Результаты поиска

92 совпадения
Бессонница перед работой
13 февраля
Доброго времени суток.На данный момент меня беспокоит бессонница именно перед работой.До этого с проблемой со сном столкнулась года 3 назад. Тогда из-за экзаменов стрессовала и не смогла заснуть, настолько тревожно стало, что поднялось давление до 200/120. Подумала инсульт,...
Lo
Вопрос закрыт
Здравствуйте! Ваше состояние похоже на тревожное расстройство. Обратиться к специалисту обязательно нужно. Ведь это портит ваше качество жизни!

По клиническим рекомендациям лечения тревожных расстройств основа - это психотерапия , тк тревожность - это мыслительный процесс, а медикаменты работают на уровне биохимии мозга. Медикаменты помогут стабилизировать состояние , но они не дадут вам навыки борьбы с тревогой , стрессом и управления данным состоянием. Поэтому чтобы не было откатов , а была стойкая ремиссия важно:
1. исколяить дефициты Вит В9, В12, ТТГ, Ферретин, Вит Д.
2. Схема от врача , Чаще это антидепрессанты из группы СИОЗС+ перекрытие на время адаптации к антидепрессантам (назначают транквилизаторы )
3. Обязательно психотерапия , лучше КПТ, но можно и интегративный подход. Специалиста выбирайте , у кого есть базовое психологическое образование , но не курсы, а так же возможность супервизии и опыт личной терапии.


Попробуйте попросить у врача тракливизаторы хотя бы рецептурные , это позволит вам спать, если не хотите АД. Если нет возможности работать с психологом , то обязательно заняться самообразованием.
Книги Бернса , Лихи, книга «КПТ для чайников» .
Так же пробуйте следующие техники:

Релаксация по Джекобсону выполнять можно раза 3-4 за сутки , отлично дает расслабление тела.

Аутогенная тренировка - выполнять лежа в кровати перед сном , чтобы никто не мешал , делать то, что говорят в тексте. Закрытыми глазами
Постоянное желание задержать дыхание , ощущение нехватки кислорода
6 февраля
Здравствуйте! Помогите в решении моей проблемы , терапевты которых я посетил не могут разобраться. Мужчина 39 лет. В субботу утром проснулся от ощущения отечности горла , была небольшая в нем боль, насморк, короче говоря обычные симптомы орви , температуры правда не было ,...
Игорь, Воронеж
Вопрос закрыт
Игорь. Вы очень правильно и логически мыслите. Это тревожно-депрессивное состояние. И дыхательный невроз это его последствия. Грандаксин не лечит тревожные расстройства. Он снимает симптомы пока его принимаешь. При тревожном расстройстве все-таки принимают как правило антидепрессанты из группы СИОЗС+прикрытие.

Для корректировки медикаментозного лечения нужно очно посетить психиатра.

Медикаменты действуют на уровне биохимии.
Важно понимать, что тревога бывает разная. Есть нормальная - это когда есть реальная угроза и организм защищается. А есть патологическая тревога - это когда тревога проявляется гораздо сильнее, чем предполагаемая объективная опасность, часто не прекращается по мере ликвидации опасности, происходит зацикливание на проблеме. Т.е. проблема в голове превращается "из мухи в слона".
Рекомендую включить в свою жизнь ежедневные прогулки на свежем воздухе, правильное питание, физическую активность.
Также необходимо соблюдать гигиену сна.
Хорошо действует контрастный душ.
Также в идеале исключить дефициты витаминов В12, В9, магний, витамин Д, ферритин.

