Результаты поиска

Доброе утро, Алена!

Отеки лица могут быть как по физиологическим причинам, так и при нарушениях в различных органах и системах.

1. Физиологические причины зачастую скрываются в недосыпе , неудобном положении тела во время сна. Также отеки могут быть по причине съеденной накануне соленой пищи или большого количества выпитой жидкости на ночь.

2. В связи с гормональными изменениями во время менструации или во время предменструального синдрома в связи с высоким уровнем прогестерона. Необходима консультация врача-гинеколога.

3. Аллергические реакции на новые крема, порошки, используемые лекарства, от укуса насекомых

4. Заболевания мочевыделительной системы. Может возникать мягкий , продвижный отек по утрам. Для диагностики рекомендуют выполнить УЗИ мочевыделительной системы , сдать общий анализ крови и биохимический анализ крови с мочевиной, креатинином с подсчетом СКФ, альбумином, общим белком, про изменениях - консультация врача нефролога.

5. Изменения функции щитовидной железы. Зачастую при снижении выработки гормонов щитовидной железы наблюдаются отеки. Для дальнейшей диагностики рекомендуют выполнить анализы на ТТГ, Т3 и Т4 свободные, АТ-ТПО, УЗИ щитовидной железы.

6. Заболевания сердечно-сосудистой системы. Для них больше характерны отеки на нижних конечностях, но также могут быть и на лице. Рекомендуют выполнить ЭКГ, ЭХО-КГ.

7. Заболевания ЛОР-органов.
Небольшие отеки лица возможны при гайморитах, фронтитах вследствие воздействия инфекционных агентов на слизистые оболочки. Возникает расширение сосудов и жидкость выходит в межклеточное пространство.

Здравствуйте.
В подобных ситуациях рекомендуется исключить нарушение со стороны эндокринологического спектра:
-сдать анализ крови на ТТГ,Т4 , андрогены, лептин, эстроген, пролактин, гликированный гемоглобин. При выявлении отклонений коррекция с эндокринологом.

Вести расчет калорий, белков, жиров, углеводов.
Снизить употребление углеводов, увеличив потребление белка, уменьшить калорийность пищи до 1800 ккал в сутки. Это самый важный принцип и без расчетов не обойтись. Можно пользоваться специальными программами на телефоне для составления меню рациона на неделю.

Физическая активность. Обязательно начните заниматься спортом. Минимум 2 раза в неделю п часу, это кардио и силовые комплексы упражнений для сжигания жировых отложений. В сутки проходите не менее 8-10 тыс шагов.

Только дефицит калорий и увеличение энергозатрат приведет к достижению желаемой массы. Оптимально худеть не более 10 % от массы тела за 6 мес. Т.е. ориентировочно худеть не более чем на 1.5-3.5 кг в месяц. В такой ситуации это похудение не принесет вред здоровью. БЫСТРОЕ похудение НИКОГДА не бывает долгосрочным и перспективным.

Желаю вам удачи и оптимизма. Вы справитесь с этой ситуацией, я уверена!

Здравствуйте! Прикрепите гормоны, пожалуйста. И уточните, вы уже не кормите грудью?

Здравствуйте!

Энлигрию можно делать до достижения целевых показателей веса- т.е. длительное время, далее либо полностью отменяем препарат, либо можно какое-то время продолжать делать поддерживающую минимальную дозировку.
Если Вы продолжите питаться правильно+ физическая активность, то вес не вернется, отката не будет.
На фоне приема препарата основной целью как раз и является изменить пищевые привычки, которые в дальнейшем помогут сохранить нормальный вес.

Соблюдайте питание по принципу Гарвардской тарелки( 50% клетчатка+25%белка+25% сложные углеводы) пример тарелки можете посмотреть в интернете. Не забывайте про физическую активность: не менее 300 минут в неделю, дозированно, можно ежедневные прогулки не менее 8000-10000 шагов.

Если по узи щитовидной железы есть узелки, то перед приёмом препарата, если не сдавали ранее, необходимо сдать анализ на кальцитонин, если будет в норме, можно начинать прием препарата

Здравствуйте, Иван
Прожилки крови могут на фоне возникшего запора за счет повреждения кожи анального отверстия, либо обострения хронического геморроя.
По дополнительной диагностике рекомендую:
- определение уровня фекального кальпротектина для исключения воспаления в кишке
- кал на яйца гельминтов и простейших методом Парасеп
- дыхательный метановый тест на СИБР для исключения избыточного бактериального роста.
-очная консультация колопроктолога для исключения геморроя, анальной трещины.

Индивидуальную непереносимость никто не отменял. НО в целом они безвредные

Здравствуйте. Рост?

Здравствуйте.
Вам рекомендую сдать анализы на показатели щитовидной железы - ТТГ, Т4 своб., анти к ТПО, показатели, отражающие углеводный обмен - сахар крови натощак, гликированный гемоглобин; пролактин, макропролактин, ферритин, витамин д3

Здравствуйте. Да действительно эндокринные причины набора веса исключены, не увидела только витамин D, поднимайте ферритин обязательно он даст минус 3-5 кг, витамин D сдать, если будет снижен менее 35 принимайте года три или вигантол по 14 капель в день 2 месяца затем переход на четыре капли в день до полугода.
Да питание на 900 килокалорий было катастрофической ошибкой. Сейчас вы считаете калории или просто питаетесь? Если считаете то на сколько калорий питаетесь? Рекомендую вам расшатывать метаболизм один день есть на 700 килокалорий больше чем в другой день, возможно в начале вы поправитесь, Но зато потом будет куда убирать калории и Вы не сидите на Плато. Посоветую вам диету.

