Что вас беспокоит?
Подвернула ногу, нога болит 4й день при ходьбе
Первые 2 дня прихрамывала, сейчас, сейчас второй день вроде могу ходить нормально медленно (или почти нормально), но болезненность при каждом шаге. В покое просто чувство распухшести, боли нет. Думала, что несерьёзное что-то, ничего особо не делала в начале, думала, само пройдёт. Но теперь напрягает, что 4й день не могу безболезненно ходить. С другой стороны, раз могу ходить практически нормально, значит, повреждение не такое уже большое, и больничный мне не дадут, соответственно, снизить двигательную нагрузку я не могу (как минимум полчаса ходьбы в день до работы и обратно, а на самом деле больше). Когда это пройдёт и как лечить? Чем опасно не лечить вообще? В интернете прочитала, что это скорее всего растяжение связок. У врача пока не была. В первые сутки ничего не делала
Задайте свой вопрос
Когда речь идёт о здоровье, нет универсальных решений. Расскажите, что тревожит, и получите персональные рекомендации травматолога за 699 рублей. Время ответа - от 10 минут
Принятый ответ
Здравствуйте.
Я бы все-таки сделал рентгенографию, чтобы убедиться в отсутствии перелома.
Например, при переломе наружной лодыжки без смещения (трещина) пациенты наступают на ногу и не подозревают о переломе.
Если перелома нет, то речь идёт о частичном повреждении связок и сухожилий.
В таких случаях обычно рекомендуют:
1. Максимально ограничить ходьбу, придавать конечности возвышенное положение в постели. Сидя - ложить ногу на второй стул.
2. Зафиксировать сустав не туго эластичным бинтом или носить бандаж компрессионный на голеностопный сустав с силиконовыми вкладышами Т-8611
3. В качестве стартовой терапии обычно назначают на 7-10 дней
Найз по 1т 2р в день с Омепразолом.
Артра по 1т 2 раза в день 3 мес для суставного хряща.
Диклофенак гель 5% 2р в день - длительно
Компрессы с Димексидом - 10 дней.
4. Из физиотерапии в таких случаях обычно рекомендуют фонофорез с гидрокортизоном №10, магнитотерапия №10, ванночки с морской солью №10 комнатной температуры.
Тепловые процедуры противопоказаны.
Ориентировочное время срастания связок и сухожилий 3-4 недели и его нужно выдержать.
Константин Эдуардович, как ограничить ходьбу, если у меня нет больничного? Больничный дадут с такими симптомами?
Мы вопросами выдачи б\л не занимаемся и экспертизу временной нетрудоспособности заочно не проводим.
Обычно при частичном повреждении связок стопы 2 ст дают б\л на 2 недели. Это средняя степень повреждения.
Степень могут определить на основании осмотра или направить на УЗИ.
Принятый ответ
Здравствуйте а где болит? В стопе или в голеностопном суставе? Лучше сделать рентгеновские снимки.
Пока нужен бандаж на голеностопный сустав
Диклофенак гель 3 раза в день 10 дней
Ограничение нагрузок
Василий, наверное, болезненность в голеностопном суставе. Хотя последнее время стало переходить и на стопу (но там и шишка распухла вроде). Ограничить нагрузки не могу на данный момент, бандажа у меня нет, и хотелось как-то решить эту проблему побюджетнее. Пойду ко врачу завтра, посмотрим, что он скажет
В таком случае лучше сделать рентгеновский снимок голеностопного сустава и стопы
Принятый ответ
Здравствуйте!Изучил вашу ситуацию.
Скорее всего имеем дело с растяжением связок голеностопного сустава. При любом растяжении есть частичное повреждение волокон связок.
Стандартные рекомендации при этом:
-рентгенография + УЗИ
--- ограничение нагрузок на конечность до купирования болевого синдрома; иммобилизация в ортезе или эластичным бинтом до 3-4 нед.
-приём НПВС с целью снижения болевого синдрома и противовоспалительного действия ( например таб.Эторикоксиб 90 мг по 1таб 1 р/д - 7-10 дней
,попутно гастропротекторы капс.Омепразол 20 мг 2 р/д - 7-10 дней)
-мазь НПВС местно с целью снижения болевого синдрома и противовоспалительного действия ( например Кеторол ,либо другую) длительно,до купирования болевого синдрома
-возможно открытие листа нетрудоспособности,если вы не можете выполнять свои трудовые обязанности.
Всего наилучшего!
Похожие вопросы по теме
- 5 Апреля 20171 ответ
- 5 Июля 20171 ответ
- 4 Января 20181 ответ