Тревога это образ, так скажем, мышления. Поэтому состояние может возвращаться вновь и вновь. Нужно обязательно заниматься своим психологическим пространством и менять его. Хорошо подходит кпт.
Морюшко и солнышко - это, конечно, можно сказать, наравне с психотерапией)) если есть возможность, то это замечательно.
Здоровья Вам!
Тревожность, экстрасистолы, шаткость, транквилизатор
6 декабря 2024
Здравствуйте! Мне 30 лет.С детства я тревожный человек, в 20 лет после сильных стрессов я начала ощущать экстрасистолы, вот они со мной 10 лет, сердце здорово, эс не больше 100 в сутки, но чувствую их.Были и панические атаки, я изучала этот вопрос, читала книги и смотрела...
Анна, Москва
Вопрос закрыт
Здравствуйте. Мебикар, он же адаптол, не имеет какой-либо доказанной эффективности, а его эффект по большей части связан с эффектом плацебо. Тоже самое можно сказать и об элтацине, очередном "хите" от производителей глицина. Эти препараты помогают (получать деньги) только владельцам фармацевтических компаний. Янтарная кислота - хуже от неё не будет, но и лучше тоже врядли, на вегетатику никак не влияет. В Вашей ситуации предпочтительнее занятия психотерапией для выработки стрессоустойчивости, тогда и экстрасистол будет меньше. Почитайте книгу Р. Лихи "Свобода от тревоги" - сможете получить ряд ответов по своему состоянию.
Шаткость в голове, Мебикар
4 декабря 2024
Здравствуйте! Мне 30 лет.В 27 лет я родила и после родов такое уже было. После родов через два месяца где-то появилась странная шаткость, поворачиваешь голову или наклоняешься и будто ведёт, также при ходьбе бывало будто шаткость. Спрашивала у врачей, сказали, что после родов...
Анна, Москва
Вопрос закрыт
Дикса холпайка и протест сделать. Тогда головокружение должно ухудшиться.
Надо лечиться или скверный характер?
12 сентября 2024
Здравствуйте, уважаемые доктора. Помогите, пожалуйста, разобраться, в моей ситуации и заранее приношу извинения, если это всё незначительно ((Лет 10 назад была полна надежд, влюбчива, эмоциональна и активна. Потом, лет 5 как начались периоды раздражительности по отношению к...
Рина
Вопрос закрыт
какой-то "особой" специализации я по Вашему состоянию не вижу. Я бы ориентировался на отзывы, стаж, то, что врач о себе написал и на внешность, если Вам это важно.
Высокое давление
3 июня 2024
Здравствуйте. Мне 39 (скоро 40) лет. Рост 185, вес 76. Последние несколько дней наблюдаю высокое давление, особенно нижний показатель. В среднем где-то 140/100. До этого мерял месяц назад , было 129/89, значения особо не придал. Три месяца назад тоже мерял - было примерно...
Сергей, Санкт-Петербург
Вопрос закрыт
Да, кандесартан накопительный.
Для быстрого эффекта нужен каптоприл.
Но указанные цифры небольшие,в пределах нормы.
Верхнее ад только 100- это высоковато
Давление на фоне стресса, беременность
18 марта 2024
Добрый день! Беременность 28 недель. Очень тревожно-мнительная натура. Раньше на фоне стресса давление могло подскакивать до 140,нижнее не больше 80. Симптомов никаких не было, только тревога. С начала беременности давление поднималось толькл в кабинете гинеколога( так было и...
Анастасия
Вопрос закрыт
Здравствуйте.
Не переживайте.
От повышенного давления во время беременности можно принимать допегит 1 таб 2-3 раза в день.
Для успокоения нервной системы магне в6, успокоительное курсом.
При повышенной тревожности скачки давления и пульса возможны.
Буду рада вам помочь??? обращайтесь
Паника и повышение давления
21 января 2023
Добрый день, подскажите , пожалуйста, как можно успокоить, привести в норму, расшатанную нервную систему. Сама по себе натура тревожная, ипохондрик. Сюда писала неоднократно. И вот сегодня опять приступ случился. До сих пор страшно. Целый день испытывала чувство тревоги,...
