Результаты поиска

Здравствуйте! Если Вы будете пребывать в таком состоянии, вряд-ли он захочет с Вами быть.

Здравствуйте.

в какой срок я могу начать снова заниматься спортом (горнолыжным, где голеностоп жёстко фиксируется, или тем же волейболом, где наверное срок восстановления подольше?
Сроки восстановления после перелома уже прошли.
Но при травме были повреждены связки и сухожилия. Степень повреждения неизвестна.
Отрывной перелом - это связка оторвала от кости кусочек наружного слоя и вместе с ним то же оторвалась.

Рекомендую сделать МРТ и оценить степень повреждения связок и сухожилий. Тогда возможны обоснованные прогнозы.
Без МРТ ориентируются на боль. Как только боль проходит, начинают постепенно нагружать и тестируют ощущения.
Сильную боль преодолевать нельзя.

И есть ли какая нибудь адекватная защита при занятии спортом от подворачивания ноги при прыжках?
Ортезов миллион. Можно подобрать на любой кошелёк и любую степень защиты. Например:

Лёгкая степень
бандаж компрессионный на голеностопный сустав с силиконовыми вкладышами Т-8611

Высокая степень. Ортез сильной фиксации для голеностопа
https://trives-shop.ru/catalog/t_46_91_l_bandazh_na_golenostopnyy_sustav/

Добрый день.
Переохлаждение всегда является важным фактором для возникновения респираторной инфекции. Очень замечательно, что у вас регулярные физические нагрузки. Поддерживать иммунитет поможет здоровое, сбалансированное питание, если есть дефицитные состояния(часто это нехватка витаминов) необходимо восполнить, и закаливание (только начинать аккуратно и постепенно).
На данный момент предлагаю вам следующий план ⬇️
Симптоматическое лечение :
- Это обильное тёплое питье (травы, чаи, компоты);
- Частое проветривание помещения/комнаты и дополнительное увлажнение;
- Промывайте нос солевыми растворами 3 раза в день (Аквалор, Аквамарис);
- Воспаление слизистой в горле убирайте бензидамином - спрей или леденцы 3-4 раза в день;
- При повышенной температуре (38-38,5С) или выраженной ломоте : ибупрофен 10мг/кг или парацетамол 15мг/кг , можно принимать до трёх раз в сутки. Найз тоже подойдёт;
- Ксилометазолин при заложенности, 2-3 раза в день, не более 5 дней.
- Витаминотерапия : Д 2000 ЕД, длительно, с завтраком. С 500 мг * 2 раза в сутки.
- Сдайте общий анализ крови с лейкоцитарной формулой, с-реактивный белок, если состояние будет ухудшаться.
С уважением ☀️

Ирина, ну как можно назвать этого мужчину безразличным, если мы в течение года воспитывал дочь, водил её в сад, забирал из сада, в поликлинике посиделки в выходные, он участвовал в жизни своей дочери, там не проявлял безразличия к ней.
А наоборот, транслировал любовь, заботу и участие в её жизни.

Да и тот момент, что он позволяет своей бывшей жене уехать жить в другой город, наладить там её жизнь, завести какие-то новые отношения, чтобы его дочка росла в нормально хороших условиях, в условиях любви и заботы со стороны мамы. Это тоже элемент заботы, это тоже элемент участия в её жизни. Он не хочет провоцировать конфликты, свидетелем которых будет его дочь, а конфликты, выяснение отношений между мамой и папой очень часто травмируют детей. И вполне возможно, что он совершает это действие во благо своей дочери, но и понимает, что его моменты проявления отцовской любви будут терпеть изменения, не всегда будут реализовываться, ну интересы дочери ставят выше.

Ирина, в целом сравнение двух людей — это очень неконструктивное дело. Каждый человек ужасно уникальный — это уникальный синтез взглядов, ценностей, мнений, целей воспитания, эмоционального интеллекта, социального опыта, и встретить двух одинаковых людей, даже какими-то частными характеристиками, но это очень тяжело.
Попробуйте найти, что различает вашего бывшего мужа и вашего настоящего мужчину.

