Результаты поиска

Алена, здравствуйте.
Примите пожалуйста мои соболезнования об утрате мужа(
Похоже что у вас ипохондрии.
Ваше состояние хорошо корректируется психотерапией по методу когнетивно-поведенческой терапии(КПТ), необходима работа с психологом.
Вы можете работать с психологом в том числе и онлайн, по видео связи. Это основное лечение.
Но перед этим все же очно обратитесь к психотерапевту один раз, для проведения полноценной диагностики на предмет наличия тревожено-депрессивных состояний, оценки их тяжести и возможного назначения медикаментозной коррекции. Медикаменты работает лишь на биохимическом уровне, они не меняют мышление и после отмены все может вернуться, а психотерапия борется с самой причиной состояния и меняет мышление Поэтому, после стабилизации состояния препаратами обязательно добавьте психотерапию. Доктор определит на приеме, нужна ли сейчас только психотерапия или медикаменты тоже, в зависимости от тяжести вашего состояния которое достоверно можно оценить только очно. Если состояние будет оценено врачом как тяжелое, то прежде, для вашей безопасности и скорейшего результата его нормализуют медикаментами, а потом уже психотерапия, Если опасаетесь за анонимность просто выбирайте любую частную клинику и все будет конфиденциально и анонимно. Немного полечитесь и все обязательно наладится, иначе и быть не может при получении должного лечения.
А пока, для самопомощи рекомендую купить и прочесть книгу Роберта Лихи «Свобода от тревоги». Из книги узнаете о том как появляется тревога, механизмы ее формирования и какие есть методы борьбы с ней. Она улучшит ваше состояние до начала терапии.
Еще хорошо помогает релаксация по Джекобсону, попробуйте выполнять ее как только легли в постель, минут 20-30. После напряжения любой мышцы наступает её автоматическое расслабление, что помогает убрать зажимы и спазмы, расслабиться и отвлечься. Подробное описание техники почитайте в интернете.
И последнее, соблюдайте регулярно гигиену сна, перечислю основные моменты:
После 18.00 исключите чай и кофе
Часовая прогулка перед сном на свежем воздухе
Теплая ванна с арома маслами
Тихая расслабляющая музыка
За час до сна уберите световой шум, в идеале маска для сна
Звуковой шум также лучше убрать (беруши)
Не спите днем, это поможет лучше спать ночью .
Дополнительно временно волевым решением исключите доступ к любой негативной информации. Осознанно уберите на неделю хотя бы из своей жизни негатив, замените весь просматриваемый контент юмористическими и научно познавательными программа, кино. Повышенная тревожность не полезна для вас, стресс портит качество жизни, снижает иммунитет и ухудшает здоровье которое вы напротив должны беречь.
Берегите себя.

Здравствуйте.
Для детей у которых есть 3 Пентаксима и более- вакцинированные дети живой полиомиелитной вакциной не опасны.

Здравствуйте.
Вряд ли у вас гормональные проблемы, если низкие тона Вы тоже хорошо берете. разговаривайте на том тоне, который Вам комфортен. Это не "ломка" голоса. есть люди, которые могут брать голосом 2 октавы. Это просто Ваша особенность.

Здравствуйте!
Исключите из питания бананы и цельное молоко на 6 месяцев минимум, кисломолочные продукты если не будет реакции, то есть можно в умеренном количестве. Если через месяц симптомы аллергии будут сохраняться, то кота точно придётся убрать, иначе может прогрессировать и гипоаллергенный корм в этом случае не поможет.
С уважением, врач аллерголог иммунолог, анестезиолог реаниматолог, стаж 29 лет

Здратвсвуйте! сдайте общий анализ крови, биохимию крови, ферритин, витамин Д, ТТГ. Пропить можно фенибут 3 раза в день месяц и гингко билоба 120 мг 2 раза в день тоже месяц

Это может быть особенность вашей половой конституции. Уровень общего тестостерона и ГСПГ практически на нижней границе нормы. Можно пробовать стимулирующую терапию ХГЧ

Здравствуйте, Ирина.
Поставить диагноз и назначить необходимое лечение может только врач при очном осмотре. Однако по Вашему рассказу у меня не складывается впечатление, что у Вас шизоидная психопатия (расстройство личности). Возможно, Вы характерологически шизоид, однако склад характера - это не диагноз. Шизоид, истероид, психостеник и так далее - это типы акцентуаций характера, и выраженность каких-либо черт у человека не является расстройством, это особенности характера. Стремление к уединению и т.д. - это само по себе не патология, человек не обязан быть общительным. Если Вам комфортно проводить время самой с собой, то это не плохо.
Важную роль играет то, насколько сильно выражены характерологические черты, насколько они препятствуют социальной жизни, адаптации в обществе. Судя по всему, у Вас есть трудности коммуникации (смены работ, трудности в формировании отношений), однако нельзя сказать, что у Вас грубо нарушена адаптация - ведь Вы получили образование, не раз устраивались на работу (ходить по собеседованиям, искать - на это тоже нужны силы, психологические и физические; пройти собеседование и трудоустроиться - для этого требуется коммуникация), интимные отношения тоже были. Поэтому я не думаю, что выраженность Ваших черт характера доходит до уровня расстройства личности. Вы можете общаться с людьми, у Вас не вызывает это сильного стресса, препятствующего адаптации.
Я рекомендую Вам обратиться к психиатру очно, чтобы он проанализировал Ваше состояние на предмет начальных симптомов шизофрении (Вы говорите, что у Вас наследственность) и по необходимости подобрал лечение для коррекции невротических проявлений и дискомфорта (навязчивые мысли, бессонница, снижение работоспособности). Вы говорите, что уже принимали препараты (антидепрессанты и нейролептики, как я поняла) - значит, Вам их выписывали на основании симптоматики, которая Вас беспокоила. Надо оценить, насколько эффективно данное лечение и при необходимости скорректировать его.
Работа с психологом тут тоже будет полезна, чтобы разобраться, что препятствует формированию близких отношений, насколько они Вам нужны и в какой форме, развивать коммуникативные навыки.
Будьте здоровы!
С уважением, Анастасия.

Да не переживайте. Пролечитесь и забудете. Иммунитет, кстати, поддерживать лактобактериями (Аципол например). После лечения на 20 дней по 1 т*3р/сут за 30 мин до еды.

Добрый день! Шизофрения – это не всегда наличие голосов и бреда. Данный диагноз выставляется комиссией врачей (3 как минимум). То, что вы считаете, что у вас есть проблемы с внешностью, снижено настроение, нарушена социальная адаптация являются показателями процесса, который разрушает вашу личность.Вам необходимо принимать назначенное лечение, чтобы заболевание не прогрессировало

Здравствуйте! В психиатрии диагностика расстройств психики по переписке не проводится. Переписка слишком обезличена, а для правильной оценки состояния психики очень важен контакт с пациентом. Если хотите разобраться в происходящем с Вами - найдите возможность пообщаться со специалистом: врачом-психотерапевтом или психиатром. Обращение к частнопрактикующему специалисту - сохранит Вашу анонимность.

Приветствую. Вы пьете и пьете запоями, и говорите не алкоголик и не тянет... через силу? И не хочется? Но пьете... Лечитесь у нарколога, он поможет и направит, обратитесь к психологам, что работают с зависимыми. Если не хочется пить, то человек не пьет и запоев нет, и работа она тут не причем, это Ваше оправдание, удобное для Вас. Бросайте пить... А стресс успокоительные снимают, массаж, спорт зал, и женщины...