Результаты поиска

68 совпадений
Вес стоит при занятии спортом и пп
24 марта
Мне 24 года. Рост 165, вес 61. Всю жизнь весила 50-55. Резко в 2024 за месяц набрала 10 кг из за стресса, хотя питание не менялось. Сдала очень много анализов. Все в норме, кроме витаминов, они не были низкие, но и не были высокими. Занимаюсь спортом всегда. Стараюсь следить...
Alexandr, Краснодар
Вопрос закрыт
Добрый день! Сможете прикрепить анализы?

Оставляю рекомендации по питанию.
Питание небольшими порциями 3-5 раз в день, исключить жареное, жирное, быстрые углеводы (конфеты, сладости, газировка, соки с добавленным сахаром, энергетики; белый рис, батончики; мюсли; чипсы; снеки).
Достаточное потребление жидкости.
Фрукты 100-150 грамм в сутки в первой половине дня.
Достаточная физическая нагрузка минимум 8000-10000 шагов в сутки.
Достаточное потребление клетчатки- 400 грамм в день (в основном овощи, за исключением картофеля).

Рассматриваете ли медикаментозное снижение веса?
Кампилобактериоз у кота
31 июля 2024
Пцр показал наличие кампилобактериз у кота. 1.5 года мейнкун. Причина обращение жидкий стул был даже с кровью. Потеря веса и шерсти. Активность и хорошее настроение не терял. Консультируемся у трех врачей тк первый раз данная проблема возникла пол года назад....
Наталия, Санкт-Петербург
Вопрос закрыт
Если в данный момент жалоб никаких нет и животное находится в удовлетворительном состоянии лечебных мер никаких не нужно. Для поддержания нормального состава кишечной микрофлоры можно курсом дать пробиотик (про колин, фортифлора, энтерол), это укрепит иммунитет и повысит защитные силы организма, а также будет контролировать присутствующую условно-патогенную микрофлору кишечника на допустимом уровне.
Повышение аппетита после приема Елицея
23 июня 2024
Добрый день! В 2022 году в ноябре мне выписали серлифт психиатр, пила его по-моему месяца три (Правда в феврале перестала пить, думала он не помогает, резко отменила, плохо спала были сонные параличи и кошмары. Потом начала снова его пить под присмотром психиатра.) В феврале...
Елизавета
Вопрос закрыт
Здравствуйте. Если такая побочка появилась, да еще и так быстро, она никуда не денется, а будет с вами на все время приема препарата, а это долго. Конечно лучше сменить препарат. Вес скорее всего останется, пока не вылечите депрессию.
Смена антидепрессантов
7 апреля 2024
Год назад был сильный стресс, из-за которого началась ПА и сильная тревога. И незадолго до этого был поставлен диагноз Головная боль напряжения. Невролог выписал АД венафлаксин, чтоб убрать сильные головные боли, ну и прекратить ПА. Всё было хорошо, но видимо, где то через...
Татьяна
Вопрос закрыт
Боль в животе
7 сентября 2023
В марте этого года начались боли в животе, боль то слева, то справа, то в области пупка, бывает со стороны спины,не много похудела на 3 кг и не могу набрать свой прежний вес, начала обследоваться (делала ФГС - недостаточность кардии 1-2 степени.Рефлюкс-гастрит.Кальпротектин в...
Алина, Пенза
Вопрос закрыт
Здравствуйте! Я бы порекомендовала сдать кал на скрытую кровь иммунохимическим методом и выполнить водородный дыхательный тест на СИБР с лактулозой. По результатам указанных Вами обследований органической патологии нет. Если кал на скрытую кровь иммунохимическим методом отрицательный данных за СИБР нет, то боли вероятнее всего носят функциональный характер, на фоне нарушения моторной функции кишечника. В этом случае имеет место СРК (синдром раздраженного кишечника). СРК лечится длительным курсом спазмолитиков, лучше из группы тримебутина (тримедат, необутин) в сочетании с анксиолитической (противотревожной) терапией, для снятия гиперчувствительности с органов ЖКТ и кишечника в частности.
Непонятное увеличение веса
2 ноября 2020
Добрый вечер! Подскажите пожалуйста, ситуация такая:В течение года худела. Но за первый месяц сбросила около 12 кг. Потом просто поддерживала правильное питание, не позволяла себе вредной еды и сладкого вообще. Хотя были дни, когда что-то ела больше обычного, и вредное, и...
Арина
Вопрос закрыт
Добрый день, Арина. Диета при снижении веса - это образ жизни. Не рекомендуется резко снижать вес, снижение веса должно быть плавным, в первый месяц как правило уходит много кг как правило за счет выведения избытка воды из организма. В дальнейшем идет постепенное снижение веса за счет уменьшения количества жира. постарайтесь вернуться к дробному питанию, небольшими порциями, с ограничением простых углеводов. Их можно заменить на фрукты/сухофрукты. Но все сладкое едим до 16:00, желательно не чаще 1 раза в день. Употребляйте белковую пищу(нежирные сорта мяса/рыбы/птицы) в сочетании с овощами (листья салата, огурцы, капуста при переносимости), сложные углеводы (каши/цельно зерновой хлеб - желательно кушать на завтрак и обед). Не забывайте пить достаточное количество воды- 1-1.5 л в сутки. Питание должно быть сбалансированным. Можно оставить разгрузочные дни: 1-2 раза в неделю. Все рекомендации используйте, если соматически здоровы. Если у вас есть хронические заболевания, может потребоваться коррекция рациона.
Хочу пересмотреть своё питание и избавиться от ожирения.
7 мая 2020
Добрый день. Мне 30 лет, рост 171 см, вес 85,5 кг. С детства не была худышкой, но всегда была в форме и аккуратной, но в последнее время я набираю вес, если 3 года назад я весила 73 кг, то сегодня уже 85,5 кг.... Мне тяжело быстро ходить, не хватает дыхания, тяжело заниматься...
Нина
Вопрос закрыт
Нина, Добрый день! Вам необходимо записаться на индивидуальную консультацию диетолога. Вам будет составлен план питания с учётом заболеваний ЖКТ. Вы сможете похудеть быстро, комфортно и безопасно! В индивидуальной программе питания разбираются причины набора веса. Вам будут даны личные рекомендации исходя из Вашего пола, возраста, веса, образа жизни, имеющихся заболеваний. Вам будет составлен рацион питания (БЖУ). Вам будут подобраны упражнения и схемы тренировок необходимые для коррекции веса и закрепления результата, исходя из ваших предпочтений и уровню физ.подготовки. Вы похудеете и сохраните результат эффективно и без вреда для здоровья! Так же вам необходимо посетить эндокринолога и сдать анализы на гомоны щитовидной железы.
Рекомендации:
1. Начните утро со стакана воды комнатной температуры. Можно на половину разбавить минеральной столовой водой. Воду в течение дня пить из расчета 30 мл на 1 кг вашего веса! При активной физ.нагрузке — воды требуется больше!

