Повышение лимфоцитов в процентных числах для нас не значимо
Скажите, пожалуйста, как вы принимаете Мальтофер( какая периодичность приема , по 1 или 2 таблетки)
Другие способы поднятия железа существуют, но рекомендуется все таки первой линией терапии прием таблетированных препаратов

Столько, сколько это нужно. Он действует исключительно на кишечное содержимое, "привыкание" и прочие эффекты - это не про него.