Наступление панических атак

Добрый день, примерно 2 недели назад начал просыпаться с легким онемением лица и чувством как будто нет пульса и сразу в страхе бежал к зеркалу смотреть что произошло. Все уходило в течение 30-60 секунд. Велся неправильный образ жизни, постоянно нахождение в компьютере, там постоянные стрессы сидение до 2-3 часов ночи. Происходило 2-3 дня, до этого за несколько месяцев точно также было, прошло без проблем. Начал ждать появления этого еще раз. На этот раз начал по этому поводу волноваться и произошло что то похожее на паническую атаку. Стало тяжело дышать, страх смерти, чувство что вот вот упаду. Через 2 дня на фоне видимо прочитанного начало болеть в груди, опять появился страх смерти, сходили на ЭКГ там показало все в норме. Посоветовали Тералиджен от такого, начал прием с 1 таблетки 5 мг на ночь для нормализации сна. Была сильная вялость в первые дни и странное состояние понизил дозу до половины таблетки. Идет 13 день приема таблеток, появились странные ощущения в руках и ногах. Чувство похожее на тяжесть, онемение пальцев безымянного и мизинца на руках и ногах и тяжело воспринимать информацию, также слабость. Иногда есть ощущения, что не поднимается рука. Появилось постоянное волнение, стали учащаться страхи. Плюс постоянно начитываюсь информации. Подскажите, стоит ли по поводу этого сходить проверитьс?. Из за этого стал вспоминать старые травмы, несколько лет назад было сотрясение. На данный момент из вредных факторов ожирение 2 степени, повышены эритроциты и тромбоциты в крови. Исключил полностью стрессы и добавил активности в жизнь.