Результаты поиска

Поняла Вас. Вы, конечно, можете пропустить год и попытаться поступить туда в следующем году. Однако, есть ли смысл при наличии альтернативных вариантов? И есть ли гарантия? Так бывает, что иногда мы не получаем желаемого и тут либо погружаемся в переживания и стоим на месте, либо идём дальше и рассматриваем следующий по приоритетности вариант.

Добрый день, Марина. Примите соболезнования. Вина плохое чувство, разрушающее. Если вы многое не смогли сказать, хотите обнять. Предлагаю вам такую практику, вечером когда будете дома идите на кухню, только чтобы вас никто не беспокоил, садитесь на стул на соседний мысленно пригласите мужа, когда увидите что он сел, начинаете с ним говорить, всё что вы хотели сказать, говорите, скажите что хотите обнять, думаю он не будет против, скажите, что есть чувство вины, расскажите ему за что, и послушайте что он скажет. Плачьте, дайте волю чувствам, послушайте, что он будет говорить, и попрощайтесь, когда он уйдёт, попейте горячий согревающий чай и почувствуйте что вы чувствуете, придёт расслабление и спокойствие.

Светлана, конечно получится и выкарабкаетесь! да времени надо больше, и вы правы, что муж занят делом и поэтому ему то и тяжело понять всю глубину ваших переживаний. Но вы так же не сидите на месте и правы - что сделали первый шаг - это тоже не просто признать, что бывают моменты, когда я просто хочу побыть слабой. когда хочу получить помощь и опереться на чье то плечо - это нормально!!! И Вы сильный и любящий человек - Вы и мужа поэтому смогли поддержать(да и знаете, то что он со всем справляется "сам" не совсем так - рядом есть ВЫ! женщина, которая ему помогает и дает ему эту опору. Сейчас самое время развернуть вектор и начать присматриваться а где Вы сами можете сейчас себя реализовать? И это не обязательно что то "монументальное" это то где Ваша душа будет чувствовать тепло! Смотрите, пробуйте, делитесь переживаниями и ищите, ищите отклик внутри - он обязательно будет!)

Здравствуйте.

Вам необходимо сначала лечение депрессии у психотерапевта, а потом терапия с психологом.

Здравствуйте, вылечить тревожное расстройство приемом лекарств невозможно. Стоит снизить дозу или отменить их, и все симптомы обычно возвращаются. Бороться нужно не с симптомами, а устранить причины и механизмы невротического состояния. Сделать это можно только в ходе наведения порядка во внутреннем психологическом пространстве с помощью психотерапии. Лекарства этого сделать не могут. Поэтому либо придется неопределенно долго принимать лекарства, либо начать лечить свое расстройство в ходе работы с врачом-психотерапевтом.

Здравствуйте, Стоит также добавить противотревожный препарат, наример прегабалин 75 мг на ночь длительно. Такде пить фенибут 2 раза в день месяц и решить вопрос о назначении антидепрессантов

Здравствуйте, Юлия

Да, разумеется.
Психотерапия возможна, она облегчает проживание горя
Однако считаю важным предупредить, что ни одна психотерапия не ускоряет проживание периода горевания, а лишь делает это проживание более "комфортным" (в норме проживание горя длится от полугода до двух лет и - да, вы правы. Очень важным в этот период является возможность говорить с кем-либо (о вашем горе, о бабушке, обо всем, чем хотите - что связано с вашей утратой).

Тем более, что у вас дополнительным триггером ("раздражающим" фактором) также является то, что вы с бабушкой жили в одной квартире.

Для проживания горевания хорошо подходят методы краткосрочной терапии и билатеральной стимуляции (но даже они, повторюсь, не ускоряют процесс проживания горя)

Сил вам.

Здравствуйте. Вам нужно обратиться к психотерапевту или психиатру. Если это действительно панические атаки, то фенибут тут не поможет. Лечатся они антидепрессантами группы СИОЗС в высоких дозировках+психотерапия. Принципиально важно, что бы эти назначения делал психиатр или психотерапевт. Другие врачи плохо разбираются в психотропных.

Здравствуйте, в планет симптомов если есть в настоящий момент Клиника острого синусита то необходим приём антибиотика , если имеются остаточные признаки в плане лечения включить спрей назонекс курсом до 1 месяца , продолжить ринофоуимуцил, и драже синупрет