Результаты поиска

Это подходящий термин, действия которые выполняются на автомате без участия эмоций и чувств.
Было бы как вариант воздержаться и по возможности отдалиться от жены, чтобы лучше проверить свои чувства и эмоции.
Скорее всего у Вас подошел момент для переосмысления вашей семейной жизни.

Здравствуйте! Здесь нужна полноценная психотерапия. самостоятельно с этим бороться сложно. Т.е. тут нужна полноценная индивидуальная и групповая психотерапия.

Здравствуйте! Описываемая симптоматика похожа на депрессивную. Пройдите тест https://www.b17.ru/tests/gospitalnaya-shkala-trevogi-i-depressii/?
ysclid=m1mcf0y2l4783779022 Сначала появились эмоциональные изменения, а потом температура и увеличенные лимфоузлы?

Татьяна, здравствуйте!
вы уже давно вместе, есть ребенок и многое, что вас объединяет- точно ради чего и сохраняете отношения))
Но подумайте- те минусы, котореы есть -насколько они болезненны для вас, насколько мешают вам спокойно жить и развивать себя, получать радость от жизни?
Ведь по факту- муж да, хороший человек. конечно, но в чем его шаги на встречу к вам?)) есть то. где он поддерживает Вас. вдохновляет, дает вам силы?)) Так как с ваших слов- он не пьет, не гуляет- но и не помогает вам. не хвалит и не делает так, чтобы у вас появилось свободное время и время для вас двоих. Он помогает с ребенком? Как участвует в воспитании? Как он помогает, чтобы и ребенок перестал бояться спать отдельно и вы стали спать с ним в одной комнате?
То есть - есть с его стороны именно те действия, которые направлены в вашу сторону(а не туда где удобно ему- указывать на ваши недочеты. постоянно обижать, говорить куда уйти и чем заниматься)?
И вопрос точно не в том, что вы разные)) Это нормально! А в том, чтобы не ранить друг друга и помогать, поддерживать и искать точки соприкасновения, делать шаги на встречу и улучшать отношения. По вашим словам- муж точно не готов и не хочет...И тогда тут вопрос- насколько много тех плюсов ради которых вы готовы и дальше постоянно жертвовать собой, своими интересами и подстраиваться под него?)) Или все же- попробовать начать жить так как и вам будет хорошо, ставить четко границы и не позволять ему обижать себя. А там и посмотрите- если он даже не попробует немного изменить свои поступки. и не будет хоть чуть чуть пробовать что то то же решать- у вас будет уже больше уверенности и силы менять свою жизнь.

Здравствуйте!
Единственное правильное решение сейчас для вашего друга - госпитализация в государственную психиатрическую больницу.
Там его нормально полечат. В частные клиники с такими состояниии лучше не обращаться.
Если он не хочет, а состояние его нестабильно, то по скорой можно госпитализировать не добровольно.
Конечно, сначала друг будет жутко обижен. Но когда врачи подберут терапию и он почувствует, что ему становится легче - будет вам бесконечно благодарен.
Я в своей практике такое очень часто вижу.
С уважением, Наталья Дмитриевна Рябчикова

Хорошо, что уровень тревоги не высокий, скорее всего проблема в особенностях вашей личности, тяжелое детство, стремление к перфекционизму и отсутствие делегирования -все это негативно отражается на вашем эмоциональном состоянии. Данная проблема отлично решается путем работы с психотерапевтом, хорошо подойдет методика когнитивного поведенческой психотерапии. Из того, чем можете помочь себе уже сейчас дополнительно : релаксация по Джекобсон у, аутотренинг по Шульцу, медитации, практики по осознанност- выберите для себя что-то подходящее.

Добрый день, Наталья. Вы привыкли жить в страхе, и даже когда поменяли местожительство и вам никто не угрожает, вы всё равно находитесь в страхе, подсознательно включается программа "а вдруг, что то произойдёт и надо быть готовой", тревога от беспомощности, ведь ранее следователь закрывал дела и ваша проблема не решалась, ни кто вам не помог, вам пришлось решать её самой. За ребёнка страх по той же причине, ваша беспомощность, вы язык не знаете а тут ещё надо ребёнка научить. У меня сложилось чувство, как ожидаете его и когда он приходит вы на него реагируете, вы и пишете, что на многое так реагируете. Ожидание страха, провоцирует страх, поэтому и концентрируетесь на самочувствии и доводите себя до ПА. И даже ситуация, которая к вам ни как не относится (муж сестры), вы взваливаете на себя. Любой человек вам скажет, это не твоя проблема, не тебе беспокоится, но вы будете принимать эти проблемы на себя, потому что решили, что эти проблемы лягут на ваши плечи и появляется страх что не справитесь, как когда то. Закройте эту книгу под названием моя прежняя жизнь, и откройте новую, назовите её "моя новая жизнь", и опишите её какая она будет и придерживайтесь сценария.

Очень поддерживаю вас в этом выборе - быть в хороших отношениях с ребенком - это однозначно ресурс, который дает ребенку именно счастье в перспективе. А вот хорошая учеба (еще и при условии того, что такая учеба будет в ущерб надежной привязанности) - абсолютно точно никакого обещания счастья дать не может.

Здравствуйте. Нет, применять не надо. Попробуйте найти девушку в соц. сетях.

Здравствуйте выясните, наверное мама его держит и не даёт жениться,ревнует и прочее.