Результаты поиска

Добрый день,можно увеличить дозу эсциталопрама на 2,5 в 3-5 дней,до дозировки 15. Обязательно подключить психотерапию(рекомендую когнитивно-поведенческую). Сдать анализы: гормоны щитовидной железы(ттг,т3 и т4),витамин д(должен быть не менее 60),общий анализ,биохимия,ферритин,сывороточное железо и общий белок. Если есть какие-то дефициты,занимаемся восполнением дефицитов,психическое состояние на этом фоне тоже будет улучшаться

Всегда пожалуйста! Была рада помочь! Будьте здоровы! Буду благодарна Вам за отзыв!)

Здравствуйте. Минимальная действующая доза золофта 100 мг,принимается 8-12 месяцев с момента улучшения.
В вашем случае прием препарата необходимо продлить,повысив дозировку на 25 в неделю
И найти себе когнитивно-поведенческого психотерапевта для устранения лишней тревожности и изменения неадаптивного поведения и убеждений
Терапия препаратами дает эффект только в плане выравнивания работы нейромедиаторов,те на химическом уровне организма
А вся тревога зачастую(кроме органических поражений) идет из-за мыслей

Ваше сообщение наполнено болью, и вы сделали важный шаг, делясь своими чувствами. Вы молодая мама с двумя детьми, и это уже огромная ответственность, а отсутствие поддержки, похоже, делает ситуацию почти невыносимой. Вы не одиноки в своих чувствах, и то, что вы испытываете, — это сигнал, что вам нужна помощь и внимание.

Почему вы можете так себя чувствовать
Физическое и эмоциональное истощение
Уход за двумя детьми погодками требует колоссальных сил. Когда нет возможности отдохнуть или разделить обязанности, это быстро приводит к апатии и депрессивным состояниям.

Отсутствие поддержки
То, что муж физически находится рядом, но эмоционально отсутствует, усиливает чувство одиночества. Когда человек, от которого ждёшь помощи и тепла, отвлекается на что-то другое, это вызывает разочарование и обиду.

Социальная изоляция
Отсутствие друзей и родственников для общения делает вас уязвимой. Даже простая возможность выговориться может сильно облегчить состояние.

Что можно сделать:
Откровенный разговор с мужем
Попробуйте поговорить с мужем, но не в формате претензий, а открытого признания своих чувств. Например:
"Я чувствую себя очень одинокой и подавленной, мне кажется, что я не справляюсь. Мне очень нужна твоя помощь и участие, чтобы я могла восстановить силы."
Старайтесь не обвинять, а выражать свои эмоции.

Поиск местной поддержки
Если нет близких, подумайте о том, чтобы обратиться за помощью в местные организации, работающие с молодыми мамами, или онлайн-сообщества. Иногда даже участие в таких группах даёт ощущение, что вы не одна.

Найти время для себя
Это сложно с двумя детьми, но хотя бы 10–15 минут в день, когда вы можете отдохнуть или сделать что-то для себя, важны. Попробуйте договориться с мужем, чтобы он выделил это время.

Обратиться к специалисту
Если депрессивное состояние усиливается и вы не видите выхода, подумайте о том, чтобы обратиться к психологу. Это не слабость, а способ позаботиться о себе. Есть бесплатные кризисные линии или онлайн-консультации, где вас поддержат.

Поддерживать себя эмоционально
Плач — это естественный способ снять напряжение. Не вините себя за это. Иногда помогает писать о своих чувствах, вести дневник или просто слушать музыку, которая вас успокаивает.

Вы справляетесь с очень сложной ситуацией, и это уже заслуживает уважения. Помните: вы не одна, и даже в самых трудных обстоятельствах есть те, кто готов помочь. Если хотите, я могу подсказать ресурсы или составить конкретный план, как справиться с этим периодом.

Здравствуйте, Александра!

АД имеют накопительный эффект, в начале приёма могут наблюдаться различные побочные эффекты (в редких случаях суицидальные мысли и поведение), положительное действие начнёт проявляться после 2-4 недель с начала приёма.

В любом случае ситуация требует внимания, важно поговорить с Вашим лечащим врачом и предупредить о таком побочном действии, возможно, потребуется корректировка терапии.

Сейчас не оставайтесь наедине со всеми мрачными мыслями, заручитесь поддержкой близких или психолога.

Здравствуйте !
Не переживайте допустимая суточная дозировка 240 - 260 мг
У Вас за это значение лишь немного выходит.
Сейчас рекомендую много пить жидкости , принять полисорб.
Следите за состояниям до ночи, не будет ли изменений, измеряйте пульс и АД

Здравствуйте
Можно рассмотреть замену антидепрессанта
Добавить когнитивно -поведенческую терапию ,
Можно прочесть книгу Р. Лихи -свобода от тревоги

Будьте здоровы ?

Они все могут давать полочку, но те, что написала, достаточно неплохо переносятся.

Проконсультируйтесь с психотерапевтом. Тревога и депрессия могут быть причиной слабости, отсутствия стремления, сил

В итоге инсулин повышен, при дефиците веса не патология, он вообще не постоянный в крови, если сдать на фоне диеты с ограничением легкоусвояемых углеводов может снижаться. С пептид главное не ниже нормы, тогда обычно означает диабет. Билирубин повышен незначительно ничего не нужно делать. Фосфор может быть повышен при патологиях почек. Нужна и консультация педиатра, других прошли