Результаты поиска

Добрый день! Анализы на инсулин, расчет индекса HOMA - бессмысленная трата денег (как только окружность Вашей талии превысила 85 см, мы видим, что инсулинорезистентность есть).
Ферритин, действительно был низковатым (следует его проконтролировать после лечения).
Витамин Д: перейдите на поддерживающую дозу (2000 МЕ) утром
На мой взгляд, Редуксин, в Вашем случае, рановато принимать (он эффективен для поддержания уже сниженного веса). Рассмотрите вариант с приемом семаглутида.
Правильная титрация: первые 4 недели - 0,25 мг 1 раз в неделю подкожно; вторые 4 недели - 0,5 мг 1 р/нед; затем по 1 мг 1 раз в неделю. Желаю удачи!))

Здравствуйте.

Метформин не сможет снизить вес достаточно.
Изучите следующие препараты, которые используются с целью снижения веса:
1) орлистат
2) сибутрамин
3) препараты из группы арГПП-1 (семаглутид, лираглутид)

Здравствуйте

Здравствуйте
Какой рост и вес?

Здравствуйте!
Ваш индекс массы тела 24,9, выше 25 начинается избыточная масса тела.

Исключите дефициты: ферритин (норма выше 45), витамин Д (норма выше 30), если будут ниже - восполнить.

Препараты для похудения назначаются при индексе массы тела выше 30.

Рекомендации для снижения веса:
1. снижение калорийности рациона, можно пройти биоимпедансометрию, что бы вам точно рассчитали количество килокалорий именно для вашего организма, можно проконсультироваться с диетологом для подбора индивидуального плана питания.
Старайтесь придерживаться следующего принципа во время приема пищи:
Диаметр тарелки 20-22см:
-1/2 овощи или фрукты- как источники клетчатки,
- 1/4 источники белка (нежирные сорта мяса и рыбы, яйца, молочные продукты с низким содержанием жира и без добавления сахара)
-1/4- источники медленноусвояемых углеводов (макароны твердых сортов пшеницы, бурый рис, гречка, булгур, хлеб серый или из ц/з муки)
Ограничьте полностью: сладкие напитки, продукты с большим добавлением сахара, хлебобулочные и кондитерские изделия, снеки, конфеты , печенья и т.д
быстроусвояемые углеводы в основном очень калорийны и не несут никакой пищевой ценности.
2. Повышение физической активности. Не менее 150 мин\неделю. Оптимально –ходьба. И 2-3 силовые тренировки в неделю при отсутствии противопоказаний.

и важен баланс бжу - 25/30/45, на 1500 ккал можно одни углеводы съесть и похудения не будет.

ЗДравствуйте.

Здравствуйте.

Здравствуйте
ТТГ повышен незначительно, лечение не требуется
Но если планируете беременность, то тогда снижаем

На ТТГ и ваше самочувствие может влиять низкий ферритин и дефицит вит д
Проверьте ферритин, норма не ниже 45
Вит д норма 30-60

Проверьте еще пролактин+макропролактин, в крови тоже.