Результаты поиска

Question 1

1 ответ

7 июня 2024

Здравствуйте! Я худею уже лет 5, по началу похудела на кг 15, но не могу остановиться, мне кажется что я недостаточно худая, сейчас вешу 54 кг при росте 172, и думаю начать пить мочегонные, мне посоветовали фуросемид и канефрон, но боюсь что наберу вес еще больше, скажите...

Мария

Вопрос закрыт

Лучанинова Надежда Яковлевна · Answer · 2024-06-08T05:45:19+03:00

Лучанинова Надежда Яковлевна

Здравствуйте.

Question 2

Как заставить 17 летнего подростка похудеть

1 ответ

5 июня 2024

Добрый вечер!Сыну 17 лет, весит 100 кг, высокий, 178 см, но присутствует жадность в еде. Занимается физ нагрузками, очень сильный, но на подсознательном уровне всегда хочет есть...Что делать и как его уговорить худеть(

Алёна

Вопрос закрыт

Лучанинова Надежда Яковлевна · Answer · 2024-06-05T08:42:16+03:00

Лучанинова Надежда Яковлевна

Здравствуйте.

Question 3

Не могу похудеть после приемов антидепрессантов

1 ответ

27 мая 2024

Девушка 19 лет .После приемов антидепрессантов сильно набрала вес . Была депрессия принимала препараты паксил и телариджен , после отмены этих препаратов за 3 месяца поправилась на почти на 30 кг. Во время депрессии вес составлял 49 кг рост 164 . Мой вес до депрессии всегда...

Дарья, Москва

Вопрос закрыт

Лучанинова Надежда Яковлевна · Answer · 2024-05-29T15:17:39+03:00

Лучанинова Надежда Яковлевна

Здравствуйте.

Question 4

Не могу похудеть + не очень анализы

3 ответа

26 мая 2024

Ощущение "чего бы ещё такого вкусного съесть" - на полный желудок. Иногда не могу остановиться. В 2021 году весила 82 при росте 160. Села на диету, похудела до 58. Потом в 2022 (март) был мед. аборт (если это важно). Вес держался, не рос. С ноября 2022 пью джес (у меня мфя, +...

Ольга

Вопрос закрыт

Мжгиева Айгуль Атласовна · Answer · 2024-05-26T19:23:53+03:00

Добрый вечер, у вас повышен холестерин до 8, сахар тоже повышен. Это последствия питания. Надо сдать гликированный гемоглобин, чтоб исключить диабет.
В анализе крови гемоглобин на нижней границе нормы, надо посмотреть ферритин и железо. Если они понижены, то аппетит тоже повышается.
В остальном отклонений не увидела. С щитовидной железой все нормально.
Причина скорее психологическая у вас. Можно поработать с психологом.
Для контроля аппетита есть классный препарат редуксин. Пьется по 10 мг , не более 6 мес. Изучите про него.

Question 5

Отсутствует мц и не могу похудеть

1 ответ

24 марта 2024

дд! Мне 23 года, нет месячных оч долгое время, по узи эхо картина мфя, по гормонам все в норме, щитовидка в норме, питаюсь правильно, актив 10к шагов, вода 3 литра, но не могу похуд, как вызвать месяч?

Анастасия

Вопрос закрыт

Канзафарова Юлия Маратовна · Answer · 2024-03-24T16:45:10+03:00

Здравствуйте! Можете вызвать дюфастоном, 10 дней принимаете 2 раза в день, на отмену придут менструации

Question 6

Не могу похудеть уже 6 лет

2 ответа

4 марта 2024

Мне 21 год ,вес на данный момент 97 кг рост 156 начала набирать вес в 15 лет как начала жить отдельно от мамы ,родила двоих детей и набрала 40 лишних кг ,ужасная фигура фартук весит ,так как 2 кесаревых съездила к эндокринологу сдала анализыГликированный гемоглобин...

Наталья

Вопрос закрыт

Хуснутдинов Ленар Равилович · Answer · 2024-03-04T17:41:05+03:00

Здравствуйте. Глюкофаж нужен потому что повышена глюкоза. Ферритин низкий ферретаб назначен правильно. Для снижения веса соблюдайте низкокалорийную диету и увеличивайте физическую активность. Для снижения аппетита можно принимать сибутрамин 10 мг утром. Через месяц если вес уйдёт незначительно то можно 15 мг утром.

Question 7

Что делать если не получается похудеть

2 ответа

8 февраля 2024

Здравствуйте в 17 лет у меня обнаружили аутоиммунный тиреоидит Сдала анализы результат показал : АТ к тереопероксидазе (ТПО) - 950АТ к тиреоглобулину 511.58Тиротднотропный гормон (ТТГ) 2.09Сказали раз в полгода сдавать кровь на гормоны и узи щитовидки делать раз в год ,...

Светлана

Вопрос закрыт

Шульга Вера Михайловна · Answer · 2024-02-08T23:04:42+03:00

Здравствуйте!
У Вас есть инсулинорезистентность. Силовые нагрузки Вам не нужны, не нужно наращивать мышечную массу. Вам нужно снижать вес, посоветуйтесь с тренером.
И калории не нужно считать. Это приведет к неврозу и срыву.
Нужно перейти на строгое 3х разовое сбалансированное питание с большим количеством зелени. Убрать полностью мучное, сладкое, алкоголь.
И вес пойдет вниз очень стремительно

Question 8

Как лучше и безопасно похудеть подростку?

