Результаты поиска

Максимально ограничить нагрузку, которая вызывает боль.
Боль не преодолевать, не провоцировать, избегать.

Мениск повреждён не критично - 2 ст.
Все рекомендации выше справедливы. Выздоравливайте.

Операция не показана . Сделайте блокаду с дипроспаном в коленный сустав, после этого должна наступить в течение 7 дней ремиссия. Для работы ограничений нет.

Здравствуйте. В таком спорном вопросе нужен только осмотр опытного травматолога. По жалобам подходит блокада сустава мениском по типу ручки лейки. Но по МРТ ничего нет. Нужен осмотр травматолога.

Скачал посмотрел исследование и описание.

По жалобам на синдром МПС похоже.
По МРТ описанию синдром МПС не ставят.

По диску синдром МПС исключить нельзя. Складка есть. Она критически не утолщена, не разволокнена. Но это происходит позже, когда уже ходить невозможно. Есть отек надколенника в месте прикрепления связки, что свидетельствует о ее вовлеченности в процесс.

Считаю, что показания для оперативного лечения относительные.
Можно сделать артроскопию, удалить разорванную часть мениска или наложить швы и удалить МПС.

Делать это пока не обязательно. Считаю, что можно обойтись физиотерапией и ношением бандажа, мазями НПВС. Конечно, придется отказаться от приседаний, прыжков и бега. Не знаю, насколько это для Вас критично.
Если критично - идите на артроскопию.
Если нет - можно пока обойтись.

Я бы рекомендовал ударно-волновую терапию фокусным аппаратом 6-7 процедур.

Из физиотерапии показан фонофорез с гидрокортизоном №10, магнитотерапия №10

Курс PRP терапии №5.

Показано ограничение нагрузки и ношение примерно такого бандажа
https://orteka.ru/product/ortez-bauerfeind-7901/?offer=254764&relation-size-id=56372

П.С. Я гиалуроновую кислоту вводить не предлагал.

Я чрезмыщелковый перелом в /3 левой большеберцовой кости б/с не увидел.
С очень большой натяжкой такой диагноз правомерен.
Если хотите - уточняйте на КТ, но смысла не вижу.
А вот импрессионный перелом медиального мыщелка большеберцовой кости виден воочию. Есть такое.

Теперь вопросы.
Возможно ли что за месяц,все пройдет или нужно делать операцию?
За месяц не пройдет. Через месяц тутор можно будет заменить на жесткий бандаж, который сгибается в колене и начинать на ногу приступать. Полностью отказаться от костылей через 2 мес после травмы. за это время нужно будет разработать сустав, физтопроцедуры... ну, около 3-х мес все займет примерно.
Поводов к операции не нахожу.

Смогу ли я вернуться к спорту,и через какое время?
Не хватило спорта еще? Плавайте, велосипед. Колено берегите. Спорт в мягком бандаже. Примерно такой после 3-х мес постепенно
https://trives-shop.ru/catalog/t_8521_l_bandazh_na_kolennyy_sustav_elastichnyy_s_lentami.html

Нужно ли обследовать второе колено,хоть оно уже несколько недель не болит?
Если не болит - то не нужно.
Ваш организм просит, чтобы спортом Вы его уже не терроризировали. Ему это в тягость. Он не хочет. Найдите менее травмоопасные виды потери калорий.

Возможно ли что это остеопороз?
С чего вдруг? Начитались? По МРТ остеопороз не ставят, но никаких предпосылок в Вашем возрасте к остеопорозу нет. Обследоваться на остеопороз нужным не считаю, но если хотите - делайте денситометрию.

Вы прекрасно осведомлены, что при повреждении мениска Stoller -IIIa показана артроскопия.
Вы от нее отказались - это Ваш выбор.

Назначения травматолога при отказе от оперативного лечения довольно грамотные и комплексные. Добавить к ним можно не много.

1. По поводу гиалуроновой кислоты - целесообразно использовать препараты для однократного введения и препараты, стимулирующие регенерацию какого-то одного производителя.
Я предпочитаю однократное введение Флексотрон Кросс - гиалуроновая кислота. Через неделю Хронотрон - препарат того же производителя, который продлевает срок службы первого препарата и запускает механизмы регенерации. Относится к нуклеотидам. По вязкости то же замещает синовиальную жидкость.
В интернете найдете подробные инструкции.

Поможет\не поможет? - Из своего опыта могу сказать, что около года и более такой коктейль позволяет пациентам передвигаться без боли.
Бывает, что не помогает? - бывает.
По моим наблюдениям одному из 10-12 может и не помочь.

2. Физиотерапию не игнорируйте. Она работает. Вам назначили правильные процедуры.
Эффективнее всего ударно-волновая терапия фокусным аппаратом 6-7 процедур. Она точно позволит решить проблему коллатеральной связки. Кстати, ее можно обколоть коллагеном (Плексотрон) - повысит прочность.

3. Насчет хондропротекторов. Вам назначен Структум и это не плохой препарат. Но проблема всех пероральных хондропртекторов в том, что всасывается из кишечника не более 17% препарата, а остальное проходит порожняком.
Поэтому хондропротекторы лучше проколоть в\м.
Можно использовать Инъектран, Мукоссат, Хондролон или др.

4. Не понял, почему нет ортеза в назначениях?
Скорее всего, он у Вас уже есть.
Но если нет, то обязательно нужен при физ нагрузках.
Хотя бы мягкий. Примерно такой
https://trives-shop.ru/catalog/t_8521_l_bandazh_na_kolennyy_sustav_elastichnyy_s_lentami.html

Здравствуй те . Нужно повторить МРТ. Вероятно произошел дальнейший разрыв медиального мениска и он" клинит" при ходббе. Лечение по результатам МРТ.

Здравствуйте! Колени болят только при ходьбе, беге или в покое тоже? Опухают? Больше утром или вечером?
По МРТ проблемы чисто ортопедические.

Оно конечно можно но ситуация эта экстренной не является. В понедельник можно обратиться к хирургу-терапевту- травматологу в поликлинику