Результаты поиска

Здравствуйте! Ваши метания это нормально, вы пытаетесь понять, что для вас важнее. Подумайте, готовы ли вы идти на постоянные компромиссы в вопросах, которые для вас принципиальны. Если вы чувствуете, что отношения ограничивают вас как личность, то, возможно, стоит прислушаться к этим ощущениям. Не торопитесь принимать решение, попробуйте честно поговорить с собой и понять, что для вас важнее, сохранить эти отношения, жертвуя частью своей свободы, или разорвать их и найти кого-то, кто будет принимать вас такой, какая вы есть.

Андрей, добрый день.

Долгое время — это сколько? Лет так 8-10?

Что у вас получилось: вы стали «домашним», а она нет. Она любит клубы, а вы нет. Вы растворились в ней, а она, видимо, нет.
Я понимаю вас, что вы любите, но правильно ли я понимаю, что друг для друга первые серьезные отношения?

Какие мысли у вас возникают, когда она в клубе? Какие эмоции, о чем думаете? Что так раздражает: клуб или что приходить не в 4:00, как и обещал?

«Сердце и душа кричат, что надо идти до конца и пытаться, что есть сил бороться». А до конца — это до чего?

Добрый вечер!
Можете ответить здесь, можете для начала ответить письменно наедине с собой.
Если будете искать воспитанную - найдёте.
Все девушки разные, но важно Вам понимать, какую девушку Вы хотите для себя.
Вы же расстались не просто так, на это были причины. Значит, было не всё идеально. И тем не менее у Вас появился опыт. Какой вывод Вы можете сделать из этих отношений? Чем Вы научились? Это всё важно для Вас лично.
Если сложно справиться со своими состоянием, то попробуйте обратиться к психотерапевту или к психологу на индивидуальную консультацию, а если нужно будет, то к психиатру очно.

Здравствуйте. Вам необходимо пройти обязательно курс когнитивно-поведенческой психотерапии, научиться справляться с ПА, работать над негативным мышлением, осознавать четко , что от них ничего страшного не случится. Это ключевое лечение. Его проводить либо без медикаментов, либо с ними, как вы желаете, справиться реально и без них. Если говорить о лекарственной терапии,- антидепрессант группы СИОЗС( элицея, или Серлифт), подбор оптимальных дозировок, и параллельно противотревожный препарат,- атаракс, тералиджен или грандаксин. Все препараты по рецепту. Нужно обратиться на очный прием к психиатру или психотерапевту. Кроме того выполнять нужно дыхательные упражнения по снижению уровня тревоги. Напишу одну из техник.
Независимо от состояния ежедневно минимум два раза в день. По 3 минуты с закрытыми глазами , сидя, осуществляйте спокойное дыхание- вдох носом, выдох ртом, можно включив приятную музыку без слов, в голове при этом вести счет(1,2,3 вдох; 4,5,6 к примеру, выдох), чтобы мозг не отвлекался на мысли а, а был занят .

Мария, добрый день!
вы правы, что в отношениях всегда должно быть "пространство для себя", но это не должно мешать доверию и спокойствию внутри пары))

То что ваш супруг смотрит такого формата контент говорит лишь о его потребности в компенсации каких то вопросов. Это не имеет отношение к Вам, его что то внутри т тревожит, что то не хватает и в таком варианте он находит "спасение"(если это уже давно. то скорее всего выработалась определенная зависимость от этого - но проработать это возможно только при его желании - если ему это мешает).
Да, сходить на консультацию к специалисту стоит - вы сможете найти причины, которые мешают как раз Вашему внутреннему спокойствию к этому вопросу и как сейчас выстраивать отношения, чтобы создать крепкую эмоциональную основу и доверие друг к другу.

Поделитесь с ним не только Вашими переживаниями, что он смотрит и это Вам неприятно, но и тем как это обижает Вас, что при этом чувствуете, какие мысли закрадываются и что не хотите чтобы данный факт стал разрушающим в ваших отношениях но сами не знаете что делать? Попросите его помочь Вам разобраться и найти возможность решить разногласия по этому вопросу и наоборот еще больше укрепить отношения.Предложите обратиться к специалисту не для того, чтобы "перестать смотреть порно", а чтобы восстановить доверие,Ю спокойствие и найти ту модель отношений, которая поможет сблизиться и преодолеть эту ситуацию)) Тогда это будет общая цель и задача))

Шансы всегда есть, если вы оба этого хотите. Судя по тому как ведёт себя ваш МЧ он ещё не совсем охладел. Поэтому дайте себе пинка под зад и наконец-то начните менять и ломать свой характер. Если вам дорог этот человек, разьве не стоит ради него измениться? Но не все так быстро получится, помимо изменений вам нужно будет ещё доказать, что вы действительно изменились и снова заслужить доверие.

Добрый день.
Прежде всего, не совсем понятно, что Вас больше не устраивает в муже: плохая работа, или просмотр группового порно?
Многие смотрят подобные фильмы, Вы верно подметили, и должен добавить, что существуют еще более жестокие жанры. В случае Вашего мужа я не вижу ничего странного или подозрительного, скорее всего Вы слишком накрутили себя. Старайтесь больше времени проводить вместе, чаще общаться на откровенные темы, и просто обыденные. Может его что-то не устраивает в интимной близости с Вами, может он хотел бы попробовать нечто новое, реализовать фантазии, нужно всегда вести коммуникацию, это исключит подобные ситуации априори. Регулярный секс еще не гарантирует гармонии и понимания в семье, отсюда и рождаются такие мысли.
Будьте здоровы!