Результаты поиска

Здравствуйте

Здравствуйте.

Здравствуйте!


Ваш имт 26,1кг/м2-избыточная масса тела


Медикаментозная терапия снижения веса показана при имт от 30кг/м2: Орлистат или Лираглутид (Саксенда/Энлигрия если в железе узлы,то нужно сдать кальцитонин и с осторожностью при панкреатите),Сибутрамин нельзя если принимаете антидепрессанты, нейролептики, есть тревожно-депрессивное расстройство, гипертония.

Модно попробовать Орлистат 60 мг по 1 т в день во время еды,3 мес . Посмотреть пойдёт ли снижение веса. Побочка,может быть в виде диареи ,если в рационе много жирной пищи

Досдайте ферритин, вит д

****Оптимальный уровень ферритина не менее 45.

Принимайте Феррум Лек или Мальтофер или Тардиферон 1 капсула в сутки 4 недели. Далее контроль ферритина,оак


Разделить временным промежутком не менее 2часа приём железа с приёмом магния, кальция, поливитаминов, кофе,чаем, молочки,тироксином

Энлигрия из этой же группы,только короткодействующая.Сутки
Сахар мерить не надо

Здравствуйте.

Здравствуйте. Начните с подсчета калорий (удобно использовать разные приложения на телефоне типа FatSecret + купить весы для еды) и начать заниматься спортом (хождение на дорожке более 30-40 минут + силовые тренировки (хотя бы 2-3 раза в неделю) - лучше первое время с тренером). Снижение веса - это длительный процесс (будьте готовы, к тому, что вес будет уходить медленно).
Взвешивайтесь не чаще 1 раза в неделю - с утра после похода в туалет и перед завтраком.

Добрый день.

С обследования и коррекции питания.
Обследование:
ОАК с формулой
ОАМ
Общий белок, фракции белка, аст, алт, общий билирубин, холестерин общий, триглицериды, мочевина, креатинин, мочевая кислота, СРБ, глюкоза крови, гликированный гемоглобин, ферритин.
инсулин
вит Д, В9, В12.
ТТГ, ст3, ст4, ат-ТПО
Пролактин.
УЗИ щитовидной железы, органов брюшной полости.

Коррекция питания - убрать все, что содержит сахар, в т.с. скрытый, фруктозу,
пить 40 мл на каждый кг веса.
ходить 10 тыс шагов каждый день одной прогулкой в умеренно быстром темпе.

Здравствуйте, Юлия. Начните Правильное питание, 1200 ккал в сутки, воды до 2 -х литров. Предпочтение по сочетаниям продуктов- рыба, курица+ овощи, ужин не познее 19-00. Физическая нагрузка не менее 3-4 раз в неделю, фитнес, бассейн или пешие прогулки до 5 км. Сдайте кровь на гормоны щитовидной железы и половые гормоны. В среднем 20 кг- это примерно 3-4 месяца. Удачи вам.