Результаты поиска

Не за что, здоровья Вам!

Здравствуйте, ваше состояние связано с приемом препаратов . Пикамилон содержит в составе никотиновую кислоту-она повышает АД и не всем идет(можно взять обычный Фенибут или Пантогам). Золофт мощный антидепрессант, имеет немало побочных эффектов , его назначают обычно под прикрытием транквилизатора (у Вас в списке его не увидела)
Пересмотрите с Вашим лечащим врачом лечение, и обязательно включите противотревожный препарат .

Добрый день.
При паническом расстройстве антидепрессанты действительно показаны, но я бы с феварина не начинала.
Эсциталопрам 5 мг в первой половине дня - 2 недели, далее перейти на 10 мг и попробовать остаться на этой дозе.
Фенибут по 1 таблетке 3 раза в день 1 месяц - для прикрытия, все антидепрессанты в первые дни приема могут обострять тревожность.
Пройти когнитивно - поведенческую психотерапию у врача психотерапевта или клинического психолога.
Если нет возможности обратиться по месту жительства, вы можете организовать ее онлайн, посредством видеосвязи сейчас многие практикуют.

Здравствуйте, то что вы описываете связано с тревожным расстройством. Лечится антидепрессантами из группы СИОЗС, транквилизаторами и психотерапией. Для уточнения диагноза, подбора препаратов и выписки рецептов обратитесь к психиатру по месту жительства.

Здравствуйте! То состояние, которое Вы описываете походит на приступ паники, тревоги. Стоит в первую очередь, очно обратиться к врачу-психиатру, он сможет оценить состояние и назначить схему коррекции.
На фоне лечения можно начать работать с психологом.
Проявление панических атак может быть следствием того, что накапливаются негативные эмоции и от этого чувства безвыходности и случаются панические атаки. Но, также причины их могут быть и не только в отношениях, а в целом, что внутри есть чувство тревоги, страха, потеря контроля.

Необходимо во всем более прицельно разобраться, сам процесс терапии как раз должен быть направлен на возврат чувства контроля, на обучение техникам совладания со своим состоянием, в направлении когнитивно-поведенческом, моделирование, дыхание, выработка саморефлексии, осознание, работа с чувством безопасности, защищенности. Возврат к источнику тревоги, понять, как формируется и "собирается" внутри Вас чувство тревоги, как её высвобождать.

Начните с дыхательных техник, учитесь дышать, чувствовать и осознавать как Вы дышите.
Начните заниматься йогой, пилатес, чтобы учиться понимать своё тело, учиться "приземляться" через тело.

Важно найти чувство опоры - как физическое, так и эмоциональное.
Есть техники, которые позволяют найти и опору, безопасность, защиту внутри человека.
Поработать с внутренним ребёнком - ведь боится и тревожится именно он. Смещены ролевые позиции Взрослый-Ребёнок-Родитель - предстоит уравновесить их.

Здравствуйте, емли ваши проявления настолько сильны как вы описываете и мешают вашей повседневной жизни, обратитесь очно на осмотр к психиатру, он выпишит вам рецепт на лекарства (пнтидепрессанты). Фенибут ноотропный препарат, в борьбе с тревогой и депрессией эффект от него слабоват.

Для постановки точного диагноза и назначения лечения вам стоит обратиться к психотерапевту или психиатру.

Параллельно с медикаментозным лечением стоит обратиться к психологу для прохождения психотерапии для выявления и проработки причин и источников появления тревоги, депрессии , ПА на психологическом уровне, а так же для подбора более экологичных способов реагирования на сложно переносимые эмоции, тревогу, страх, раздражение .
Медикаментозное лечение обычно снижает степень выраженности симптомов, а психотерапия помогает разобраться причинами появления симптомов.

Здравствуйте Дарья,
Примите, не повредит.
Но в первую очередь вам нужно обратиться на консультацию психолога, очную.
Это только вы можете предотвратить ,
Старайтесь больше гулять на свежем воздухе перед сном, не оставайтесь дома одна

Пожалуйста! Здоровья Вам.

Здравствуйте.
По описанию похоже на панические атаки. Перенесенная короновирусная инфекция может провоцировать обострение.
Сдайте ТТГ и Т4 свободный для исключения патологии щитовидной железы.
Обратитесь к психотерапевту для подбора терапии. Наиболее стойкий эффект оказывает когнитивно-поведенческая терапия с психотерапевтом и/или антидепрессанты из группы СИОЗС. Пока принимайте фенибут 1 т 3 раза в день 1 месяц. С магнием можно.
Соблюдайте режим дня, больше гуляйте на свежем воздухе. Должен быть полноценный сон и достаточная физическая активность в течение дня. Используйте релаксационные методики, например медитации, релаксация по Джекобсону.
Можно самостоятельно изучать литературу по психотерапии:
- Р. Лихи "Свобода от тревоги"
- Д. Силов "Как преодолеть панику. Руководство по самопомощи с применением КПТ"
- Л. Кларк"Обуздай свои эмоции. Как справиться с тревогой, гневом и депрессией"

Психотерапия одна на поможет