Результаты поиска

Добрый день. Эсциталопрам 10 мг принимают по 1/2 таб утром во время завтрака, через неделю повышают до 1 таб утром.
Гидроксизин (атаракс) принимают по 1/2 таб на ночь, при необходимости повышают до 1 таб на ночь.

Здравствуйте. Всд не существует. Описанное вами похоже на тревожное расстройство. По поводу головы. Опять же по описанию скорее речь о психогенном головокружении. Это очень частый симптом, который беспокоит людей в тревоге. Это классический симптом невроза. Не лишним будет попасть к неврологу и пройти обследование у невролога, для того, чтобы мы с вами исключили органические патологии. Только после этого мы сделаем с вами вывод о том, что это психогенное головокружение. В неврозе это встречается крайне часто. И причина этого головокружения — эмоциональная составляющая. То есть сюда входит и паническое расстройство, и генерализованное тревожное расстройство, панические атаки, какие-то стрессы, переживания, напряжения, эмоции. Все это может стать причиной вегетативной активности, которые будут проявляться у нас именно в виде психогенного головокружения. Невролог скорее всего назначит вам УЗИ магистральных артерий он нам назначает головы и шеи, рентген шейного отдела. Эти обследования вам должен назначить врач-невролог при предъявлении жалобы на головокружение. Там врач определит, что именно провоцирует ваше головокружение. Соответственно, мы с вами будем понимать причину головокружения. Будем точно знать, в каком стратегическом направлении нам нужно действовать, и к какому специалисту обратиться, и кто с нами должен работать. Повторюсь, что переживать не нужно. Головокружение является частым симптомом при эмоциональном напряжении. Очень часто именно тогда у нас дебютирует головокружение, когда в жизни мы испытываем очень много стрессов, когда происходят какие-то ситуации, которые вызывают у нас напряжение. Это может быть развод, это может быть измена, это может быть рождение детей, переезд. Огромное количество факторов есть, влияющие на наш эмоциональный фон. Поэтому комплексная диагностика в этом случае поможет нам определить вектор терапии, поможет нам определить наличие или отсутствие тревожного расстройства, поможет нам разобраться в этом всем и понять, куда мы двигаемся дальше. Если органические патологии исключили, то невролог отправляет нас к психотерапевту, либо к психологу. И мы уже начинаем работать со своим уровнем тревоги, со своей повышенной фокусировкой внимания на свои ощущения, на сканирование своих ощущений, потому что в неврозе вы зациклены на симптоматике, вы зациклены на головокружении, вы постоянно это мониторите, вы постоянно это проверяете. Поэтому если мы говорим о том, что головокружение вызвано невротическим расстройством, то здесь мы обязательно подключаем психотерапию для того, чтобы заниматься психоэмоциональным образованием, научить вас в первую очередь взаимодействовать с собой, со своей вегетативной активностью, со своим телом. То есть здесь нужно понимать, что с головокружением, как с отдельным симптомом, мы работать не нужно, это бесполезно, потому что головокружение это просто следствие вашей повышенной тревожности.

Рада была помочь, успехов в лечении!

Добрый день. Я бы вам посоветовала дополнительно начать занятия с психотерапевтом или психологом. Анализы какие-то сдавали?

Здравствуйте!
Какой уровень гемоглобина, ферритина? Какой уровень пролактина?

Здравствуйте, Екатерина. Вам однозначно нужна работа с психологом на продолжительное время. Очень важно снизить уровень тревожности, понять источники стресса, и сработать на опережение, т.е. показать стразам, что они не страшные. Здесь вам поможет именно специалист.

Здравствуйте, Вы описываете тревожное расстройство, лечат это очень эффективно психотерапией и иногда в качестве дополнения к психотерапии возможно назначение медикаментов,потому-что прием лекарств без психотерапии не считается эффективным лечением. Препараты работают лишь на уровне биохимическом. И симптоматика после отмены может возвращаться.В вашем случае медикаментозная терапия не должна выступать в соло, потому что корень проблемы в голове в первую очередь. В вашем мышлении, интерпретации, восприятии и привычке реагировать именно так, как вы сейчас реагируете.Вам нужно найти специалиста по душе и начать работу.


Если человек находится в сильном стрессе, продолжительное время или фоново страдает неврозами/тревогами/депрессией, то человек испытывает ощущения в теле, это могут быть разные ощущения,и головокружение и шаткость и потерю опоры, чувство нереальности, учащенный пульс и многое другое.Люди с тревожными расстройствами постоянно находятся в не самом продуктивном состоянии. Потому это не странно, что организм реагирует именно таким образом(с учётом что физиологические проблемы были исключены)
Например,слабость, аналогично,астения свидетельствует об истощении ресурсов организма и всегда идёт рука об руку с подобными состояниями. Или когда мы чувствуем головокружение в тревоге и пугаемся, опять же тут есть логическое физиологическое объяснение, просто при тревоге отток крови идёт от туда, где она меньше всего необходима, оттуда и головокружение и холодные руки и ноги. И все это совершенно безопасно. Тут важно осознавать, что чем больше вы тревожитесь и пытаетесь контролировать свои ощущения,тем больше усиливаются ощущения и тревога.
Вспомните, если вы успокаиваетесь или отвлекаетесь на что-то не - нормализуется ли ваше состояние? если да и вы забываете о каких-то симптомах, то тогда эти симптомы вызваны напрямую вашими мыслями и это не рациональные опасения.

