Результаты поиска

Добрый день! Отвечаю на Ваши вопросы, по пунктам :
1. Болевой синдром и панические атаки ( тревожное расстройство) связаны неразрывно, одно провоцирует другое и из одного вытекает другое
2. Непосредственно от спины нет. А вот тревожное расстройство проявляется соматоформной дисфункций и вегетативными кризами, броски в жар и в холод -очень характерны для тревожного расстройства
3. При тревожном расстройстве- болевой синдром может длиться месяцами и даже годами, если не лечить тревогу. Пить обезболивающие бесполезно
4. Ответ аналогичный п.2, от спины-нет, от общего тревожного расстройства- однозначно да
5. Да, может. Например Венлафаксин или Дулоксетин
6. Нет, но может тошнить на фоне тревожного расстройства

Итог. Обязательно консультация очно психотерапевта
Доказательным способом лечения тревоги обладают только антидепрессанты
Курс лечения не менее года
Обязательно психотерапия, занятие с психологом, без этого эффекта от лечения НЕ будет, таблетки только стабилизируют, но нужно разбираться с причиной Вашей тревоги, для это и нужна психотерапия.
При хронической боли в спине- обязательно на регулярной основе выполнять физические упражнения, плавать, делать зарядку, пешие прогулки, это очень важно и достоверно уменьшает боли в спине.
Четко понимать что Ваше состояние - временное и качество жизни можно улучшить!
Излечимое, но нужно приложить усилия к контролю тревоги и регулярной физкультуре.

Пока можно посмотреть это:
1. Терапия и занятия с психологом, например бесплатный сервер https://yasno.live/

2. Практики Майндфулнесс

https://izhlife.ru/skills/mayndfulness-fitnes-dlya-uma-pomogaet-pobedit-trevogu-i-podderzhivat-gigienu-soznaniya.html#bounce

В плане кисты можно пока провести УЗИ контроль через 1-3цикла и сдать кровь на СА-125, НЕ-4, РЭА утром натощак в любой день цикла. Если не будет положительной динамики, то уже рассмотреть вариант оперативного лечения, где заодно проверят проходимость маточных труб. Если беременность не наступает более 1 года, то рекомендую сдать анализ крови на вышеуказанные гормоны, проверить проходимость маточных труб (можно сделать во время операции), обследовать мужа-сдать спермограмму с МАР-тестом

Церетон и Церебролизин как раз нельзя, так как они активируют нервную систему и усиливают тревогу. Линдинет совместим, но сам по себе может давать перепады настроения, депрессию в качестве побочного эффекта.

Здравствуйте, да, Вы правы, Вы переживаете сейчас утрату отношений с подругой, Вы смогли выбрать себя, но, при этом, между Вами и подругой произошло слияние, а когда Вы ушли, то Ваша личность тоже разорвалась на кусочки и от этого Вам тяжело и больно, поэтому и возникает тревога. Да, в такой острой ситуации, нужно и скорректировать состояние медикаментозно, но, нужно подключить и работу с психологом, чтобы Вы смогли проработать ситуацию разрыва отношений с подругой, работать над своей целостностью, собирая себя по кусочкам и укрепляя свои границы.

Сейчас если нет гв можно принять атаракс по 1/2 табл х 2 раза в день, на ночь тералиджен

Добрый день, Гульнара!
ИМТ 21.8 кг/м2, то есть норма. Тут о инсулинорезистентности речь не идет, если нет синдрома поликистозных яичников.
Наш организм умная система. Когда мы ограничиваем пищу, организм переходит в энергосберегающую фазу. Поэтому вам нужно питаться сбалансированно, 4-5 раза в день, на каждый прием пищи добавьте сырые овощи. Белок обязателен, так как он долго обеспечивает чувство сытости. Крупы как источник сложных углеводов и клетчатки тоже должны присутствовать в рационе.

Рекомендации для потери веса
диапазон калорий 1740 - 1957
суточная норма белка: 84 грамм
суточная норма жиров: 68 грамм
суточная норма углеводов: 185 грамм

Какой был уровень витамина Д?
Какую дозировку принимаете?

