Результаты поиска

Здравствуйте.
Три приема пищи! В каждый прием белки, жиры, углеводы. Белок - растительный (бобовые, крупы, орехи) и животный (мясо, рыба, птица, субпродукты, морепродукты, яйца, молочка), Углеводы- сложные (крупы цельнозерновые, бобовые) и клетчатка (овощи и зелень в любом виде - печеные, вареные, тушеные). Жиры правильные и полезные должны быть обязательно - яйца, авокадо, сыр, орехи, семена, масла растительные. Убираете из рациона трансжиры - полуфабрикаты, фаст фуд, промышленные сладости, майонез и соусы. Убираете из рациона быстрые углеводы – сахар и сахарсодержащие продукты (сладости, выпечка, продукция из муки высшего и первого сорта, газировки, соки, энергетики).
Водный питьевой режим обязательно, вода- это только вода, от 1,5л в день. Сон до 23.00 - обязательно уже спать. Физ.нагрузка обязательно- 10 тыс шагов минимум плюс любая другая.

Исключайте ключевые дефициты, которые могут тормозить снижение веса: анемия/железодефицит (ОАК, ферритин, трансферрин, СРБ), дефицит витамина Д, дисбаланс гормонов щитовидной железы (проверяйте ТТГ и Т4 свободный).

Здравствуйте! Ваш ИМТ говорит, что есть избыточный вес, Вы в шаге от ожирения. Чтобы подобрать полноценную схему лечения советую пройти обследование: сдайте общий анализ крови, анализ крови на ферритин, глюкозу, инсулин, АЛТ, АСТ, креатинин, холестерин общий, ЛПВП, ЛПНП, триглицериды, ТТГ, Т4 свободный, АТ-ТПО, тестостерон общий, ЛГ, ФСГ, ГСПГ, кортизол (сдавать до 9:00), витамин В12, 25-ОН-витамин Д, пройдите ЭКГ, УЗИ щитовидной железы, УЗИ органов брюшной полости.
Пока проходите обследование, рекомендую:
1. Соблюдать диету с ограничением быстрых углеводов, жиров (исключите из рациона сладкое, выпечку, копченое, острое, жирное). Кушайте 3-5 раз в день. В каждый основной приём пищи кушайте сырые овощи (нарезка или в виде салатов). Фрукты кушайте до 16:00, по 2-3 разных фрукта в день (исключить из рациона бананы, хурму, виноград, дыни);
2. Соблюдать питьевой режим (в день выпивать 1,5-2 л воды);
3. Соблюдать физическую активность (1,5-2 часа в день гулять на свежем воздухе, средним шагом, в день проходить не меньше 10000 шагов + хорошо было бы записаться в бассейн - 3 занятия в неделю по 40 мин.);
4. Голдлайн плюс 10+158, 5 мг по 1 таб. * 1 раз в день после еды. Этот препарат с первой таблетки уменьшит аппетит. Курс лечения 3 мес. Если за это время вес уйдёт на 5 кг и более, продолжить лечение до 6-12 мес. ;
5. Витамин Д (Аквадетрим, Вигантол или Детримакс) 4 капли или таб. на 2000 МЕ * 1 раз в день, желательно принимать до 11 утра. Перед сдачей анализа крови на 25-ОН-витамин Д витамин Д в виде лекарства временно отменить за 2 дня.

Здравствуйте! По ИМТ, который равен 25,7 кг/м2, у Вас есть небольшой избыточный вес.
Уровень ферритина в норме должен входить в диапазон 45-100 - у Вас данные за латентную анемию.
ТТГ в норме, белковой продукции в питании хватает.
Сам инсулин в норме, но без уровня глюкозы крови тощаковой не скажем есть данные за инсулинорезистентность или нет.
Уровень витамина Д говорит о "хорошем" дефиците витамина.
Чтобы подобрать комплексное лечение, советую также проверить ОАК, анализ крови на глюкозу, АЛТ, АСТ, креатинин, холестерин общий, ЛПВП, ЛПНП, триглицериды, кальций общий, альбумин, калий, натрий, Т4 свободный, Ат-ТПО, пролактин (сдавать на 3-5 день цикла), витамин В12 + пройти ЭКГ, УЗИ органов брюшной полости, УЗИ щитовидной железы.
Пока проходите дообследование, рекомендую:
1. Соблюдать диету с ограничением быстрых углеводов, жиров (сладкое, выпечку, острое, копченое, жирное из рациона убрать). В каждый основной прием пищи кушать сырые овощи – огурец, салат, сельдерей, капусту, морковь, перец болгарский и т.д. В день кушать 3-5 раз небольшими порциями. Съедать в сутки 2-3 разных фрукта до 16:00 (исключить бананы, виноград, хурму, дыни);
2. Соблюдать питьевой режим (1,5-2,5 л воды пить в день, минеральной без газа или кипяченой);
3. Соблюдать физическую активность (1,5-2 часа в день гулять на свежем воздухе, за день ходить не менее 5500 шагов, дополнительно можно записаться на йогу или в бассейн – 3 занятия в неделю по 40 мин.);
4. Ферретаб по 1 таб. * 1 раз в день, утром, за 20-30 мин. до завтрака - пока уровень ферритина не станет 45-100. ОАК, ферритин - контроль 1 раз в 2 мес. до нормализации показателей.
5. Листата Мини на 60 мг по 1 таб. * 2 раза в день после еды. Этот препарат будет выводить жиры из организма. Курс – 3 мес. Если вес за этот период уйдет на 5 кг, продлить лечение до 6-12 мес., если менее 5 кг – поменять схему лечения.
6. Витамин Д (Аквадетрим, Вигантол или Детримакс) 14 капель * 1 раз в день - 1 мес., далее 2 мес. по 10 капель * 1 раз в день, после чего перейти на профилактическую дозу 4 капли или таб. на 2000 МЕ * 1 раз в день - осень, зима, весна. 25-ОН-витамин Д - контроль через 2 мес. Перед сдачей анализа крови на 25-ОН-витамин Д временно отменить витамин Д в виде лекарства на 2 дня, чтобы результат не получился ложно завышенным;
По результатам дообследования вновь обратиться к эндокринологу за дополнениями в лечении.

