Результаты поиска

Здравствуйте!
Эутирокс увеличить до 100мег. Контроль ттг через 2 месяца. Поправляетесь, так как гипотиреоз не компенсирован.
Обязательно сдайте анализ на ферритин, должен быть более 45 и витамин д3, он должен быть более 30 . Если имеется дефицит -это может давать рост ттг и плохое его снижение

Здравствуйте.
Три приема пищи! В каждый прием белки, жиры, углеводы. Белок - растительный (бобовые, крупы, орехи) и животный (мясо, рыба, птица, субпродукты, морепродукты, яйца, молочка), Углеводы- сложные (крупы цельнозерновые, бобовые) и клетчатка (овощи и зелень в любом виде - печеные, вареные, тушеные). Жиры правильные и полезные должны быть обязательно - яйца, авокадо, сыр, орехи, семена, масла растительные. Убираете из рациона трансжиры - полуфабрикаты, фаст фуд, промышленные сладости, майонез и соусы. Убираете из рациона быстрые углеводы – сахар и сахарсодержащие продукты (сладости, выпечка, продукция из муки высшего и первого сорта, газировки, соки, энергетики).
Водный питьевой режим обязательно, вода- это только вода, от 1,5л в день. Сон до 23.00 - обязательно уже спать. Физ.нагрузка обязательно- 10 тыс шагов минимум плюс любая другая.

Добрый день.
Для того чтоб вы худели правильно и надолго нужно восполнить все дефициты.
Сдайте ферритин,Вит Д,пролактин,Гликированный гемоглобин,Ттг,Т4 свободный.
Дефицит калорий должен быть 300-400 ккал
Умеренные аэробные(ходьба 45 мин в день) и силовые 2 раза в нед тренировки

Здравствуйте, приложите пожалуйста результаты обследования !

Здравствуйте. Повышенный анти ТПО навес не влияет
. Высокий анти ТПО -Это говорит только о том что Вы являетесь носителем антител которые впоследствии могут привести к гипотиреозу, если у вас разовьется АИТ. Избавиться от них нельзя, к сожалению.

Сейчас гормоны щитовидной железы в норме, беспокоиться не о чем. Контроль УЗИ щж и контроль ТТГ раз в полгода.

Употребляйте в пищу йодированную соль на постоянной основе, этого будет достаточно для профилактики появления новообразований в щж

Сдайте ферритин и вит Д, их дефицит негативно сказывается на функции

Здравствуйте . Если гормоны щитовидной железы в норме, то ваше состояние не связано с щитовидной железой

Здравствуйте. Сдайте кровь на ферритин и сывороточное железо. Такие симптомы характерны для железодефицита
Насколько нерегулярный цикл?

Здравствуйте. Да, так может быть, если сахар повышается после еды.

Здравствуйте. 100 много, вам 25 надо пить. Вы так себе щж посадите. Разбираться с весом нужно, нужно сдавать другие гормоны

Добрый день. Видимо, вес стоит, так как лишнего веса нет. Организм, особенно в вашем возрасте, уже не теряет вес просто так. Если лишних кг нет, то и вес не будет уходить. Если вас не устраивает качество тела, то можно поменять его при помощи физических нагрузок (аэробных и анаэробных), а также грамотно выстроенного питания. С высыпаниями на лице стоит обратится к дерматологу очно.