Результаты поиска

1079 совпадений
Затяжная бессонница
5 марта
Здравствуйте, уже крик души.Я родила 2года и 3месяца назад,в первые пять дней в роддоме я не спала совсем, по спала только дома. Потом вроде бы все наладилось или так казалось, потому что ребенок просыпался каждый час. Через 8 месяцев после родов я заметила бессонницу,...
Ольга, Мончегорск
Вопрос закрыт
Здравствуйте!
Бессоница у молодых родителей имеет внешние причины и как правило при их устранении уходит.
Однако, на фоне длительных стрессов, усталости и истощения ресурсов оргвнизма, механизмы отвечающие за наступление сна могут расстраиваться и не возвращаться к норме.
Изза недостаточного, чуткого, прерывистого сна вы не ощущаете себя бодрой и отдохнувшей, что в свою очередь влияет на настроение (чаще подавленное, раздражённое).

👉Чтобы нормализовать сон прежде всего стоит организовать правильную гигиену сна (в интернете множество статей о том, как это сделать), обеспечить себе возможность отдыха и переключения внимания (с забот на что либо приятное). Это могут быть хобби, прогулки, спортивные занятия типа йоги, в то время когда кто-то присматривает за ребенком. Обычно женщины выбирают, час когда супруг возвращается с работы и утро выходных. Важно, чтобы при этом вы были одна и вас никто не мог побеспокоить. Заведите привычку 45-60 минут в день посвящать только себе. Так вы скорее сможете восстановить душевные и физические ресурсы избежав эмоционального выгорания и астении.

👩‍⚕️К кому обратиться:
1. Можно как к неврологу так и психотерапевту (исключить депрессию).
💊Не бойтесь принимать назначенные препараты, т.к. на первом приёме никогда не назначают сильнодействующие, а начинают с тех, что имеют мягкое, в т.ч успокаивающее действие и прежде всего поддерживают нервную систему🧠 (ведь усталость это не просто физическое недомогание и отсутствие сил - это симптом что и нервная система тоже нуждается в снижении психо-эмоциональной нагрузки, отдыхе и поддержке).
Обычно, при соблюдении всех рекомендаций по лечению (приёме препаратов), соблюдении гигиены сна - сон нормализуется в течение 2 недель.
2. Если сон так и не нормализовался даже с препаратами, или добавились иные расстройства сна, то общаться к сомнологу.