Марина
Вопрос закрыт
Да, это паническая атака. Ковид мог повлиять, после него нередко развиваются тревожные расстройства, панические атаки.
Бессонница после ковид
23 октября 2021
Добрый день, заболела ковидом 28 сентября, помогите пожалуйста уважаемые врачи мне наладить сон. На 8 день болезни, до этого даже с температурой спала нормально, узнала что заболела ковидом. Никаких особых лекарств не принимала, но постоянно беспокоилась за анализы и свое...
Елена
Вопрос закрыт
Здравствуйте. К атараксу нет привыкания и синдрома отмены, это лёгкий и удобный мягкий препарат, даже медленно уходить не надо от него. А у Вас явное тревожное расстройство. Попейте его по пол тальнике утром и днём и 1 таб за 40 минут до сна и так не менее 1 месяца, можно 2. Все остальное что перечислили не эффективное.
Нужна помощь в отношениях
25 августа 2020
Доброго времени суток. Мне 18 лет. Такая проблема, нахожусь в отношениях почти год, очень сильно люблю ее, да и отношения начинались с лучшей дружбы которая длилась почти 2 года. Все было очень хорошо, взаимная неописуемая любовь. Но со временем я начал часто по идиотски себя...
Артем
Вопрос закрыт
Здравствуйте, Артем! Сама суть того, что девушка поехала на речку - абсолютно нормальная. Тем более вы не встречались в тот период. Все Ваши страхи и тревоги основаны лишь на личной неуверенности в себе. Поэтому, если хотите с этим разобраться, лучше обратиться к психологу для индивидуальных консультаций.
Агрессия, ревность.
12 марта 2020
здравствуйте. проблема состоит в болезненной ревности моего мужчины. Ревность проявляется бурно и агрессивно. Ему 42 года,он бывший боксер.Соответственно неоднократны были травмы головы. Так же отсидел срок за избиение человека. В отношениях три года. С его слов знаю,что до...
Оксана
Вопрос закрыт
Здравствуйте. Учитывая такую 'благоприятную' почву для развития органических поражений головного мозга-как частые черепно- мозговые травмы, поведение вашего друга не вызывает удивления. Ему,конечно же,нужно обратиться на прием очно. Необходимо сделать мрт головного мозга. Возможно назначение седативных препаратов. Длительная работа с психотерапевтом.
Имейте в виду, что такие состояния/припадки невозможно контролировать. И то,что он не поднимал на вас руку-это пока. Он не может отвечать за свои действия в эти моменты. Поэтому вы тоже находитесь в опасности рядом с таким человеком.
Берегите себя!!
ПАНКРЕАТИТ ИЛИ ЧТО-ТО ДРУГОЕ?
12 июля 2017
Здравствуйте !Прошу, помогите разобраться!(простите,если очень подробно) Ровно 3 недели назад у меня начались боли в левом боку,не знаю,что их могло спровоцировать,так как ничего вредного и «криминального» не ела ,не пью.Только вот помню сидела спиной к окну , был сквозняк и...
Фемида, Москва
Вопрос закрыт
Возможны варианты кроме панкреатита- миозит,межреберная невралгия и проч.
Вопросы по специальностям
Показать все
Владислав  Водолазский
409 отзывов
Онколог, Маммолог
2009-2015, ОмГМУ, лечебны
Опыт работы: 9 лет
Елена Борисовна Абрамович
312 отзывов
Акушер, Гинеколог
2012 - 2018 ВолгГМУ Педиа
Опыт работы: 7 лет
Александр Геннадиевич Побочный
23 отзыва
Рентгенолог
2008-2014 ГБОУ ВПО РязГМУ
Опыт работы: 9 лет
Алина Александровна Улезкина
202 отзыва
Педиатр
2014-2020г, ВГМУ им.Н.Н.Б
Опыт работы: 5 лет
Дарья Владимировна Жердакова
32 отзыва
Акушер, Гинеколог
2011-2017, ФГБОУ ВПО ИГМУ
Опыт работы: 8 лет
Михаил Николаевич Ивашев
392 отзыва
Педиатр, Терапевт, Врач
1972-1978. Свердловский г
Опыт работы: 44 года
Андрей Сергеевич Подлипаев
126 отзывов
Хирург
1984-1990, Куйбышевский м
Опыт работы: 32 года