Старайтесь переставать прислушиваться к своим ощущениям.В таких состояниях это случается часто. Постоянно мы пытаемся что-то ощутить.Постоянно к чему-то прислушаться, анализировать,как бьётся сердце,как течёт кровь в голове, что будет завтра и так далее.Тревожные люди часто читают форумы и интернет, ищут свои диагнозы и пытаются изучить информацию,новые симптомы,новые болезни новые эпидемии.
Тут важно понимать, если мы полчаса будем лежать и прислушиваться к тому, как бьётся наше сердце,то оно ускорится-и это будет не физиологическая проблема. Это будет наша психосоматика. Ключевое, что нужно сделать-это перестать контролировать свои ощущения,не прислушиваться к себе. Когда вы это делаете, ваши телесные ощущения и психологический дискомфорт/тревога-нарастают. Это безопасно, но нужно ли вам это?

Поставьте себе задачу,например, "сегодня я буду реже прислушиваться к себе. Сегодня я не буду бороться с тревогой, потому что тревога это безопасно" Если вчера вы тревожились 7 часов, то сегодня выделите себе на это всего 5 часов. Когда у нас случаются неприятные ощущения, мы можем вспоминать, что это следствие нашей тревожности. Мы осознаём, что мы сейчас не должны раствориться в этой тревоге. Мы разделяемся со своими тревожными мыслями.
Это состояние- это временное явление. У нас были периоды обострения,были периоды затишья.У нас был период, когда мы были в абсолютной гармонии. То есть,вспоминаем, что это время есть, и оно будет и то, что вы сейчас испытываете это временно. И это не больше, чем привычка вашего организма реагировать так на ситуацию. Чем больше вы думаете о вашем состоянии, чем больше пытаетесь избавиться от этого состояния, тем больше оно нарастает. Ничего страшного не происходит. Ничего катастрофического не случилось. Да,у вас допустим есть неприятные ощущения в теле. Но это ведь совершенно логично, организм мобилизовался от тревоги и стресса и пытается вас защитить, оттуда и все ощущения. Вам нужно смещать фокус внимания,подключать физические нагрузки, опять же в сочетании с тем, что мы убираем значимость от своего состояния, то есть мы не идём приседать, чтобы избавиться от тревоги. Мы идём приседать, потому что нам нравится заниматься спортом. Когда нам становится не по себе или тревожно, например немного кружится голова или мы пытается уловить ощущения покалывания по телу,или отследить свое сердцебиение, мы не ложимся в этот момент контролировать это и умирать от безвыходности,а наоборот снимаем значимость с этой ситуации.Идём что-то делаем . Вы можете пойти пересадить цветок в другой горшок,другого цвета,можете пойти потанцевать,приседать, смотреть телевизор ,разговаривать по телефону. Ключевое вам нужно перестать контролировать тревогу.Не нужно пытаться от неё избавиться. Не нужно её контролировать,не нужно контролировать свои ощущения в голове и теле. Не нужно контролировать свое головокружение. Потому что от вашего Контроля это не становится слабее - это увеличивается.Поэтому осознаёмся,отпускаем по максимуму и не подавляем свои ощущения. Не нужно подавлять тревогу. Пусть она будет столько,сколько вы испытываете.Ключевое,мы осознаем, что она безопасна, если она безопасна, зачем я так стремлюсь от неё избавиться? Все наши телесные проявления на физическом уровне тоже совершенно логичный процесс, который объясняется с физиологической точки зрения. Чувствуем нереальности происходящего, в том числе, то есть любые симптомы ,телесные проявления на фоне тревожного расстройства- это абсолютная норма. Они не несут в себе никакой угрозы .

Да обязательно, препараты нужны эффективные рецептурные, а так же психотерапия - это лучшее решение.
Тизанидин - нет не транквилизатор, это миорелаксант - мышц расслабляет. По этому и состояние такое было. Через чур расслабило Вас.

Сейчас не нужно. Это нормальный уровень. Максимум, что требуется осенью и зимой принимать по 2000 ед витамина Д для профилактики.
Подойдут лекарственные формы Solgar, Аквадетрим 4 капли в сутки.

Всё правильно.
Нужно провести исследования крови и желательно ЭХО-КГ

Здравствуйте!как дела со щитовидной железой,,?

Добрый дегь. Все в свободном доступе. ПЭАТ- брошюра. Остальное- книги. Я врач. Опасным занимаюсь сама- здесь не выложу. Это хорошие способы убрать эмоциональный заряд- Седона. Болезненные воспоминания- НЛП, ПЭАТ, Трансформация. Еще есть метод Свияш. Но он попроще Изменить мировосприятие- Зеланд, Шлахтер. У Славинского есть крутилка. Я ей детям страшные сны убираю. Работает на бис. Вы пробуйте. Протестировано- безопасно. Шлахтер правда совсем в дебри лезет эзотерические. Но это не основное- это на любителя, как я и написала- для саморазвития.

Здравствуйте. Вы скорее всего просто загнали себя на работе, вам неободимо отдохнуть и научиться расчитыаать время, и для работы оставлять его и для семьи ( имею ввиду отношения с девушками). Но не в коем случае не заливать это все алкоголем, вам необходимо просто научиться рассалабляться другими способами.