Результаты поиска

Здравствуйте!
До лечения боль была простреливающая короткими приступами?
Препараты вообще все перечисленные совместимы

Сдайте оак, биохимический анализ крови, ферритин , ттг, т4, т3, витамин д, витамин в12. Если все нормально. То поводов до переживания нет)

Добрый день!

Очень жаль слышать, что вам пришлось пережить такие неприятные симптомы. Панические атаки и тревожно-депрессивное расстройство могут значительно ухудшить качество жизни, особенно в периоды высокого стресса, как у вас сейчас. Вот несколько шагов, которые могут помочь вам в такой ситуации:

1. **Техники релаксации и дыхания**: Во время панической атаки очень важно успокоить дыхание.
Попробуйте технику глубокого дыхания: медленно вдохните через нос на счет до четырех, задержите дыхание на счет до четырех, затем медленно выдохните через рот на счет до четырех.
Повторяйте это упражнение несколько раз, пока не почувствуете, что пульс немного замедлился.

2. **Заземление**: Когда кажется, что реальность "плывёт" и всё кажется нереальным, попробуйте заземляющие техники.
Оглянитесь вокруг и найдите пять предметов, которые вы можете увидеть, четыре вещи, которые вы можете потрогать, три вещи, которые вы можете услышать, две вещи, которые вы можете понюхать, и одну вещь, которую вы можете попробовать на вкус. Это поможет вернуть чувство реальности.

3. **План действий на случай паники**: Выработайте план действий на случай панической атаки. Включите в него техники дыхания, заземления, а также номера телефонов людей, которым можно позвонить за поддержкой.
Всегда берети с собой конфеты , рассуждайте во рту какая она на вкус , по душе ли она вам, что она вам даёт , отвлекайтесь при помощи её.
В том числе помогает игрушка антистресс или брилок.

4. **Режим дня и отдых**: Очень важно выделять время для отдыха и восстановления. Даже в период экзаменов и интенсивной работы старайтесь находить время для перерывов, отдыха и сна. Регулярный режим дня помогает снизить уровень стресса.

5. **Физическая активность**: Регулярные физические упражнения помогают снизить уровень тревожности и улучшить общее самочувствие.
Это может быть прогулка на свежем воздухе, йога или любой другой вид активности, который вам нравится.

6. **Профессиональная помощь**:
Поскольку ваш случай требует профессионального вмешательства, крайне важно обратиться к психиатру.
Необходим очный прием для оценки вашего состояния и возможной корректировки терапии. Также может быть полезна консультация психолога, который поможет разработать стратегии совладания со стрессом и тревогой.

В сложных ситуациях, таких как ваша, важно не пытаться справляться с проблемой в одиночку. Даже если у вас уже есть назначенные препараты, такие как Вальдоксан и Феназепам, специалист может предложить дополнительные методы лечения или скорректировать дозировку.

Надеюсь, эти рекомендации помогут вам немного облегчить состояние. Обязательно свяжитесь с вашим лечащим врачом для получения профессиональной помощи. Берегите себя и не забывайте, что ваше здоровье — это приоритет.
С уважением Наталья Александровна ?

Здравствуйте, Ирина!
Вы описываете проявления тревожного расстройства – одной из форм невроза. Подобными проблемами нужно заниматься под руководством и контролем со стороны ВРАЧА-психотерапевта. Лечение должно быть комплексным и включать в себя психотерапию, как основной метод в решении проблем. Психотерапия должна помочь Вам разобраться в причинах появления тревоги, понять ошибочность страхов и изменить Ваше отношение к ним. Медикаменты играют вспомогательную роль в лечении и назначаются - при необходимости. Но в Вашем случает принимать препараты не стоит. Настоятельно рекомендую ориентироваться на это при выборе специалиста-психотерапевта. Лечение подобных расстройств только медикаментами - дает, как правило, временный эффект, но не решает проблему в корне! Никакие таблетки не научат Вас иному отношению к Вашим собственным страхам и тревогам, не научат Вас думать по-другому. Это можете сделать ТОЛЬКО ВЫ САМИ!

Здравствуйте!
По описанию похоже на тревожное расстройство. Тревожные состояния согласно клиническим рекомендациям лечатся антидепрессантами с противотревожным действием, первое время в сочетании с успокоительными, курс лечения антидепрессантами длительный, от 6 месяцев и более. Обратитесь пожалуйста к психиатру или психотерапевту, если этих специалистов нет, можно к неврологу, препараты может выписать любой доктор. Не бойтесь, лечитесь.
При эпизодических приступах тревоги назначается фенибут, магний в6 курсом, или транквилизаторы атаракс, грандаксин курсом. Если тревоги и ПА не пройдут, показано назначение антидепрессантов.

Здравствуйте, Юлия! Самым эффективным считается метод когнитивно-поведенческой терапии, заведите дневник , примеры есть в интернете и отмечайте триггеры раздражения, что вы чувствуете в теле, какие мысли возникают, на первый взгляд кажется что это не поможет, это ведь просто записи, но на самом деле, если делать это регулярно, то рано или поздно эффект будет заметен, также для контроля терапии нужно найти психотерапевта с опытом ведения подобных ситуаций, сейчас есть много сайтов с квалифицированными специалистами, поищите и обязательно найдете своего

Здравствуйте. Макмирор пропили уже? Сколько дней? Улучшения после него наблюдаются?
Рвота ежедневно? И какой вес у кота?

Здравствуйте, Анатолий, Вы и сами отвечаете на свой вопрос...в начале пути, в подростковом возрасте - у человека ещё нет опыта, есть только будущее перед ним, мечты, фантазии, цели и планы...после, случается Жизнь...и Вы на своём пути прошли много барьеров и испытаний и, конечно, всё это сказывается на внутреннем состоянии, Вы приобретаете опыт, уроки из своей жизни, меняется и ощущение жизни, и когда Вы останавливаетесь, смотрите назад - и видите, что из того мальчишки-подростка, который смотрел вперед, Вы стали уже мужчиной и тот мальчишка не мог и подумать о том, что у него будет именно такой путь - так и наступает кризис...Потом Вы смотрите вперед, у Вас есть тяжесть опыта, и вопрос - а что дальше? кризис идентичности, своего места в жизни и в целом понимания самой жизни...Плюс были и депрессии...
Если сейчас состояние тяжелое, безрадостное, апатичное, есть нарушение сна, аппетита, утрата цвета жизни, то возможно, депрессия...Стоит сначала проконсультироваться у врача-психиатра, а после (возможно, на фоне лечения), начать работать с психологом/психотерапевтом...

Здравствуйте, Максим

Лучше проверить глазное дно, внутриглазное, внутричерепное давление
Посетить офтальмолога, невролога (очно)

Есть ли проблемы со стороны позвоночника, мышц шеи? (Остеохондроз, протрузии и т.п.)

В момент появления симптомов артериальное давление в норме?

Вы также написали, что состояние беспокоит около 2 месяцев - оно началось тогда же? После чего? Были ли травмы, нагрузки, стрессовые переживания?

Здравствуйте, пришлите МРТ и ПЭТ с диска