Не менее 5 приёмов пищи. Перерывы между приёмами до 3 часов. Всё съеденное в перерывы между основными приёмами Завтрак-Обед-Ужин — это Перекус!

2. Завтрак! Не пропускайте его. В первой половине дня можно кушать многое и даже позволить себе немного сладкого (резко отказываться не стоит). В случае похудения, лучше быстрые углеводы исключить ( мучное, белый хлеб высшего сорта, сладости). Хлеб можно ржаной, цельнозерновой. Каши любые, кроме манной и рисовой. У них высокий Гликемический индекс. Об этом могу больше рассказать при Вашем личном обращении.
Фрукты можно кушать в первой половине дня, исключить на первое время бананы и виноград.

3. Перекус. Перекусом может быть любой фрукт 1-2 шт. Горсть орешков ( без сахара и соли). Йогурт, кефир или ряженка ( БЕЗ ДОБАВОК И САХАРА!). Жирность от 1%. Обезжиренные продукты не так полезны.

4. Обед. Обед может быть любым, главное не переедать и чувствовать меру. Обязательно включите салаты, заправляйте их лимонным соком (слегка), маслами растительными. Это очень полезно! Майонез исключаем вообще, либо заменяем на Домашнего приготовления, но не балуемся слишком))

5. Перекус.

6. Ужин. Кушать после 6 НЕОБХОДИМО И НУЖНО! То что после 18:00 есть нельзя — ЭТО МИФ! Соблюдаем режим — кушать за 3-4 часа до сна! Ужин предпочтите менее загруженным от мяса. Мясо переваривается дольше всего.

7. На ночь можно съесть 2 куриных белка. Очень полезно!

