Результаты поиска

Здравствуйте!
Дыхательный невроз (ощущение, что не хватает воздуха, частая зевота) — это типичный пример того, как тревога может вызывать физические симптомы.
Симптомы дыхательного невроза можно эффективно купировать с помощью техник дыхания, релаксации и изменения фокуса внимания.
Магний и комбилипен могут быть полезны, но их эффект поддерживающий.
Если самостоятельно справляться сложно, обратитесь к специалисту для подбора дополнительных мер, включая медикаментозные подходы.
__
Диафрагмальное дыхание:
Лягте на спину или сядьте удобно. Положите одну руку на грудь, другую на живот.
Вдыхайте через нос, стараясь, чтобы поднимался живот, а не грудь.
Выдыхайте через рот, медленно, как будто через соломинку. Длительность выдоха должна быть длиннее вдоха.
Делайте 5–10 минут 2–3 раза в день.
Метод "коробочного дыхания":
Вдохните через нос на 4 секунды → задержите дыхание на 4 секунды → выдохните через рот на 4 секунды → снова задержите дыхание на 4 секунды.
Метод дыхания по счету:
Вдох на 4 счета, выдох на 6 счетов. Помогает снизить уровень тревожности.

Здравствуйте. Для начала нужно исключить проблемы с легкими. При астматоидных состояниях после стресса тоже могут возникать одышка, чувство нехватки воздуха. Если патология со стороны дыхательной системы исключена, то тогда стоит обратиться к психотерапевту для более полной диагностики состояния, сеансов психотерапии и возможного подбора фармакотерапии.

Здравствуйте. Расскажите подробнее: в каких дозах что принимали, был ли эффект хоть какой-то? Дыхательный невроз возник посде какого-то стресса или сам по себе? Что-то еще беспокоит? Психотерапией занимались?

Здравствуйте. Сам по себе невроз на ребенка не влияет. Но сама беременность может ухудшить Ваше состояние. Здесь можно начать принимать сертралин (золофт), его можно принимать и во время беременности. + добавьте психотерапию, возможно, что её будет достаточно. И она точно не навредит будущему ребенку.

Здравствуйте, это так ранее называемый «дыхательный невроз»-физическое проявление повышенного уровня тревоги, можно думать о тревожном расстройстве, лучшим решением будет обращение на очный прием к психиатру или психотерапевту для подбора терапии, прием обычных растительных успокоительных, афобазола будет не эффективен и вы только упустите время и зря потратите деньги;
есть 2 подхода к лечению : 1) работа с психотерапевтом именно по методике когнитивно поведенческой психотерапии, дает очень хорошие результаты; начните с этого, если будет не достаточно эффекта, то подключите мед лечение антидепрессантом;
Можете начать и с мед терапии, но любом случае психотерапию надо подключить, что бы исключить полностью риски возвращение вашего состояния после отмены антидепрессанта. Потому что психотерапевт это не только прошли курс и забыли, это дает вам рабочий инструмент для решения проблем в дальнейшем;
сейчас можете самостоятельно изучить и применять как можно чаще релаксацию по Джекобсону;
2) подбор терапии препаратами , анксиолитик + антидепрессант группы сиозс( несмотря на отсутствие депрессии), если будете действовать комплексно, то будет быстрее и эффективнее.из антидепрессантов могу рекомендовать: рокона, пароксетин, золофт; из анксиолитиков- препараты для снятия тревоги(атаракс, буспирон, грандаксин, тералиджен); однако стоит набраться терпения, эффект от терапии накопительный и оценивается минимум через 3-4 недели приёма в правильной дозировке;курс 8-12 мес в среднем.
Из того, чем можете помочь себе уже сейчас дополнительно : релаксация по джекобсону, аутотренинг по Шульцу, медитации, практики по осознанности, ведение дневника эмоций, книги: Роберт Лихи «свобода от тревоги», «лекарство от нервов», Стивен Хайес «перезагрузи мозг».- выберите для себя что-то подходящее.

До 50 мг вполне можно и нужно довести. Пока маленькая доза у Вас + тералиджен, как я уже говорил, сделайте 2 раза в день, или даже 3.

Здравствуйте, да, это все тоже проявление тревожного расстройства, плюс еще золофт вам не подошел, хоть вы его и отменяете , а тревогу все равно усилил, вот и такая реакция. Применяйте релаксацию по джекобсону, из препаратов анксиолитики помогут облегчить состояние -атаракс, гранлаксин, тералиджен, алпразолам .

Здравствуйте, то что Вы описываете похоже на проявление вегето-сосудистой дистонии, так называемый гипервентиляционный синдром. В данной ситуации наиболее хорошо зарекомендовал себя тералиджен. То что Вы принимаете менее эфективно. Поэтому если эффекта не будет, надо будет обратиться на очный прием для решения вопроса о выписке рецептурного препарата.

Здравствуйте!
Сульпирид и азалептин увеличивают пролактин, в связи с чем нарушение менструального цикла - обязательно сдайте на пролактин.
Лучше заменить эти нейролептики на арипипразол, он не влияет на вес и не повышает пролактин, хороший нейролептик нового поколения.

Здравствуйте.
Высокие печеночные пробы могут от приёма лекарственных препаратов.
По описанию действительно похоже на дыхательный невроз.
Пантогам не стоит принимать, он оказывает возбуждающее действие на нервную систему и может усугублять ситуацию.
Диазепам должен действовать с первых дней приёма. Его нельзя принимать длительно, он может вызывать привыкание.

Обратитесь к психотерапевту для подбора терапии. Наиболее эффективны антидепрессанты из группы СИОЗС (ципралекс, золофт, пароксетин) в сочетании с когнитивно-поведенческой терапией с психотерапевтом.
Антидепрессанты принимать длительно, не менее 6 месяцев с момента достижения эффекта. Эффект проявляется примерно через месяц, первое время могут быть побочные эффекты, в том числе и усиление тревоги. Поэтому первый месяц нужно принимать противотревожные препараты (тералиджен, атаракс, стрезам).
Соблюдайте режим дня, больше гуляйте на свежем воздухе. Должен быть полноценный сон и достаточная физическая активность в течение дня.
Используйте релаксационные методики, например медитации, релаксация по Джекобсону, аутотренинг по Шульцу.
Регулярно делайте дыхательную диафрагмальную гимнастику.
Можно самостоятельно изучать литературу по психотерапии - Роберт Лихи "Свобода от тревоги".