Ферлатум пить не менее 2 месяцев.

Здравствуйте
Вам стоит получить второе мнение другого психиатра, возможно, гидроксизин Вам не подходит
По жалобам все же психогенный характер выражен.

Елена , для детей этого возраста норма пульса в покое допустима до 120 в мин .
На доброе здоровье ?
Крепкого здоровья Вам и всем Вашим родным и близким ??

Здравствуйте, Екатерина! Тревожные расстройства считаются поведенческой проблемой (то есть выработанные навыки поведения), самым эффективным в их лечении считается когнитивно-поведенческая терапия и работа с психотерапевтом. Почитайте книгу П.Федоренко "15 шагов к счастливой жизни без тревоги, ПА", есть в бесплатном доступе. Там хорошо описаны механизмы ПА и как с ними работать.

Добрый день! Все правильно сделали, что решили заняться данной проблематикой. С Вашими сосудами все в порядке. а вот тревожное расстройство у Вас есть и его нужно лечить.Вот Вам полные рекомендации, они Вам неприменно помогут:
1. Вместе с доктором (врачом-психиатром, врачом-психотерапевтом) на очном приеме необходимо подобрать медикамнтозное лечение.
2. Необходимым является прием антидепрессанта группы СИОЗС, некоторые из них, которые сейчас возможно купить на территории России я Вам укажу – это Эсциталопрам – Ципралекс, Элицея, Ленуксин. Сертралин – Серената, Серлифт, Асентра, Золофт, Алевал, Пароксетин – Паксил.
3. Прием препаратов необходимо начинать в утренние часы, однократно в сутки, запивая достаточным количеством воды; начните с 1\2 таблетки, через 7-10 дней дозировку можно увеличить до целой. И постепенно еженедельно дозировка препарата увеличивается по определенной схеме. Обычно по 1\2 т. В неделю. Состояние необходимо контролировать на очном осмотре у врача, доктор обозначит Вам как часто Вы должны к нему приходить. Старайтесь это выполнять.
4. Важно помнить о том, что препарат «работать» начнет не сразу, а к 3-4 неделе приема, в некоторых случаях немного пораньше. На ранних этапах приема возможно усиление тревоги. Это нормально, это проходит постепенно, прошу Вас отнестись к этому с пониманием.
5. Для лучшей адаптации к антидепрессанту и купирования Ваших клинических симптомов также рекомендую добавить анксиолитик Атаракс. Возможно также вместо приема Атаракса принимать Грандаксин или Стрезам. Его Вы будите принимать на протяжении месяца, потом постепенно отмените, как раз антидепрессант начнет работать к этому времени. Схему приема также распишет Вам доктор.
6. Займитесь миорелаксацией по возможности, техник много, о них описано в интернете достаточно.
7. Самостоятельно можно начать заниматься прогрессивной мышечной релаксацией по Джекобсону. Информацию и технику выполнения можно найти в интернете.
8. Вечером можно, если будет возможность проводить аутотренинг по Шульцу.
9. Приобретите книгу Роберта Лихи «Свобода от тревоги», также книгу Роберта Лихи «Лекарство от нервов», некоторые главы окажутся для Вас очень полезными.
10. Также можно почесть книгу Кларка Линн "Обуздай свои эмоции. Как справиться с тревогой, гневом и депрессией".
11. Скачайте приложение на телефон "Без тревог".
12. И конечно старайтесь соблюдать режим сна и бодрствования насколько это возможно.
13. Бассейн, легкий массаж с приятными маслами послужат дополнительным отвлекающим факторами и будут переключать Ваше внимание.
14. Если есть такая возможность к лекарственной терапии подключите работу с врачом-психотерапевтом . Она будет максимально полезной в данном случае. Самым эффективным при таких состояниях является когнитивно-поведенческая психотерапия.
15. Из витаминных комплексов для спокойствия нервной системы рекомендую прием Магне В6 по 2 т. 3 раза -1.5-2 месяца.
16. Ежедневно принимайте витамин Д. Таким образом основополагающим будет являться комплексный подход к лечению. Всего Вам доброго!
Берегите себя!