Результаты поиска

Здравствуйте.
Я бы все-таки сделал рентгенографию, чтобы убедиться в отсутствии перелома.
Например, при переломе наружной лодыжки без смещения (трещина) пациенты наступают на ногу и не подозревают о переломе.

Если перелома нет, то речь идёт о частичном повреждении связок и сухожилий.
В таких случаях обычно рекомендуют:

1. Максимально ограничить ходьбу, придавать конечности возвышенное положение в постели. Сидя - ложить ногу на второй стул.

2. Зафиксировать сустав не туго эластичным бинтом или носить бандаж компрессионный на голеностопный сустав с силиконовыми вкладышами Т-8611

3. В качестве стартовой терапии обычно назначают на 7-10 дней
Найз по 1т 2р в день с Омепразолом.
Артра по 1т 2 раза в день 3 мес для суставного хряща.
Диклофенак гель 5% 2р в день - длительно
Компрессы с Димексидом - 10 дней.

4. Из физиотерапии в таких случаях обычно рекомендуют фонофорез с гидрокортизоном №10, магнитотерапия №10, ванночки с морской солью №10 комнатной температуры.
Тепловые процедуры противопоказаны.
Ориентировочное время срастания связок и сухожилий 3-4 недели и его нужно выдержать.

На здоровье, удачи Вам ?

Тогда более вероятно,что боли связаны со связками из-за увеличения размеров матки.
Но рекомендую выполнить УЗИ ОБП,для оценки состояния печени ,желчного пузыря.

Здравствуйте!Изучил вашу ситуацию.
Скорее всего у вас тендинит (воспаление )сухожилий передней большеберцовой мышцы и длинного разгибателя пальцев.
Причина: физическая перегрузка данных мышц -напряжение при езде
Рекомендации:
Пока можно начать стартовую терапию болевого синдрома:
-- ограничение нагрузок на конечность до купирования болевого синдрома
-приём НПВС с целью снижения болевого синдрома и противовоспалительного действия ( например таб.Эторикоксиб 90 мг по 1таб 1 р/д - 7-10 дней
,попутно гастропротекторы капс.Омепразол 20 мг 2 р/д - 7-10 дней)
-мазь НПВС местно с целью снижения болевого синдрома и противовоспалительного действия ( например Кеторол ,либо другую) длительно,до купирования болевого синдрома
-Димексид-гель 2 раза в день местно (до 10 дней)
-Мидокалм 150 мг 2 раза в день 10 дней(снимает мышечное напряжение,гипертонус)

при сохранении жалоб выполнение УЗИ или МРТ

Всего наилучшего!

Здравствуйте! А какие мысли в голове в этот момент? Вам неприятны сами прикосновения врачей или это страз, что сделают больно?

? Добрый вечер, Мария

? Подскажите, пожалуйста, что необходимо дальше делать? ➡️ ➡️ ➡️ Продолжить лечение

? Снять нагрузку с коленного сустава с помощью подмышечных костылей на срок 4 недели

? Обязательные физиопроцедуры

? Например, SIS-терапия на сустав

? Или СМТ на мышцы бедра курсом 14 дней

? Лечебный ручной массаж на мыщечный корсет коленного сустава

? Нужно ли менять жесткий тутор на другой или в этом еще ходить? ➡️ ➡️ ➡️ Выбросьте тутор подальше и начните использовать мягкий ортез на коленный сустав

? Пора начинать движения в суставе, без нагрузки на этот сустав. Прыжки, бег исключить полностью

? начинать ли лфк? ➡️ ➡️ ➡️ Однозначно надо начать уже вчера

? В идеале первые занятия с инструктором, затем самостоятельно

? принимать лекарства? ➡️ ➡️ ➡️ В таких случаях рекомендуется обезбол Напроксен по 550 мг в день и Лоратадин по 1 мг на ночь в течение 5 дней

? В таких условиях рекомендуется Остеогенон по 2 капсулы 2 раза в день 30 дней

? Кальцемин по 1 таблетке 2 раза в день

? Однократно препарат Пролиа 60 мг подкожно. Это очень дорогой препарат

? Плавание в бассейне под присмотром специалиста

"Есть ощущение что иду на поправку, но ещё рано".
Верные у Вас ощущения. В результате травмы произошел частичный разрыв (растяжение) группы м\б связок голеностопного сустава. Обычно спортсменам сначала назначают постельный режим (иногда и гипс на 2 нед), а уж потом - бандаж и дозированная ходьба. Очевидно, что связки срослись не полностью и боль+отек возникает, когда Вы снова слегка травмируете эту группу связок.
Бандаж нужно продолжать носить и нагрузки ограничить.
Диклофенак гель 5% 2 раза в день.
Подключите физиотерапию, например, магнит.
Точных сроков начала тренировок нет. Это зависит от тяжести травмы (степени разрыва) и скорости репаративных процессов. Есть четкое правило - нельзя преодолевать боль и что-то через боль разрабатывать. Боль - это дополнительная травма. Думаю, что если бы первые 2 нед после травмы был полный покой, то уже бы все срослось, а теперь сроки могут удлиниться до 2-х мес и более. Все зависит от условий, в которых происходит сращение связок и если покоя нет, то это, вообще, может превратиться в хроническую проблему.

Здравствуйте самое главное лечение это иммобилизация то есть обездвиживание больной конечности, можно эластическими битами. Если будете продолжать тянуть носок, приседать и выполнять др. физические нагрузки процесс заживления будет достаточно долгим 2 3 месяца.

Здравствуйте. Очень похоже на вывих. Сами ничего не сделаете. Надо везти к врачу