Результаты поиска

Пока начать со стандартнхе метоов поддержания баланса:
Снижение лишнего веса/жировой массы, если актуально - жировая ткань активно преобразует тестостерон в эстрадиол.
Ограничение алкоголя - особенно пива, так как оно содержит фитоэстрогены.
Добавки и витамины:
Цинк (30–50 мг/день) - ингибирует ароматазу.
Витамин D (5000 МЕ/день) - косвенно снижает эстрадиол повышает тестостерон, но сперва неплохо бы его проверить.
Т.н. дииндолилметан - индолы - (DIM, 200–300 мг/день) – улучшает метаболизм эстрогенов, помогая организму преобразовывать «плохие» эстрогены в менее активные формы и снижая общий уровень эстрадиола.и повышая тестостерон (их кстати много в крестоцветных - (брокколи, цветная капуста, брюссельская капуста)
- NOW Foods, DIM 200 mg – одна из самых популярных добавок.
- Source Naturals, DIM 100 mg – меньшая дозировка, но можно принимать 2 раза в день.
- Life Extension, Enhanced DIM – содержит дополнительные антиоксиданты.
- Olympian Labs DIM 250 mg – высокая дозировка, подходит для краткосрочного применения.
Физическая активность:
- Силовые тренировки повышают тестостерон и уменьшают ароматизацию.
- Кардио в меру (избыток может снизить андрогены).
- Ограничение быстрых углеводов – снижает инсулинорезистентность, что положительно влияет на гормональный баланс.
- Повышение потребления клетчатки – способствует выведению избытка эстрогенов через ЖКТ.
- исключить или минимизировать сою в рационе, и как писал - больше крестоцветных.
Через 1-2 мес. - контроль гормонов в комплексе для оценки баоанса и стабильности! И тогда уже решать.
И обязательно консультация эндокринолога!

Добрый день
В таком случае возможно рассмотреть прием препарата семаглутида для помощи в снижении веса.
До начала данной терапии рекомендуется дообследование - кальцитонин, АСТ, АЛТ, креатинин.

Обычно в таких случаях рекомендуется физ. активность не менее 30 минут в день (прогулки, зарядка, фитнес и т.д., что будет для Вас комфортнее).
Обычно рекомендуется строить приемы пищи исходя из принципа гарвардской тарелки, когда ½ тарелки занимают овощи (в любом виде, помимо картофеля), ¼ занимают белковые продукты (курица, рыба, мясо), ¼ тарелки занимают углеводы (крупы, макароны, картофель, хлеб).
Также важно соблюдать питьевой режим – употребление не менее 1 литра воды в сутки, оптимально 1.5 литра.

Будьте здоровы!

Да может влиять на стул. Обычно рекомендую добавить оптифайбер 2 ложки в день принимать, он улучшает микробиоту

Здравствуйте! Нужно собрать суточную мочу, он покажет точно если есть потеря белка. Собирается с 6 утра одного дня до 6 утра следующего. Также есть метод плказывающий нет ли преэклампсии- это анализ соотношение sFlt-1/PlGF. Давление Контролируйте по 3-4 раза в день, при повышении выше 130/89 необходимо начать прием препарата Допегит по 250 мг 2 раза в день, можно до 8 таблеток в день.

Здравствуйте
По узи ничего страшного нет , маленькое образование , не описанию доброкачественное

Вит д дефицит, принимайте аквадетрим по 14 кап 2 мес и потом по 4 кап длительно

Ферритин низкий, принимайте ферретаб по 1 кап 2 мес и потом контроль

Сахар чуть повышен, нужно сдать на гликированный гемоглобин и пройти ПГТТ чтобы точно исключить нарушение углеводного обмена

Здравствуйте

Здравствуйте, Галина!

Оземпик гипогликемический препарат. Его рекомендуют прежде всего при сахарном диабете с сопутствующим ожирением. Т.е он нацелен больше на снижение глюкозы крови.

Результат в похудении обычно ждут в течении 3 месяцев, от 2 уколов рано судить. Продолжайте колоть по схеме , если переносите хорошо


Для лечения ожирения показан препарат Саксенда.


Важно, при лечении ожирения соблюдать правильное питание, по правилу Гарвардской тарелки, тарелка диаметром 20-22 см, делите 1/2 тарелки овощи свежие/термически обработанные, 1/4 белок(мясо, птица, рыба, яйца), 1/4 сложные углеводы(крупы, макароны). Так питаться 3 основных приёма плюс 2 перекуса.

Питьевой режим по жажде.


Физ активность по дому или ходьба на улице.

Смысл медикаментозного лечения в том, что бы выработать пищевое поведение у пациента, сократить потребление пищи.

Терапия назначается максимум на пол года. За это время вы должны научится питаться маленькими порциями, добавить в жизнь физ активность любую по возможности.

Здравствуйте, Александра! Ваш ими 35,6 кг/м2, что является ожирением 2 ст. Для того, что бы начать худеть прежде необходимо исключить эндокринные причины набора веса. Исключить патологию щитовидной железы, сдать ттг, ст4, УЗИ щж(ат к ТПО по необходимости). Исключить анемию, сдать срб+ферритин (оптимальный уровень ферритина не ниже 40. Если анализ покажет менее данной цифры, то начать приём препарата железа). Исключить дефицит витамина Д, сдать вит д 25(он) норма 30-100,оптимальный уровень 40-60.. Если есть проблемы с циклом, выделения из молочных желез, то посмотреть пролактин с макропролактином. Исключить нарушение углеводного обмена, сдать глюкозу венозной крови натощак, гликированный гемоглобин. Исключаете дефицитные состояния, восполняете их недостаток. По питанию придерживайтесь правила Гарвардской тарелки, тарелка диаметром 20-22 см, делите 1/2 тарелки овощи свежие/термически обработанные, 1/4 белок(мясо, птица, рыба, яйца), 1/4 сложные углеводы(крупы, макароны). Так вы питаетесь 3 основных приёма плюс 2 перекуса. Миф о том что "после 18:00 не поём и похудею" Забудьте, заработаете себе только расстройство пищевого поведения. Питьевой режим по жажде, но не менее 1,5л . Физ активность нк менее 500 минут в неделю, как вариант скандинавская ходьба, фитнес, аэробика. Худеть нужно потихоньку

Добрый день! Папилломы не удаляют при беременности. Срок родов - это очень индивидуально

Здравствуйте.
Кал на микрофлору не информативен до 2хлетнего возраста, микрофлора только формируется.
Антибиотиком тем более не лечат анализ.
Вам необходимо сдать кал на углеводы. Для исключения лактазной недостаточности.

Оксана, добрый вечер! Вы сдавали инсулин крови? Лептин?

Здравствуйте. Сдайте кровь на ТТГ, св. Т4, общий тестостерон, пролактин, ферритин.