Результаты поиска

Не отчаивайтесь, пожалуйста! Вы можете обратится к психологу онлайн, побеседовать, поглубже рассказать о своих переживаниях и получить поддержку. Если хотите и очно можете посещать специалиста частной практики или в психологическом центре.
Вы обязательно сделайте правильные выводы, смените вектор мышления, рационализируете свои мысли и пусть постепенно ,маленькими шагами начнёте возрождаться .
Успехов вам! Я рада, что мои слова вам откликнулись!

Здравствуйте, ничего забывать не надо и это точно не лень, по вашему описанию картина депрессии-это не страшно, полностью лечится и от этого никто не застрахован, лучшим решением будет обращение на очный прием к психиатру или психотерапевту для подбора терапии
Из дообследования: ттг, т3 и т4, общий анализ крови, биохимия, ожсс и ферритин, экг Если у вас есть мысли о самоубийстве, это крайне серьезно. Обратитесь за помощью. В России есть горячая линия по предотвращению самоубийств, номер которой - 8 800 2000 122.

Здравствуйте! Это Ваш первый опыт отношений?

Здравствуйте, особенность лечения вашего расстройства-максимально переносимые дозировки антидепрессанта. Сейчас имеет смысл продолжать работать с препаратом, увеличивать по 25 мг в неделю до 150 мг-2 недели оценка состояния и решать дальше по тактике, скорее всего выходить так на 200 мг. На фоне увеличения доз может быть усиление тревоги, в таком случае на время дополнительно увеличиваем атаракс , вообще его лучше принимать 2-3 раза в день в этот период, если сонливости нет. Дозировку атаракса подбирать: плавно добавлять каждые 2 дня по состоянию : 12,5 мг -3р/д, 12,5-12,5-25, 12,5-25-25, 25-3 р/д, 25-25-50, 25-50-50, 50 -3 р/д;До максимальной дозировки 200-300 мг/сут добавлять не обязательно, остановитесь на комфортной по переносимости. Лечение должно проходить под контролем врача.
Важно работать с психотерапевтом по методике кпт, дома дополнительно применяйте релаксацию по Джекобсону.

Просто тут есть только одно правило.Если вы хотите,чтобы муж изменился,вам нужно измениться самой.Это лучше чем наседать на другого человека с пожеланиями и требованиями.Женщины всегда живут эмоциями и любят фантазировать идеальные отношения.Стараются как то перевоспитать мужчину,изменить,но как правило ничего хорошего из этого не выходит.Вы кричите он кричит,вы злая он злой,наверняка и секс тоже большая редкость.Вы оба просто не знаете как уже себя вести! Вы разучились нормально общаться.Он так себя ведет,потому что уже старается вас задеть,так как не получает тепла вашего.Вы тоже стараетесь особо и не говорить ничего,потому что он бесит вас)Да и тепла его не нужно,потому что устали и не надо.Чем дольше такие отношения,тем сложнее будет дальше вам вместе.Поэтому ,перестаньте раздражаться ,нервничать и постарайтесь вести себя иначе.Начните больше его слушать,спокойно разговаривайте.Станьте веселой и легкой как раньше.Тяжело,я знаю.Но поверьте,все изменится в лучшую сторону.Приготовьте ужин ,посидите .Ведь атмосфера в доме идет от женщины.Все это слышат ваши дети.Мужику,что нужно тепло,уют и ласка.Поверьте,он станет совсем иначе относиться к вам.Попробуйте.У Вас сейчас самый прекрасный возраст,самый рассвет!

Здравствуйте, у вас в первую очередь повышенный уровень тревоги, элементы избегающего расстройства личности . Лучшим решением будет посещение очно психиатра или психотерапевта, что бы объективно разобраться в вашем состоянии и решить по тактике, для начала думаю вам будет достаточно работы с психотерапевтом по методике когнитивно-поведенческой психотерапии.

Здравствуйте. Начнем с того, что с ума вы не сходите. В виду в любом случае, хоть и уже отдалившихся отношений с бывшим супругом, у вас успела сформироваться созависимость. То есть, вы все его эмоции, что увидели, « натянули на себя», в вас скопилось теперь чувство вины, которое не имеет выхода. А о себе вы забыли… забыли , что вы человек, и тоже можете чувствовать, испытывать различные эмоции. С психологом вы и должны все эти эмоции проработать. Почему вам выгодна сейчас роль некой жертвы? Вы занимаетесь тем, что жалеете себя, что вам место «на панели» пишите, хотя ничего подобного вы не делали; кроме того , что жалеете себя, хотите себя наказать , за свое поведение, считая, что тогда вам станет легче.. А вам нужно полюбить себя снова, так как то, что вы делаете сейчас, это не ЛЮБОВЬ… отсюда и тревожность, и нарушение аппетита и сна , плюс ко всему соматические симптомы, которые вы ощущаете телом, разрушая его в прямом смысле слова. Вам нужно понять одно, ничего страшного не произошло, бывший должен отвечать сам за свои чувства, при чем в том, что ваши отношения имеют такой исход- вина ,- если назвать это таким словом ,- обоюдная. Продолжайте заниматься с психологом. Для снятия тревожности используйте регулярно,- дыхательные техники.