Ваш бывший муж воспитывал дочку отдельно от вас? Забирал ли он её постоянно из детского садика, отводил в поликлинике, устраивал посиделки? А сколько я понимаю, нет, вот вам и различие между этими двумя мужчинами.
Они уже не одинаковы, поэтому сравнивать их неконструктивно.

Давайте ещё добавим элемент к этому сравнению, а как вы себя чувствуете в отношениях с этим мужчиной и как вы себя чувствовали в отношениях со своим бывшим мужем, у вас чувство, эмоции одинаковые, уровень влюблённости одинаковый, экспрессия, сила этой влюблённости одинаковая? Я думаю, что тоже нет. Поэтому это два разных человека, и проводить между ними параллели и ожидать, что он сделает так же, как с вами поступил другой, это иррационально.

Здравствуйте. Вам нужно разобраться с тем, что именно вводит вас в эту депрессию? Может ли это быть отсутствием личной реализации? Ведь когда рождается малыш, про многие вещи приходится забыть: карьера, работа, увлечения, свобода и пр. А может вас беспокоит, что вы сможете с чем-то не справиться, вы привыкли всё контролировать, чтобы не ошибаться? Задайте себе вопрос: почему я боюсь снова стать мамой? Каких последствий этого материнства я боюсь? И записывайте все автоматические мысли, которые приходят на ум, не фильтруя, даже если они покажутся негативными, пугающими и пр.

Виктория, здравствуйте!
"Все головой понимаю, но перфекционизм, гиперответственность, не дают в моменте вести себя по-другому"
- а о чём Вы думаете в моменте? За что переживаете? Вам в детстве приходилось "заслуживать" любовь? Есть ли человек, которого Вам всегда ставили в пример, сравнивали?

Вера, доброе утро. Советую Вам изучит услуги интимного массажа для женщин. Йони-массаж. Это массаж эрогенных зон, за сеанс удается снимать сексуальное напряжение. Профессионалы в этой области не будут заходить дальше своих обязанностей, а следовательно и строить эмоциональные и какие-либо другие отношения.

Дарьюшка дело в том, что такое поведение обычно связано с тем, что Вы не замечаете другим мужчин. ваше внимание привлекают к себе мужчины такого плана - не внимательные и способные причинить боль. Но это не значит, что с этим нет возможности справиться. Действительно здесь Вам в помощь будет работа с психотерапевтом. Сессии могут быть очными или он-лайн. Ведь самостоятельно бывает очень сложно разобраться. Вы молоды и прекрасны, у Вас еще впереди много интересного - сейчас необходимо справиться с "тоннельным зрением" и поднять вашу самооценку. возможно была травматизация в детстве, юности, в этом непременно нужно разбираться. Не бойтесь обратиться к специалисту!
Всех Вам благ!

Здравствуйте, Елена!
По протоколу любое повреждение кожного покрова с нарушением его целостности(глубокая рана или нет, неважно) является показанием к экстренной профилактике столбняка.
Вопрос конечно в ваших сопутствующих заболеваниях.
В этом случае вопрос о прививках решается только после осмотра профильных специалистов ( аллерголога и пульмонолога или тех врачей ,у которых ребенок состоит на учете по поводу заболеваний).
Также перед каждой прививкой ребенка осматривает педиатр и после этого, если определено, что ребенок здоров и нет признаков ОРВИ, выполняется вакцинация.
В любом случае вопрос со столбняком надо решать, т к дети падают и травмируются постоянно.
Поэтому пройдите специалистов, осмотр педиатра и если они дают добро , то вакцинируйтесь от столбняка.
Детям которые плохо перенесли предыдущие вакцинации , с сопутствующим анамнезом можно колоть АДС-М.
Это очищенный анатоксин с уменьшенным содержанием антигенов.

Да, можете так сделать