Результаты поиска

Здравствуйте! Если по обследованиям всё хорошо, то причины чаще всего психологические или в дефиците микроэлементов. Сдайте кровь на витамин В 12, ферритин, цинк.
Исключить алкоголь, курение. Соблюдать здоровый образ жизни, нормализовать режим дня, сон должен быть не менее 8 часов, за 2 часа до сна исключить просмотр телевизора, интернета. Должны быть ежедневные прогулки на свежем воздухе по возможности. По питанию - ешьте больше овощей, фруктов, не острые блюда, не жирное мясо, лучше в отварном виде. Обязательно включить в рацион рыбу, помидоры, тыкву (тыквенные семечки), кисло - молочные продукты.
Можно курсом пропить - Альфа 420 по 1 капсуле 1 раз в день во время еды в течение 2 месяцев.

Здравствуйте, Карина!
Вы приняли разумное решение!
Ваш мч манипулятор, не думайте о том, что будет с ним после вашего ухода. Вы за его действия ответственности не несёте.
Думайте о том, как изменится ваша жизнь после расставания и о том глотке воздуха, который вам сейчас необходим, и который вы скоро получите.
Карина, как он может навредить вашей семье?

Такие приступы могут быть "от нервов", это панические атаки с повышением давления, отсюда тошнота и головокружение.
С начала приёма селектры может быть усиление тревоги, поэтому необходимо приримать тералиджен дальше. Если не поможет, то увеличить тералиджен.

Да, к селектре можно вернуться уже сейчас. Для всех антидепрессантов рекомендация общая : принимать нужно не менее полугода от момента улучшения. Т. Е. Отсчитывать нужно от того момента, когда симптомы ушли.

Тералиджен можно принииать, как дополнение, но самостоятельно он проблему не решит. Принимать можно длительно, строгого ограничения по времени нет.

Здравствуйте, Анна.
Сколько лет ребёнку?

Валерия, отлично, вы молодец. Очень четко, видно, что осознанно определили критерии, чтобы отделить шило от мыла. Вы понимаете, что вы хотите от работы, какие условия и правила будете транслировать, это очень полезно. Руководствуясь этими критериями, вы можете присматривать работу и обсуждать эти безоговорочно важные моменты, так вы найдете работу, которая вам комфортна.

Перейдем к вопросу про деньги. Дарья, а если кто-то из ваших родственников окажется в подобной ситуации, вы поможете ему? Что при этом вы будете думать об этом человеке, что он вам обуза, что он паразит, стыдоба?

Вот сейчас ваша такая категоричность играет не за вас, она вам мешает, мы можем быть суперсильными, но даже супергероям бывает нужна помощь. Это не говорит о слабости, это не зазорно, это говорит о том, что человек развивается, берет на себя еще больше, чем раньше, и вот в моменте нужна помощь, чтобы он окреп, встал на ноги и продолжил быть сильным. Зачастую попросить помощь и принять ее — проявление силы. Все ваши близкие говорят вам о смене работы, они так проявляют заботу о вас, вы им дороги и любимы. И любят вас явно не за деньги или за то, что вы самострельный человек. За другое. И эта любовь не исчезнет. Испытав трудности, вы не станете хуже, только лучше. Ваши любимые близкие хотят вам добра, чтобы вам стало лучше, почему бы не помочь им реализовать это желание, потребность.

Дарья, вы же не навсегда будете в таком положении, это временный момент. Приняв решение об увольнении, вы начнете процесс поиска работы, и может быть так, что и помощь не потребуется, вы найдете работу быстро, без перерыва. Но это нельзя проверить, не попробовав.

Дарья, какой вы сами видите выход из всей этой ситуации, какой вариант был бы для вас максимально приемлемым? Опишите максимально подробно, можно прям по пунктам.

Здравствуйте, детский сад - это новый и большой шаг для родителей и ребенка, но ваши переживания могут транслироваться ребенку и в итоге вызвать те самые пугающие истерики в детском саду. Ощущая неуверенность и страхи мамы, малышу тяжело оставаться спокойным самому.
Из литературы порекомендовала бы почитать Анну Быкову, у неё как раз отличная книга с историями о легкой и трудной адаптации.
Так же отмечу, что для первых дней слезы это нормально, да и в целом адаптация может занимать не один месяц, а может и быстро неделю. Очень важно при этом и настрой родителей. Еще хорошо помогают игры с ребёнком на тему детского сада, отыгрывать, как его игрушки проводят весело время в ДС.

Здравствуйте Игорь. Прямо сейчас зайдите на сайт memini.ru, сайт про деменцию, там целый раздел посвящен людям, ухаживающим за дементными больными. Прямо сейчас можно попытаться купить препарат Фенибут 250 мг , это ноотропный препарат (улучшает память, внимание и другие когнитивные функции) с седативным (успокаивающим) эффектом. Вероятнее у Вас астеническое состояние, связанное с ситуацией. Конечно, необходимо иметь личное время (выйти из дома, поплавать, походить, встреча с друзьями, кафе и т.д)

Здравствуйте Иван!
Вы правильно засомневались по поводу самолечения. Использование антидепрессантов требуют контроля со стороны лечащего врача, так-как и подбор лекарственных средств, и дозировка их применения могут требовать коррекции с учётом индивидуальных особенностей организма.
Помимо медикаментозного лечения, при указанных вами симптомах, желательно также параллельно использовать и психологические методы терапии. Работа с психотерапевтом, или психологом, поможет вам определить причины вашего депрессии и откорректировать способы мышления

Здравствуйте
Прием витаминов в таком количестве- это не правильно . Прием витаминов должен сопровождаться контрольными анализами.
Сейчас необходимо слать полный анализ крови, сож, срб ( чтобы понять какой природы воспаления), так же сдать полный анализ мочи.
По результатам анализов решить вопрос о рентгене органов грудной клетки, УЗИ почек и органов брюшной полости.