Как мне сохранить семью? Помогите

Андрей Комиссаров28 Сентября 2024

4.8

Психолог

Здравствуйте.

Исходя из вашего запроса, можно сделать вывод, что у вас зависимые отношения. Вы находитесь в эмоциональной зависимости от своего супруга, несмотря на то что он вас систематически оскорбляет, причиняет вам боль, и вы испытываете эти противоречивые чувства, но всё равно вы отмечаете момент того, что вы его любите.
Это происходит в силу того, что вы боитесь отказаться от этих отношений. Так может фонить страх одиночества, страх потерять привязанность, страх потерять стабильность.
Также моменты ревности, контроля — это о неуверенности в себе, и как раз именно этим и питаются те страхи, которые позволяют вам остаться в этих отношениях.
В ваших отношениях имеет место унижение, эмоциональное насилие, те слова, которые сказал вам ваш супруг, это не что иное, как эмоциональное насилие. И сейчас в этих отношениях вы находитесь в позиции жертвы, плюс то, что это зависимые отношения, не позволяют вам из них выйти. Пристрастие к алкоголю — это как способ снять то напряжение, которое у вас есть, немного восстановить свой эмоциональный фон. Но это пагубно и это крайне деструктивно. Уже сейчас в силу частого алкоголя можно сказать о том, что ваша психика не справляется, и она ищет все возможные способы.
Что вам делать в этой ситуации: очное обращение к помогающему специалисту, психологу, психотерапевту и психиатру. Чтобы проработать ваши страхи, вернуть к вам уверенность, найти способ справляться с эмоциональным напряжением в конструктивном формате, без алкоголя. После этого, когда вы придёте в нормальное состояние, уже принимать решение о завершении этих отношений или же попытки о том, чтобы их как-то реанимировать. Но в целом ваши отношения деструктивные, это не экологичные отношения, вы в позиции жертвы, ваш супруг — эмоциональный насильник.