Здравствуйте. Вероятно, Вам нужно вернуться к терапии пароксетином но в дозировке 60 мг. Для бодрости попробуйте пирацетам, мельдоний, витамины группы В.

Очевидно, что Ваша проблема не связана с эксайтотокстчностью. Это совершенно другое.

Боюсь, что доступных способов определить концентрацию глутамата нет. Да это и не нужно.

Рекомендую: вернуться к пароксетину, добавить пирацетам, мельдоний, витамины. Заниматься психотерапией. Перестать читать научную литературу , в вашей ситуации это только вредит.

Екатерина, доброй ночи.
Не кормите фобию - у вас все хорошо. Вы молодец, что взяли себя в руки - целый месяц держались. Для человека с фобией это большой успех.
А теперь давайте по вашему вопросу. Ведь вы изучили это бешенство вдоль и поперек. Ну разве может человек заболеть через месяц после контакта с больным животным? Разве может больное животное так долго прожить? Нет, конечно же нет. И вы это совершенно точно знаете, но дали слабину, не дожали ситуацию. Ну ничего, в следующий раз точно получится!

Здравствуйте!
Соглашусь с коллегой насчет тералиджена, его можно принимать 3 раза в день по таблетке, препарат хорошо работает со снижением тревоги и улучшение сна.

Параллельно все-таки рекомендую найти психотерапевта, с той целью, что будете работать с ним. То есть психотерапия (изменение образа мышления), чтобы научиться работать со своими мыслями и эмоциями.

Сразу хочу подметить, что не всегда получится найти своего специалиста сразу, иногда надо потратить время.

Работать тем более сейчас можно онлайн по видеосвязи.

Будьте здоровы!

Добрый день, что то пробовали принимать из препаратов?

Добрый вечер, Эмма. Ваша проблема лежит глубоко корнями в детстве и взаимоотношениях в семье. Вы не лесбиянка, не волнуйтесь. Вы так отчаянно пытаетесь получить ту недостающую капельку любви и внимания от посторонних женщин, которые в свое время, да и по сей день, не дала Вам Ваша мать... И это нормально, поскольку из детей, которых любят в детстве, вырастают взрослые, которые умеют любить. Поэтому у Вас и не складываются отношения с парнями... В своей классной руководительнице Вы нашли это тепло, внимание, заботу, поэтому Вас и переполняет с головой это чувство любви, и как бы, зависимости от этого человека. Тот момент, что у Вас не складываются отношения с мужчинами напрямую зависит от Вашего биологического отца. В свое время Вы также не дополучили от него отцовской любви, не видели мужскую силу, уверенность, крепкое и надежное отцовское плечо, именно поэтому Вы и тянетесь к более взрослым мужчинам. Но, тот факт, что обычный секс Вас не устраивает, Вы хоите боли и насилия, говорит о том, что психика Ваша сейчас находится в очень тонкогранном состоянии и ее просто необходимо отрегулировать. Как бы "перезагрузить". Консультация онлайн, заочная психотерапия не принесут желаемого результата. Вам просто необходимо очно поработать с психологом либо психотерапевтом. Нужно настраивать себя на длительную, кропотливую и совсем не простую работу. Но Вы должны это сделать сейчас. Вы очень молоды, у Вас вся жизнь впереди, а если эти "блоки" не снять и не перезагрузить Ваше сознание, не отрегулировать Вашу эмоциональную составляющую, последствия могут быть крайне неприятными, и как итог Вы просто загубите себе жизнь... Нужно взять себя в руки и сделать шаг навстречу новой жизни, шаг на встречу новой себе. Попросите поддержать Вас в данной ситуации свою подругу, свою классную руководительницу, но с психологом\психотерапевтом поработать нужно обязательно. Ситуация приняла такие обороты, что в одиночку Вы не справитесь. Я желаю Вам крепкого здоровья, скорейшего восстановления и светлого, счастливого будущего. Вы этого заслуживаете. Берегите себя.