8. И конечно в течение дня больше двигайтесь, больше ходите и гуляйте, если нет возможности посещать фитнесс. Установите программу на телефон — Шагомер. Начните ходьбу от 5000 шагов и увеличивайте. Утром можно делать разминку, например начать с приседаний 5-10. Разнообразьте вашу жизнь утренней зарядкой. Наверняка Вы заметите разницу уже после 1й недели.
Я рада ответить на все ваши вопросы! Пишите, обращайтесь! Готова проконсультировать по всем вопросам питания и спорта. Доброго Вам Здоровья, Красоты и Молодости!
Длительное воздержание и простатит
18 декабря 2019
Здравствуйте подскажите пожалуйста ситуация такая. Мне 36 лет мужчина. 7 лет без постоянного партнера то есть половой жизни стабильной нет. Напряжение снимаю онанизмом 2-3 раза в неделю! либо вообще стараюсь по 2 недели обходиться вообще без какого либо контакта. Ищу себе...
Алексей, Москва
Вопрос закрыт
Здравствуйте.Онанизм может спровоцировать застойные явления в предстательной железе,что приводит к простатиту
Ассиметрия приобретенная во всем теле
21 июля 2018
У меня удалены все женские органы. Не онкология. Мне 37. Я на згт, дивигель. После удаления расширилось лицо. Думала от веса, похудела, но справа челюсть стала шире, нижняя и глаз один меньше и веко опущено. Лечу шейный остеохондроз, так как боли, давление в шее,...
Елена, Сочи
Вопрос закрыт
Здравствуйте покажитесь неврологу,пусть исследует нервы
Боли в районе ушей
19 июня 2018
У меня хирургический климакс, всё удалено. Мне 37. Я на згт, дивигель. У меня боли в районе ушей, месте соединения челюстей. И в это время боль в ушах, глазах, голове, ничего не соображаю. И при открывании рта справа на лице рядом с ухом выпирает что то, это при широком...
Елена, Сочи
Вопрос закрыт
Елена, добрый вечер! Вы опиываете зону височно-нинечелюстного сустава Возможно это артрит данного сустава, с вовлечением в процесс окружающих тканей. Выпирает рядом с ухом - возможно синовит, увеличение капсулы сустава за счет образования воспалительной жидкости, выглядит как шишка.Простой неспецифический артрит лечится как и артриты других суставов, т.е. препаратами типа мовалис, найз, вольтарен , по мере интенсивности процесса в разных формах-таблетках или инъекция. Также в этой области располагаются слюнные железы, их воспаление, сиалоаденит, тоже со схожей симптоматикой. В любом случае, необходимо выпонить прицельное обследование данной области методом УЗИ, что даст подробную информацию о состоянии.
Вопрос гастроэнтерологу
13 февраля 2017
Добрый день!Проконсультируйте меня, пожалуйста, по следующему вопросу.У меня проблема с кишечником: боли, запоры. При этом я похудела на 3 кг. Под вопросом была онкология. В больнице прошла полное обследование (колонография, ректоманоскопия, ФГДС), и в результате мне...
Анонимный пользователь
Вопрос закрыт
Колит и СРК разные заболевания. Колит - воспаление толстой кишки, СРК-функциональное заболевание. Для исключения диагноза колит сделайте колоноскопию. Диета при СРК с запорами № 3 по Певзнеру, обильное питье, также при запорах можете принимать дюфалак. При колонографии обнаражен каловый завал? Если обнаружен принимайте дюфалак и делайте очистительную клизму ежедневно в одно и то же время в течение 2-3 недель. Продолжайте принимать дюспаталин и ношпу при боли.
Вопросы по специальностям
Показать все
Ольга Александровна Торозова
258 отзывов
Гастроэнтеролог
1999-2005, Саратовский го
Опыт работы: 17 лет
Андрей  Левин
199 отзывов
Стоматолог
Калининский государственн
Опыт работы: 40 лет
Елена Сергеевна Шендерова
92 отзыва
Психолог
2001-2007, РГСУ, Факульте
Опыт работы: 18 лет
Олеся Сергеевна Лазутикова
57 отзывов
Травматолог, Ортопед
2007-2013г Организации ФЕ
Опыт работы: 12 лет
Елизавета Александровна Тиунова
198 отзывов
Хирург
2010-2016 ФГБОУ ВО Тверск
Опыт работы: 8 лет
Анастасия Владимировна Лазарева
24 отзыва
Невролог
2007-2015, ГБОУ ВПО "
Опыт работы: 8 лет
Инга Владимировна Кравец
53 отзыва
Офтальмолог
1985 - 1994 гг., НГМУ, фа
Опыт работы: 25 лет