Есть ли у вас ещё вопросы?
Неуточненный вирус, боли в животе , тошнота, рвота. Какие доп обследования нужны ?
5 февраля
Добрый день! Дочка 8 лет, 26 января, резко поднятие температуры до 38,8, далее 39,5 каждые 2-3 часа, сбивалась только до 38,8. 27.01 вызывала врача , поставили ОРВИ. Из симптомов кашель, с 27 по 28 ночью вызывала скорую ребенок пожаловался на боль в сердце, сделали экг, была...
Анонимный пользователь
Вопрос закрыт
Здравствуйте! по описанию больше похоже на вирусную инфекцию с кишечным синдромом. Узнать точно о природе возбудителя можно было, взяв в первые дни болезни мазок на ПЦР (скрининг ОРВИ). Симптомы у ребенка не типичные. Сейчас, учитывая положительную динамику, следует лечить ребенка симптоматически.
От тошноты можно использовать суспензию Мотилиум, при болях в животе Тримедат 25 мг - 3 раза в день - нормализует моторику кишечника, будет способствовать формированию стула, убирать спазм. Так же показан прием пробиотика - Энтерол по 1 капсуле - 2раза в день 14 дней. Обильное питье.
Соблюдать диету 3 недели - исключить молочку, сладости, свежие овощи и фрукты - это все раздражает кишечник.
Акне, постакне, витамины
5 декабря 2024
Здравствуйте! Это уже не вопрос, а крик души 🙏🏻помогите разобраться 🙏🏻 С подросткового возраста мучаюсь с проблемной кожей, (плюс наследственность отягощена по мужской линии, у дяди ) чем только не пользовалась и не мазала, ходила к дерматологу (сдавала анализы, соскоб с лица...
Ольга, Балабаново
Вопрос закрыт
Ольга, здравствуйте! Высыпания на лице похожи на проявление акне.
Акне это заболевание сальных желез.
Причинами этому чаще всего является генетическая предрасположенность, увеличение продукции кожного сала, повышенная чувствительность рецепторов сальных желез к половым гормонам андрогенам, нарушение процессов отшелушивания на поверхности кожи, активное размножение бактерий на поверхности кожи, что и приводит к развитию воспаления.
Необходимо проверить уровень ферритина, общего белка, фолиевой кислоты.
Если есть нарушение менструального цикла получить консультацию гинеколога с обследованием половых гормонов, пройти УЗИ органов малого таза.
Рекомендуется::
1.Исключить сладкое, продукты с высоким гликемическим индексом, молоко, цветные напитки, газировку, всякий пищевой мусор- чипсы, кириешки, фастфуд.
2.умываться гелем Биодерма Себиум 2р в день постоянно
3. Эффезел гель вечером начинать точечно с 2х раз в неделю. Постепенно по мере привыкания кожи к активным компонентам геля, переходить на каждодневное использование на области поражения не менее 6 месяцев.
4. Обязательно крем с SPF не менее 50 на лицо
5. Увлажнять кожу кремом Биодерма Себиум Гидра 2р в день.
При отсутствии положительной динамики рассмотреть прием системных ретиноидов- Роаккутан, Акнекутан.
ВЗК лечение, обследование
13 января 2023
Крик души. Добрый день, больше нет сил, обследую все по нарастающей. Началось все с камня 5 мл в желочном и приемом альфа нормикс, пришли анализы с кальпротектин 240, колоно с биопсией сделали, хронический колит и хронический илеит. Салофальк гранулы ем 3 грамма в день уже...
Елена
Вопрос закрыт
Елена , здравствуйте. Результаты ФКС можете прикрепить ? Кальпротектин был сдан после приема альфанормикса? Пробовали какие-нибудь кишечные спазмолитики (тримебутин, метеоспазмил например ?)
Ребёнок 4 месяца, часто болеет
14 октября 2022
Здравствуйте. Крик души, я вся уже на изводе. Малышке 4 месяца (через 3 дня будет 5), за это время заболела 3 раза. Насморк, немного красное горло температура. В первый раз заболели когда нам не было месяца еще, температура до 38, насморк, второй раз в 3 месяца -тоже высокая...
Чиабатта, Санкт-Петербург
Вопрос закрыт
Здравствуйте, вы на ив? Для профилактики орви можно проводить туалет носа раствором аквалор мягкий душ при возвращении с улицы домой, проветривание помещения, влажная уборка, увлажняйте воздух
Помогите советом срочно!!!
21 июня 2022
Крик души! Помогите пожалуйста! Моей малышке 15 дней. Лежим на данный момент в больнице. Кто нас только не смотрел. Кардиолог, невропатолог, педиатр, акулист. Сдавали кровь из вены, мочу, делали ЭКГ. Делали узи брюшной полости, головы, суставов. По узи все хорошо, только...
Виктория, Донской
Вопрос закрыт
Добрый день!
Тк рвота фонтаном была всего 3 раза - не страшно.
Насторожить должно если бы с каждый днем это учащалось.
По поводу веса: после рождения происходит физиологическая убыль.
Поэтому про прибавку пока что говорить рано, понятнее будет в месяц (через 2 недели). В любом случае страшного пока что ничего нет.
Понять хватает ли малышке молока сейчас можно только одним способом - взвешивать до и после кормления и смотреть сколько по объёму съедает за сутки.
Ребенок 5,5месяцев лишился сна из за болей в животе.
14 мая 2022
Уваэаемые доктора!Помогите разобраться,на что ещё нам сдалить анализы . Крик души! Сын уже 3 месяца мучается с животом так ,что не может спать практически совсем. Он не кричит от боли и не плачет, просто в ужасе открывает глаза и сжимается ,подтягивает ноги и бросает .ночью...
Ольга
Вопрос закрыт
Здравствуйте. Прикрепите пожалуйста все обследования которые у вас есть? С чем лежали в больнице?
Бактериальный вагиноз
10 декабря 2021
Здравствуйте, помогите пожалуйста, крик, души, сил больше нет. Долгое время беспокоит зуд малых половых губ. Сдала фемофлор в августе результат бак вагиноз пролечилась клиндамицин 6 дней, зуд не прошёл. Сдаю повторно в октябре и опять бак вагиноз, пролечилась гексикон и...
Анастасия
Вопрос закрыт
Здравствуйте Скажите пожалуйста а вы проверялись на глисты?
Пятна, сыпь у ребенка
25 ноября 2021
Здравствуйте, крик души, подскажите пожалуйста что мне в данной ситуации сделать! Живём в регионе крайнего севера, детских специалистов нет, только педиатра, обратиться не к кому! У малыша постоянная сеть, волнообразно, то есть, то меньше! Красные пятна, особенно на ногах,...
Елена
Вопрос закрыт
Возможно причины в вашем домашнем быте, в климатических условиях, домашние животные тоже могут влиять. Был случай, когда у ребёнка обострялся дерматит атопический каждую зиму, не могли понять причину, пока не поняли, что в комнату ребёнку к новому году ставят живую ель, а убрали этот фактор и обострение прошло.
Не могу вылечить стрептококк
11 ноября 2021
Здравствуйте. Может вы мне сможете помочь? Крик души!!! В ПЦР обнаружен стрептококк (приобретенный), в бакпосеве кокковая флора, стрептококк агактия и т.д. меньше в 10*4 не бывает, лактобактерий нет. Страшный зуд, чес и жжение. Во время менструации еще больше обостряется -...
Ирина, Москва
Вопрос закрыт
Изменения при удалении матки и яичников
18 мая 2020
У меня уже крик души. Я не могу больше. Мне 39 лет. 3 года назад удалено. Сейчас вес, метаболический синдром, высокий инсулин, холестерин, гемоглобин, постоянно отеки тела, а теперь и лица. Запах тела, выделений, себорейный дерматит, постоянно боли в уретре мочевом при...
Елена, Сочи
Вопрос закрыт
Здравствуйте. Вам обязательно нужна заместительная гормонотерапия эстрогенами.
Вопросы по специальностям
Показать все
Инна Сергеевна Каплиева
430 отзывов
Инфекционист, Гепатолог
2010-2016гг ФГБОУ ВО СтГМ
Опыт работы: 7 лет
Юлия Владимировна  Пилевина
892 отзыва
Кардиолог
Санкт- Петербургский Госу
Опыт работы: 23 года
Елена Сергеевна Шендерова
94 отзыва
Психолог
2001-2007, РГСУ, Факульте
Опыт работы: 18 лет
Надежда Александровна Андреева
113 отзывов
Педиатр, Детский
2010-2016 ЮУГМУ, педиатри
Опыт работы: 9 лет
Юлия Бабековна Узун
430 отзывов
Онколог
2010-2016, Алтайский госу
Опыт работы: 8 лет
Наталья Александровна  Максимова
163 отзыва
Гинеколог, Маммолог
2007-2013 МГУ им.Огарева,
Опыт работы: 11 лет
Елена Борисовна Абрамович
312 отзывов
Акушер, Гинеколог
2012 - 2018 ВолгГМУ Педиа
Опыт работы: 7 лет