1 ответ

8 февраля 2024

Здравствуйте, я подросток мне 16 лет, мой вес состовляет 118 кг. при росте 177 см, я решил что нужно худеть, даже купил обонемент в зал, но всë хочется узнать мнение эксперта как сделать похудение лучше а также и безопасней.

Антон

Вопрос закрыт

Лучанинова Надежда Яковлевна · Answer · 2024-02-08T09:16:40+03:00

Лучанинова Надежда Яковлевна

Здравствуйте.

Question 9

Не могу похудеть , не уходит вес

2 ответа

7 февраля 2024

Здравствуйте. Очень нужна ваша помощь. Никак не могу похудеть.Возраст 33Рост 165Вес 83.С начала января строго слежу за питанием. Все взвешиваю, заношу в приложении. Последние две недели питаюсь по методу гарводской тарелки. Полностью исключён алкоголь, газированные напитки....

Елена, Сураж

Вопрос закрыт

Лучанинова Надежда Яковлевна · Answer · 2024-02-07T20:04:21+03:00

Вам удачи и терпения! Руки не опускайте, все получится.
Почитайте про инозитол, хорошо помогает разогнать метаболизм. Дозировка, конечно, только 3-4 грамма в день и не менее 6 месяцев.

Question 10

Почему не возможно похудеть на инсулинае

3 ответа

5 февраля 2024

Здравствуйте не могу снизить вес на инсулине.В чем дело.80/1654 года на инсулине короткий + длинный 2 тип50 ед кор/25 дл в день.Что не так?Ни физ активность не диеты не дают результат .Форсига пробовала перейти на таблетки дала осложнения на лимфу.+ Сильные боли в нога...

Ирина

Вопрос закрыт

Имаева Лейсан Камиловна · Answer · 2024-02-06T12:02:18+03:00

Имаева Лейсан Камиловна

Да пока можно подколки короткого

Question 11

Что мешает похудеть, какой гормон сдать?

7 ответов

25 января 2024

Здравствуйте! Я давно пытаюсь сбросить вес, мой вес 120 кг при росте 183 см, год назад родила! Проблемная зона это бока и живот, не знаю какое питание подобрать себе! Хотелось бы уточнить, с чего начать и какие гормоны сдать нужно в первую очередь, которые необходимы?

Иринка, Рязань

Вопрос закрыт

Челидзе Софико Бежановна · Answer · 2024-01-25T23:50:59+03:00

Здравствуйте!

Ваш имт 35.8кг/м2-ожирение 2ст

По анализам. Ттг,ст4,Ат тпо,ферритин, вит д,оак,срб,гликированный гемоглобин, глюкоза,липидограмма, бх крови.

Если менструации в норме, то пролактин не нужно смотреть.

Если давление в норме,кортизол слюны не нужно сдавать

Пройдите биоимпедансометрию, оценить состав тела,там вам проведут рассчет ккал именно для вашего организма

Подсчёт ккал сочетать с ПП

По питанию удобно придерживаться правила Гарвардской тарелки(фото пример посмотрите в интернете) , тарелка диаметром 20-22 см, делите 1/2 тарелки овощи свежие/термически обработанные, 1/4 белок(мясо, птица, рыба, яйца), 1/4 сложные углеводы(крупы). Так вы питаетесь 3 основных приёма.

Питьевой режим по жажде

Физическая активность не менее 300 мин в нед

После анализов подобрать медикаментозную терапию ожирения

Question 12

Вес стоит? Коррекция диеты, цель похудеть

2 ответа

11 января 2024

ЗдравствуйтеРешила спустя полтора года после кесарево , привезти себя в порядок.До родов вес составлял 56 кг. В беременность набрала 74.В момент решения сесть на диету весила 70.Кушала фаст фуд часто более 3 раз в неделю , сладкие напитки и сладости.Малоподвижный образ жизни....

Ирина, Москва

Вопрос закрыт

Лучанинова Надежда Яковлевна · Answer · 2024-01-11T19:00:55+03:00

Здравствуйте, оак, ферритин, витамин Д - есть анализы? гормоны щитовидки проверяли - ТТГ и Т4 своб?
нет смысла взвешиваться каждый день, прибавка веса будет после физ.нагрузки - потому что отекают мышцы.

Question 13

Не могу похудеть при нормальных анализах

3 ответа

24 ноября 2023

Мне 36 лет. Не рожала. Не замужем. В 19 лет лечилась в ПНД сначала инсулинотерапией, затем нейролептиками -антипсихотиками. При росте 168 см вес стал 84 кг.Анализы показали, что нарушены следующие показатели-пролактин,щитовидка, также глюкоза и другие.Выписали из ПНД и...

Анна, Пермь

Вопрос закрыт

Андреева Александра Александровна · Answer · 2023-11-24T10:20:51+03:00

Здравствуйте, у вас есть нарушения менструального цикла? давление? растяжки багрового цвета? Какой рост, вес?

Question 14

Я хочу перестать переедать и похудеть

1 ответ

23 ноября 2023

Мой вес сейчас 48, но мне в нём некомфортно. Даже с постоянными тренировками моё тело не такое как бы мне хотелось. А в весе 44 оно намного лучше, рельефнее. Я хочу похудеть, без голодовок, раз и на всегда. Я сладкое не ем, у нас в семье даже по праздникам никто этого не ест....

Сл

Вопрос закрыт

Лучанинова Надежда Яковлевна · Answer · 2023-11-23T07:43:17+03:00

Лучанинова Надежда Яковлевна

Здравствуйте, рост какой?