Результаты поиска

Добрый день
У вас нет не диабета,не приеддиабета
Гликированный гемоглобин в норме
И поэтому не показаны не семавик,не метформин
Можно рекомендовать для снижения аппетита и выработки правильного пищевого поведения энлигрию 0.6 подкожно ежедневно
Увеличивать дозу на 0.6 в неделю до достижения 3.0

Здравствуйте.
У вас всегда такой высокий гемоглобин?
В какой дозировке витамин и фолиевую принимаете ?

Здравствуйте!

Пока тироксин не нужен. Да и если развивается субклинический гипотиреоз(ттг до 10) он не даёт набора веса,а если и даёт, то 1-2кг


Контроль ттг через 3 мес


Сдайте ферритин,оак. Оптимальный уровень ферритина не менее 45. При низком значении может давать +2кг в среднем


То что мало спите,влияет на организм. Пока режим не наладится,с весом могут быть проблемы

Желательно пройти биоимпедансометрию, оценить состав тела,там вам проведут рассчет ккал именно для вашего организма


Подсчёт ккал сочетать с ПП

По питанию удобно придерживаться правила Гарвардской тарелки(фото пример посмотрите в интернете) , тарелка диаметром 20-22 см, делите 1/2 тарелки овощи свежие/термически обработанные, 1/4 белок(мясо, птица, рыба, яйца), 1/4 сложные углеводы(крупы). Так вы питаетесь 3 основных приёма.


Питьевой режим по жажде

Физическая активность не менее 300 мин в нед-ходьба


Медикаментозная терапия снижения веса показана при имт от 30кг/м2,только

Здравствуйте. Прикрепите анализы

Здравствуйте!
Ваш индекс массы тела = 31,5 кг/ м² – ожирение 1 степени. Ваш целевой вес (цель №1) = ваш вес 84,8 кг - 10 % (8,5 кг) = 76 кг.
Для снижения веса на 10 % в течение 3 мес вам нужно употреблять в день - 1402 ккал (с учетом спорта 2-3 р/неделю)
завтрак – 351 ккал, перекус - 140, обед -491, перекус -140, ужин - 280.
При неэффективности диеты и спорта через 3 мес - можно рассмотреть: орлистат, сибутрамин или лираглутид (у четом противопоказаний).
Для подбора медикаментозной терапии ожирения нужно будет дообследование. С целью исключения эндокринных причин ожирения сдайте анализ крови на ТТГ, свободный кортизол в слюне вечером и на пролактин. С целью диагностики скрытых нарушений углеводного обмена - пероральный глюкозотолерантный тест (ПГТТ) с 75 г глюкозы или гликированный гемоглобин крови. Также сдайте биохимию крови: липидограмма (ОХС, ЛПНП, ЛПВП, ТГ), креатинин, мочевая кислота, АЛТ, АСТ, ГГТ, ЩФ, билирубин. Сделайте УЗИ органов брюшной полости, ЭКГ, УЗИ сердца (при давлении выше 140/90

Жиры являются самыми калорийными, поэтому эффективнее снижать калорийность и вес за счет снижения жиров. Замените майонез на 10% сметану или 4% йогурт, жирное мясо/рыбу на нежирные (отварная куриная грудка, духовая говядина, запеченный минтай, хек, треска), выбирайте сыр 17% жирности, ограничивайте растительное масло (1-2 ст.л/д), орехи/семечки (горсть); желток яйца (до 2 шт в день), сливочное масло (5 г/д); исключите: майонез, колбасу, сало, фастфуд, сладкую выпечку. Замените жарку запеканием, отваривайте продукты.
Быстроусвояемые углеводы уже через час вызывают снова чувство голода – нужно максимально ограничить (или исключить): сахар/мед/варенье (1 ст.л. в сутки), кондитерские изделия, соки, сладкие напитки.
Зато углеводы, богатые клетчаткой, обеспечивают чувство сытости, наполняя желудок, не влияют на вес ограничивать не нужно: овощи (от 3 шт в день), зелень, отруби.
В 3 основных приема пищи заполняйте вашу тарелку на ½ - овощами, богатыми клетчаткой, ¼ - белками и ¼ медленноусвояемыми углеводами (крупы, паста, картофель, фрукты. несладкая выпечка).
В день выпивайте 1,5-2 л. воды (ограничьте кофе/кефир/соки до 1 ст/д).
Расширьте физическую активность (ходьба по 30 мин каждый день или по 1 час 2-3 р/нед).
Белки – 53 г. Жиры – 47 г. Углеводы – 193 г (без учета углеводов, богатых клетчаткой- овощи).

Здравствуйте. Лишний вес на самом деле не помеха для вынашивания беременности. Во время беременности Старайтесь питаться сбалансировано, употреблять в пищу больше овощей и фруктов. Стараться исключить из рациона мучное и сладкое.

Здравствуйте, в вашем случае 2 подхода: когнитивно-поведенческая психотерапия и медикаментозно:антидепрессант. Не стоит бояться приема превратив, могу рекомендовать флувоксамин- он не дает увеличение веса и способствует снижению.

Здравствуйте при такой декомпенсации диабета Вам необходимо 1.000 мг метформина утром, 1.000 вечером и 10 мг форсига с утра

Здравствуйте, досдайте, пролактин, ферритин, вит д, гликированный гемоглобин, инсулин. Ат к тпо как давно сдавали и какие были?
Есть повышение ттг , гормон принимаете?
Есть повышение холестерина, принимать омегу три 1000 мг по 1 капсуле 2 раза в день, 2 месяца, затем контроль холестерина, триглицериды, лпнп, лпвп.

Добрый день.
На тестостерон, ТТГ, Т3, Т4св.
Будьте здоровы!