Результаты поиска

Здравствуйте!

Ни Метформин, ни тем более Форсига вам не показаны, это препараты, для лечения сахарного диабета, у вас отличный гликированный гемоглобин, что его исключает, поэтому принимать их не нужно

Из анализов стоит дополнительно сдать:
Ферритин- норма более 45
-Витамин д3- норма более 30
-бх крови( Алт, аст, билирубин, общий белок, Креатинин, мочевина)
- узи органов брюшной полости
- липидограмма

Для снижения веса можно попробовать лекарственную терапию: можно выбрать из трех групп препаратов, официально разрешенных на сегодняшний день для снижения веса:
- Орлистат- не дает усваиваться пищевому жиру, поэтому важно исключить его из рациона( возможна диарея на фоне приема жирной пищи) принимать по 60мг три раза в день в основные приёмы пищи. Противопоказания к применению: желчекаменная болезнь, холестаз, во время острой диареи
- Редуксин ( сибутрамин) 10 мг , препарат нельзя применять , если есть проблемы с сердцем ( артериальная гипертензия неконтролируемая,ИБС) , и при приеме антидепрессантов, снотворных, нейролептиков.
-Лираглутид( Саксенда, Энлигрия)- инъекционный препарат- из всех наиболее эффективный, начальная дозировка 0,6 мг ежедневно в течение недели, со второй недели ежедневно уже по 1,2мг еще неделю, на третью неделю увеличиваем до 1,8 мг, 4 неделя-2,4мг 5 неделя-3,0мг
Но до максимальной не обязательно доводить, чаще всего вес начинает уходить на 1,2 мг или 1,8 мг поэтому можно остаться на меньшей дозировке , например, 1,8 мг и колоть ее пока не скинете вес, ежедневно, вне зависимости от времени дня( лучше переноситься препарат , если колоть вечером) можно использовать до достижения целевых показателей веса.

Соблюдайте питание по принципу Гарвардской тарелки( 50% клетчатка+25%белка+25% сложные углеводы) пример тарелки можете посмотреть в интернете. Не забывайте про физическую активность: не менее 300 минут в неделю, дозированно, можно ежедневные прогулки не менее 8000-10000 шагов.

Добрый день
У вас нет эндокринных причин лишнего веса.
И из поддержки вы принимаете витамин Д и эутирокс
Не важно что вы едите,хотя разумней было бы сочетать и белки и жиры и углеводы.
Важна калорийность
И с большой долей вероятности вы ее превышаете.
Выставите четко 1300-1350
И добавьте аэробные нагрузки
Ходьба,плавание 40 мин в день

Здравствуйте, почему принимаете тироксин?
Глюкоза крови в норме, ттг тоже, ферритин снижен, продолжайте прием железа. витамин Д на нижней границе, продолжайте принимать.
Ттг в норме, ат к тпо повышены - их дальше контролировать не нужно. У вас аутоимунный тиреоидит?
Можете сдать биохимию крови: алт, аст, креатинин, мочевую кислоту, срб, липидограмму.
При нормальных показателях можно подобрать препараты для снижения веса

Здравствуйте.
Мужчина на 400 ккал в день?
Скорее всего, что мышцы он не накачал, а разрушил за эти две недели. На таком жёстком дефиците уходит не жир, а скелетная мускулатура.

Найдите в вашем городе биоимпедансный анализ тела (обследование такое), оно измеряет жировую массу, скелетно-мышечную массу, воду, и др.параметры, а также ваш основной обмен!!! Именно от его состава тела!!! Меньше него кушать бессмысленно, вы введете организм в стресс и худеть не будете. По нему можно рассчитать калораж. Вам посчитают основной обмен- это будет минимальный калораж! И уже потом можно считать рациональное питание в день, по % бжу- 25-30-45.

Владимир. здравствуйте! Да, небольшая потеря веса - это вполне ожидаемый эффект на фоне повышения физической активности и снижения калорийности рациона.

Здравствуйте.
Три приема пищи! В каждый прием белки, жиры, углеводы. Углеводы-клетчатка, овощи в любом виде - печеные, вареные, тушеные. Жиры правильные и полезные должны быть обязательно - яйца, авокадо, сыр, орехи, семена, масла растительные. Водный питьевой режим обязательно, вода- это только вода. Сон до 23.00 обязательно - уже спать. Физ.нагрузка обязательно- 10 тыс шагов минимум.
Колбаса - минус сразу, это полуфабрикат.

Обследование проходили? половые гормоны. пролактин? гликированный гемоглобин? оак, ферритин, трансферрин, витамин Д? гормоны щитовидной железы?

Здравствуйте!


Имт у мужа 34кг/м2, что является ожирением 1ст.

Скажите давление повышенное, тахикардия, красные растяжки на животе есть?


Для того, что бы начать худеть прежде необходимо исключить эндокринные причины набора веса.

Исключить патологию щитовидной железы, сдать ттг, ст4, УЗИ щж,ат к ТПО.

Исключить анемию, сдать срб+ферритин (оптимальный уровень ферритина не ниже 40. Если анализ покажет менее данной цифры, то начать приём препарата железа).

Исключить дефицит витамина Д, сдать вит д 25(он) норма 30-100,оптимальный уровень 40-60..

Исключить нарушение углеводного обмена, сдать глюкозу венозной крови натощак, гликированный гемоглобин.

Исключаете дефицитные состояния, восполняете их недостаток.


По питанию придерживайтесь правила Гарвардской тарелки, тарелка диаметром 20-22 см, делите 1/2 тарелки овощи свежие/термически обработанные, 1/4 белок(мясо, птица, рыба, яйца), 1/4 сложные углеводы(крупы, макароны). Так вы питаетесь 3 основных приёма плюс 2 перекуса. Питьевой режим по жажде, но не менее 1,5л . Физ активность нк менее 500 минут в неделю.

По препаратам пока можно подключить Орлистат мини (ксеникал лайт) 60 мг по 1т 3 раза в сутки с каждым основным приёмом еды, если приём еды пропускает, тогда таблетку не принимает.

Терапию препаратом следует прекратить, если после 12 недель применения препарата потеря массы тела составила менее 5% от исходного значения.

Самый эффективный препарат Саксенда, но самый дорогой. Заказывать из Турции. У нас появились подделки.


Если будет нарушение углеводного обмена, тогда можно будет Ребелсас, Оземпик

Здравствуйте. За короткий промежуток времени не рекомендуется снижать вес, это надо делать постепенно. В этом вам поможет следующие препараты : орлистат 60 мг по 1 капсуле 3 раза в день или сибутрамин 10 мг утром, но перед приемом нужно обследовать сердце и не рекомендуется при высоком давлении или саксенда, она самая безопасная и эффективная, делают подкожно каждый день прибавляя каждую неделю дозу. Для получения сибутрамина и саксенды нужна очная консультация врача для получения рецепта

Здравствуйте!
Если можно прикрепите результат ЭГДС.
Выполнялось ли вам УЗИ ОБП?

Причина заброса желчи в желудок -это нарушение работы желчевыводящих путей и поджелудочной железы(необходимо выполнить УЗИ ОБП , если не делали). То , что назначили урсосан - это хорошо(при условии если нет ЖКБ или другого препятствия в желчевыводящих путях). А вот снижающие секрецию желудочного сока и препараты висмута пока не понимаю почему.

Здравствуйте. Трениррваться можно и сейчас. По питанию напишите мне и я составлю на вас индивидуальный план правильного питания, на котором вы не будете голодать , но будете худеть