Результаты поиска

Здравствуйте!

Исходя из результатов анализов можно заподозрить латентный дефицит железа.
Уровень ферритина(это депо железа, отражает его запасы в организме). Норма в идеале от 40.
Латентный дефицит железа это состояние, когда анемии ещё нет (гемоглобин в норме), а органы и ткани уже страдают от недостатка железа и депо (ферритин) опустошается.
Если не начать восполнять уровень железа, со временем может развиваться анемия и самочувствие будет ухудшаться.
Латентный дефицит железа требует такого же лечения как и анемия.
Для восполнения запасов необходимо начать тепераю железосодержащими препаратами.
Лечебная дозировка железодефицита начинается от 100 мг.
Длительность лечения не менее 2 месяцев.
Препараты первой линии для лечения дефицита железа - железо двухвалентное. Они имеют большую эффективность и биодоступность, по сравнению с препаратами трехвалентного железа.
Примеры препаратов : Сорбифер, Ферроплекс, Тардиферон, Феррофольгамма, Актиферрин, Тотема, Ферретаб.

Рекомендуется оценить дополнительно уровень в12
Его достаточный уровень от 488 🙌

Здравствуйте, по общему анализу крови анемии нет
Но ферритин снижен , необходимо принимать препараты железа 1 месяц , затем контроль уровня ферритина
Витамин Д принимается в дозе 1500 ед 3 капли Вигантол или Аквадетрим

2 месяца мало для восстановления запасов.

Железосодержащие продукты:
Моллюски, бобовые, шпинат, печень, тыквенные семечки, красное мясо, рыба, брокколи.

Также следует ограничить употребления кофе, крепкого чая, сладких напитков, алкоголя, разграничить прием препаратов железа с молочкой и другими витаминами/БАДами.

Риск возникновения диабета в этом случае будет ниже

Здравствуйте, Эльвира!

Ферритин низкий. При нормальном уровне гемоглобина - это состояние называется латентный железодефицит.

Да, начинать прием препарата железа можно уже сейчас.

Да, конечно можно принимать Ферлатум фол по 1 ампуле в сутки или Тотема по 1 питьевой ампуле 1 раз в день. Пить через трубочку (может вызывать потемнение эмали зубов) с апельсиновым или яблочным соком.

Принимать утром 2 месяца. Затем на 2 недели отменяется прием препарата железа и контролируете ферритин. В идеале он должен быть 40 и выше. Если не достигли целевого уровня, но динамика положительная есть, то курс повторяете ещё на 2 месяца. Как правило для восстановления уровня ферритина может понадобится не 1 курс, а 2.

Отграничьте приём железа от употребления крепкого чая, кофе и других продуктов, содержащих полифенолы (бобы, орехи) около 2 ч.

Для лучшей усвояемости препаратов железа рекомендуется употреблять овощи и фрукты с высоким содержанием аскорбиновой кислоты: отвар шиповника, болгарский перец, цитрусовые, черника, смородина, киви.

Добавьте железосодержащие продукты и белковые продукты в рацион: говядину, печень, гречку, фасоль, чечевицу, горох, рыбу, гранат.

Здравствуйте.
Скажите пожалуйста Ваш рост и вес?

Здравствуйте. На Ваш вес это 1 ампула тотемы в сутки, можно разделить на 2 приема. Через месяц контроль ОАК и ферритина.

Здравствуйте, до того как гемоглобину снизиться до уровня анемии ( ниже 120г/л) , организм испытывает железодефицитное состояние.
Это состояние может никак не проявляться, кроме как снижением ферритина. Что , собственно, у вас и было.
Сейчас анемии нет, но тактика по субклиническому железодефициту все равно предполагает прием препаратов железа.
Можно выбрать - Сорбифер, Тардиферон и аналоги по 1 табл 1-2 раза в день 6 недель. С последующим контролем ферритина.
Ферритин должен быть 30 нг/мл и выше.
Таблетки запивать можно яблочным соком. Усилить в питании легкоусвояемый белок( рыба,яйца, нежирное мясо), по сезону фрукты и ягоды с витамином С для лучшего усвоения железа.

Здравствуйте, получше переносится для ЖКТ препарат мальтофер. Можно рассмотреть мальтофер Фол для беременных, он вместе с фолиевой кислотой. Ещё более щадящий режим приема можно рассмотреть прием 1 раз в день по 100 мг.

Здравствуйте, прикрепите анализы крови.

Здравствуйте. Думать о том, что можно чем то подавится бессмысленно. Можно принимать железо в виде инъекции