Здравствуйте.
Приема пищи - три, один перекус возможен. Питьевой режим - обязателен.Спать ложится до 23.00. ФИз.активность - 10 тыс шагов обязательно.
Убираете выпечку, сладости, пром.выпечку, соки, газировку. И уже дело пойдет.

Здравствуйте,у вас незначительное повышение ттг,терапия тироксином не показана. Набор веса может быть следствием гипотиреоза. так же исключите анемию (сдайте ферритин),исключите дефицит витамина Д. узи щж,ттг,сТ4 через 3 месяца сдать

Здравствуйте!
Да, действительно при приеме преднизолона происходит перераспределение жира и его накопление в области лица, но оно проходит в течении времени.У вас уже прошло достаточно времени, отек должен пройти
Вам нужно проверить функцию почек, сдать ОАМ, биохимический анализ крови, креатинин;
Проверить функцию щитовидной железы-сдать кровь на ТТГ, св Т4, АТк ТПО
Консультация ЛОР врача, при аллергических заболеваниях верхних дыхательных путей тоже встречается одутловатость лица
Соблюдать режим дня, ужинать не позже чем за 3 часа до сна, уменьшить количество потребляемой соли

Здравствуйте!
Боли в суставах связаны с повышенным уровнем мочевой кислоты. Здесь нужно дифференцировать подагру и ревматоидный артрит. Нужно пройти консультацию ревматолога.
Повышен уровень ТТГ - субклинический гипотиреоз. Во время беременности уровень ттг должен быть ниже 4,0. Обязательно принимать йодомарин 200 мкг/сут и если Вы его уже принимаете, тогда ещё добавить левотироксин 25 мкг/сут с 6 до 8 утра, контроль гормона через 4-6 недель.
Сахар высокий. Вероятно, гестационный сахарный диабет. При беременности лечение или диета или инсулин.
Если диетой сахар крови выше 5,0 тогда назначается инсулин. Вам необходимо начать контролировать сахар крови по глюкометру в течение всего дня. Перед едоки и через два часа после приема пищи.
Низкий уровень фолатов - фолиевая кислота 400 мг/сут
Витамин Д 5000 ед/сут - контроль через месяц, и снижение дозы до 2000 ед/сут

Добрый вечер.
Екатерина, гипоаллергенная диета назначается при аллергиях, вес тут ни при чем.
Сперва нужно сдать анализы:
Клинический анализ крови: общий анализ, лейкоформула, СОЭ
Общий анализ мочи.
Биохимический анализ крови: глюкоза, АЛТ, АСТ, общий холестерин, ЛПВП, ЛПНП, триглицериды, общий белок, ГГТ, билирубин, ЩФ.
Гормоны: ФСГ, ЛГ, пролактин, инсулин, эстрадиол, тестостерон.
Гормоны: ТТГ, Т4 свободный, АТ-ТПО.
Витамин D, гликированный гемоглобин, железо сыворотки.
УЗИ почек.
Комплексное УЗИ органов брюшной полости - печени, желчевыводящей системы, поджелудочной железы, селезенки.
Биоимпедансометрия.
Оценить рацион питания: расскажите как вы питаетесь, что,в каком количестве и в какое время съедаете и выпиваете?
Занимаетесь ли спортом?

Здравствуйте. Если вес на диете не снижается можно принимать орлистат 60 мг 3 раза в день во время еды. Ттг повышен незначительно, лечение требуется только при планировании беременности, ттг повторите через 2 месяца, сдайте кровь на антитела к ТПО для выяснения причины повышения ттг. Сделайте узи щитовидной железы. Ферритин может быть повышен из за воспаления, проблем с печенью, пока ничего страшного, можно пересдать через месяц

Здравствуйте!
У девочки есть проблемы с весом - по ИМТ - ожирение 2 степени, рост - по возрасту.
Уточните, пожалуйста, в семье есть родные с ожирением? Какие-нибудь лекарства/витамины дочке даёте? На консультацию к детскому диетологу, психиатру ходили (растройство пищевого поведения исключено)?
Со стороны анализов (относящихся к эндокринологии) - только лептин повышен, это говорит о неправильном питании ребенка. Калорий в организм поступает больше, чем расходуется.
Нужно проверить работу надпочечников - сдать анализ крови на калий, натрий, 17-ОН-прогестерон, АКТГ, кортизол, кровь на ИФР-1 исключить гипоталамическое ожирение + пройти МРТ головного мозга.

Здравствуйте! Да, у вас идёт серьёзный сбой в гормонах-поэтому необходимо сдать анализы щитовидной железы на ТТГ и сделать МРТ головного мозг