Результаты поиска

Здравствуйте!
Да, можно будет принять алпразолам, он посильнее атаракса, 2 транвилизатора по необходимости принимать можно, противопоказаний нет, главное не совмещать их, а делать перерыв между приемами хотя бы в 3-4 часа.

Здравствуйте! Ваше ОКР, по сути, мешает жить. Вы подумали про диагноз какой-нибудь, а ваше расстройство вам без конца не дает от него отвлечься, все думаете и думаете. Так же самое про и злобу, вы начинаете зацикливаться и тревога возрастает. В жизни людей с данным расстройством много страхов, и , как правило, тревога постоянная и раздражение. Вам нужно научиться понимать природу ОКР и тогда часть страхов отступит.

Здравствуйте.
Без фото и заключения от офтальмолога сложно ответить на ваш вопрос.

Привет. Спасибо за то, что поделился своими мыслями и чувствами. То, что ты переживаешь, действительно тяжело, и я хочу сказать, что ты уже силён, раз находишь в себе смелость искать ответы и делиться этим. Попробую помочь.

1. Разобраться с внутренними переживаниями
Ты имеешь право на свои чувства. Гнев, обида, страх или одиночество — это естественные реакции на то, что происходит в твоей жизни. Позволь себе их почувствовать, не осуждая себя за это.
Пиши о том, что чувствуешь. Даже если кажется, что некому рассказать, записывай свои мысли в дневник или на телефоне. Это поможет немного унять боль и посмотреть на ситуацию со стороны.
2. Попробуй искать маленькие "островки" покоя
Чтение или творчество: Иногда книги, рисование, музыка или даже просмотр чего-то вдохновляющего могут стать временным убежищем от реальности.
Природа: Если есть возможность, выделяй хотя бы немного времени, чтобы просто гулять и наблюдать за природой. Это может помочь успокоить разум.
3. Найди опору в себе
Ты уже справляешься, даже если иногда кажется, что мир рушится. Подумай о тех моментах, когда ты смог пережить трудные ситуации. Это показатель твоей силы.
Попробуй не осуждать себя за страхи или ошибки. Мы все учимся, и в этом нет ничего неправильного.
4. Взаимодействие с другими
Доверенный взрослый: Возможно, в твоей школе, церкви или даже среди знакомых есть кто-то, кому ты можешь рассказать о том, что происходит. Иногда помощь приходит оттуда, откуда не ждёшь.
Соседи, учителя или общественные организации: Если ситуация в приёмной семье становится невыносимой, существуют службы, которые могут помочь. Например, социальные службы или горячие линии.
5. О том, что будет дальше
Ты строишь своё будущее. Даже если сейчас кажется, что изменить ничего нельзя, время идёт, и постепенно откроются новые возможности. Подумай о том, кем ты хочешь быть, что тебе интересно, и начни учиться этому, даже самостоятельно.
Вера или её отсутствие: Это очень личный вопрос. Если ты сомневаешься или тебе тяжело думать о таких вещах, сосредоточься на том, что можешь сделать сейчас, чтобы сделать свою жизнь немного легче.
6. Если захочется поговорить
Ты не один, и есть люди, которые готовы тебя выслушать, даже если ты их пока не нашёл. Если станет особенно тяжело, обратись на горячую линию для подростков. Это анонимно и бесплатно.

Ты уже делаешь шаг вперёд, спрашивая, как справиться. Продолжай двигаться, шаг за шагом. Даже самые трудные периоды заканчиваются. Ты важен.

Здравствуйте.

Исходя из вашего запроса, можно сделать вывод, что у вас зависимые отношения. Вы находитесь в эмоциональной зависимости от своего супруга, несмотря на то что он вас систематически оскорбляет, причиняет вам боль, и вы испытываете эти противоречивые чувства, но всё равно вы отмечаете момент того, что вы его любите.
Это происходит в силу того, что вы боитесь отказаться от этих отношений. Так может фонить страх одиночества, страх потерять привязанность, страх потерять стабильность.
Также моменты ревности, контроля — это о неуверенности в себе, и как раз именно этим и питаются те страхи, которые позволяют вам остаться в этих отношениях.
В ваших отношениях имеет место унижение, эмоциональное насилие, те слова, которые сказал вам ваш супруг, это не что иное, как эмоциональное насилие. И сейчас в этих отношениях вы находитесь в позиции жертвы, плюс то, что это зависимые отношения, не позволяют вам из них выйти. Пристрастие к алкоголю — это как способ снять то напряжение, которое у вас есть, немного восстановить свой эмоциональный фон. Но это пагубно и это крайне деструктивно. Уже сейчас в силу частого алкоголя можно сказать о том, что ваша психика не справляется, и она ищет все возможные способы.
Что вам делать в этой ситуации: очное обращение к помогающему специалисту, психологу, психотерапевту и психиатру. Чтобы проработать ваши страхи, вернуть к вам уверенность, найти способ справляться с эмоциональным напряжением в конструктивном формате, без алкоголя. После этого, когда вы придёте в нормальное состояние, уже принимать решение о завершении этих отношений или же попытки о том, чтобы их как-то реанимировать. Но в целом ваши отношения деструктивные, это не экологичные отношения, вы в позиции жертвы, ваш супруг — эмоциональный насильник.

Здравствуйте. Если у вас нет мигрени и никогда не было тромбов, вы можете начать приём Кок и проявлений ПМС не будет, например Джес или Ярина

Здравствуйте Екатерина!
Есть такое понятие как возрастной кризис. На протяжении жизни, начиная с 3-х летнего возраста, начала выстраивания личных границ, у каждого человека происходит пересмотр своих мнений, убеждений и ценностей. Представления ребенка о своём существовании довольно сильно отличаются от импульсивных желаний подростков, и искания юношей и девушек, только вступающих в полноценную, самостоятельную жизнь, требующую новых мотиваций, выстраивания отношений с противоположным полом, резко отличаются от предпочтений взрослых мужчин и женщин. Проходить эти кризисы приходится каждому самостоятельно, и это вызывает определённые трудности. Если вы собираетесь стать психологом, то можете уже сейчас начать интересоваться как можно изменять такое состояние как у вас сейчас, у других молодых людей. Есть достаточно много доступной литературы на эту тему, одна из них, это книга Роберта Лихи «Свобода от тревоги». Испытав на себе это психологический опыт самопомощи, вы сможете стать вполне успешным психологом, помогающим людям решать эти проблемы.

Здравствуйте. Записаться к врачу стоит. Как минимум есть признаки депрессии и невроза, нужна медикаментозная коррекция, очная работа с психотерапевтом.

Учителя не понимают того, что у ребёнка есть комплекс и её это задевает. На другого ребенка не имеющего низкий рост и не имеющего комплекса это бы просто не подействовало. Работать надо не с учителями а с вашей дочерью. Ей придется пройти ещё не только школу, а институт, работу, ,социум. Всех под себя вы не переделаете. С самой надо работать. Обращайтесь к психотерапевту.