диета щадящая для организма, без последствий, щадящая для вас, нет супер строгости,проверена лично на мне, и на 30 пациентах, худеют все на 15 кг, далее не продолжают, хватало.Вес не возвращается. Похудение постепенное 15 кг за год.

Диета такая. Тяжело только первые 2 нед. Полностью исключить сахар.
Завтрак в 7 утра каша геркулесовая, яйцо, на выбор: котлета куриная, мясная, рыбная , сосиски.
С 7 до 17 00 пол-литра кефира, любой фрукт, шоколадка любая даже Сникерс например, либо булочка сладкая на выбор.
В 17 00 плотный ужин Первое второе третье всё что хотите жирное, но без сладкого уже. в том числе.
После 17 либо голод кто выдерживает, а кто нет, то любая трава, то есть любые травяные овощи, все виды салатов, огурцы и помидоры, квашеная капуста тушёная, морская капуста, Но из фруктов уже только кислые яблоки, перцы, Ну что такое травяные овощи Я надеюсь вы понимаете) ), не картошку со свёклой есть. В умеренных количествах. Спите 8:00 пожалуйста точка просто после 18:00 до сна вы едите только траву. Дальше Вы спите 6-8 часов, во время сна не едите до завтрака в 7:00 утра, то есть должен получится примерно 12 часовой голод пока спите и не едите или едите траву.

Здравствуйте!
Ваш индекс массы тела = 31,5 кг/ м² – ожирение 1 степени. Ваш целевой вес (цель №1) = ваш вес 84,8 кг - 10 % (8,5 кг) = 76 кг.
Для снижения веса на 10 % в течение 3 мес вам нужно употреблять в день - 1402 ккал (с учетом спорта 2-3 р/неделю)
завтрак – 351 ккал, перекус - 140, обед -491, перекус -140, ужин - 280.
При неэффективности диеты и спорта через 3 мес - можно рассмотреть: орлистат, сибутрамин или лираглутид (у четом противопоказаний).
Для подбора медикаментозной терапии ожирения нужно будет дообследование. С целью исключения эндокринных причин ожирения сдайте анализ крови на ТТГ, свободный кортизол в слюне вечером и на пролактин. С целью диагностики скрытых нарушений углеводного обмена - пероральный глюкозотолерантный тест (ПГТТ) с 75 г глюкозы или гликированный гемоглобин крови. Также сдайте биохимию крови: липидограмма (ОХС, ЛПНП, ЛПВП, ТГ), креатинин, мочевая кислота, АЛТ, АСТ, ГГТ, ЩФ, билирубин. Сделайте УЗИ органов брюшной полости, ЭКГ, УЗИ сердца (при давлении выше 140/90

Жиры являются самыми калорийными, поэтому эффективнее снижать калорийность и вес за счет снижения жиров. Замените майонез на 10% сметану или 4% йогурт, жирное мясо/рыбу на нежирные (отварная куриная грудка, духовая говядина, запеченный минтай, хек, треска), выбирайте сыр 17% жирности, ограничивайте растительное масло (1-2 ст.л/д), орехи/семечки (горсть); желток яйца (до 2 шт в день), сливочное масло (5 г/д); исключите: майонез, колбасу, сало, фастфуд, сладкую выпечку. Замените жарку запеканием, отваривайте продукты.
Быстроусвояемые углеводы уже через час вызывают снова чувство голода – нужно максимально ограничить (или исключить): сахар/мед/варенье (1 ст.л. в сутки), кондитерские изделия, соки, сладкие напитки.
Зато углеводы, богатые клетчаткой, обеспечивают чувство сытости, наполняя желудок, не влияют на вес ограничивать не нужно: овощи (от 3 шт в день), зелень, отруби.
В 3 основных приема пищи заполняйте вашу тарелку на ½ - овощами, богатыми клетчаткой, ¼ - белками и ¼ медленноусвояемыми углеводами (крупы, паста, картофель, фрукты. несладкая выпечка).
В день выпивайте 1,5-2 л. воды (ограничьте кофе/кефир/соки до 1 ст/д).
Расширьте физическую активность (ходьба по 30 мин каждый день или по 1 час 2-3 р/нед).
Белки – 53 г. Жиры – 47 г. Углеводы – 193 г (без учета углеводов, богатых клетчаткой- овощи).

Я не назначаю данный препарат в практике. Тем более когда нет повышения Пролактина не вижу в нем смысла.

Это нормальный показатель, учитывая что вы недавно закончили кормление. Пролактин быстро в норму не придет.

В отношении веса обратите внимание на питание и физическую активность.

Кок можно попробовать Ярину или Белару.

Здравствуйте, набор массы тела за счет жировой массы ?

Сдайте кровь на гормоны: ТТГ, Т4 свободный,инсулин, кортизол, пролактин. Если будут в норме попробуйте интервальное питание 16/8