Результаты поиска

Здравствуйте Марина! Дочь вашего мужа уже не изменить, она взрослый самодостаточный человек, у которой уже сформировались свои устои и правила жизни, а вот с вашим мужем вам нужно разговаривать по вашим претензиям к ней, только без криков, а в конструктивной и спокойной форме, нужно добиться от него понимания всей ситуации, что вы его жена, и ваше мнение так же как и его должно учитываться, тем более у вас маленький ребëнок, что добавляет дополнительных силозатрат как физических так и эмоциональных

Можно. Но для начала попробуйте рисперидон добавить.

Здравсвуйте. Ложиться в психиатрию нет необходимости, но обратиться к врачу стоит. Мозг Ваш на месте, вернуть его нормальное функционирование можно, есть способы. Вам тяжело думать из-за повышенного уровня тревоги. Собственно это и есть Ваша основная проблема - тревога. Вы говорите, что тревога была всегда. Таким образом, получается, что тревога это часть вашей личности. Тревожные реакции это привычный формат реагирования. И вот именно с этим надо работать. И главным методом решения этой проблемы будет психотерапия (главным образом когнитивно-поведенческая). Именно с помощью психотерапии решаются подобные проблемы. С учетом выраженности тревоги параллельно в идеале нужна и лекарственная терапия (антидепрессанты группы СИОЗС), но с учетом того, что Вы проводите ГВ, пока что лучше подождать с лекарствами и ограничиться психотерапией. Вашу проблему вполне можно решить.

Здравствуйте, атаракс , но он рецептурный, как и все, что может нормальный эффект дать. Так что надо посетить психотерапевта.
Из того, чем можете помочь себе уже сейчас дополнительно : релаксация по Джекобсон у, аутотренинг по Шульцу, медитации, практики по осознанности, ведение дневника эмоций, книги: Роберт Лихи «свобода от тревоги», «лекарство от нервов», Стивен Хайес «перезагрузи мозг».- выберите для себя что-то подходящее.

Спасибо за результаты.
По тестированию у вас кличнически выраженная тревожность, и по депрессии балл не низкий, тоесть, без помощи психотерапевта не получится достичь стабильного состояния спокойствия. А сейчас Не нужно пытаться разобраться с тем почему вы раздражаетесь по мелочам, изучать все эти ситуации и примеры, они никак не связаны, вы раздражаетесь просто потому что у вас повышенная тревожность. Все остальное лишь следствие. То что в больницах вы себя отлично чувствуете а дома или в отпуске никак не удается воссоздать то спокойствие при условии что режим больницы и отпуска схож в целом, наводит меня на мысль что проблема в чувстве безопасности. Вы не чувствуете себя в безопасности нигде кроме тех мест где в случае опасности с вами точно все будет хорошо.
Возможно все эти обстоятельства которые были в детстве, родители не рядом(первая опора в жизни ребенка и фундамент в этом это мама), переезды, смены обстановок, смерти, привели к тому что вы просто не умеете жить в режиме безопасности, вас не научили. Ключевая фигура тут мама, когда она не рядом, или эмоционально холодна, или страдает повышенной тревожностью, это неприметно сказывается на ребенке. Ему не дали базового доверия к миру, почитайте об этом, а мир к которому нет доверия автоматически опасен! Это формируется в очень раннем детстве вы и не можете этого помнить. Плюс тревожная мать неминуемо воспитает тревожного ребенка, не бывает иначе. В итоге отсутствие базового доверия к миру = мир опасный и злой, плюс повышенная тревожность.
Я понимаю что вы уже проходили лечение много лет назад, но придется повторить заново. Вам нужен комплексный подход фармтерапия по рецепту психотерапевта и психотерапия. Меняете психолога если вам его методы не подошли, сложно сразу попасть к своему специалисту его нужно искать.
Берегите себя.

Здравствуйте.
Надо бы выполнить мрт пояснично-крестцового отдела позвоночника для исключния грыжи. Что терапевт назначил для лечения?

Здравствуйте!
Вы не задали вопрос консультанту.

Тревожное и депрессивное состояние лечат только антидепрессанты и психотерапия
Любой другой седативный препарат только на время купирует симптомы

Здравствуйте,Екатерина.
Начните с малого.Сдайте общий анализ крови с лейкоцитарной формулой,нужно посмотреть на уровень гемоглобина.
И биохимию крови на :
-ферритин (это показатель латентного дефицита железа,когда он снижен,это проявляется слабостью,усталостью,упадком сил,тахикардией,головокружение)
-витамин Д (так же при его дефиците будет слабость,снижение общей сопротивляемости организма)
Ттг,т4своб. (Оценить функцию щитовидной железы).
После сдачи этого минимума будет понятно,в каком направлении двигаться

Мария, здравствуйте.
Вы описываете реакцию организма на избыточное напряжение, астенизацию нервную, конечно если Вы наладите более менее питание без излишеств вредной еды, то списывать тошному на гастрит будет не возможно.
Посоветуйтесь с близкими, если понимаете что самостоятельно не справляетесь, можно обратиться к психотерапевту, он поможет выработать правильную тактику поведения при перегрузках, можно посетить невролога.
Можно принимать глицин 100 мг 2-3 таб под язык когда волнуетесь или напряжение.

Здравствуйте! Пройдите пожалуйста тестирование HADS онлайн и пришлите результат

Вероника, здравствуйте! Если реально лечить Ваше состояние, то здесь надо или добавлять антидепрессант, или заниматься полноценно психотерапией. А так да, Вы всё правильно сделали. Можно потом сделать по 1 табл 3 раза в сутки, если эффект будет недостаточным.

Спасибо, пока показаний к антидепрессанту нет у вас. Можно из безрецептурного на месяц афобазол ретард, магний курсами пару раз в год по 1200 мг/сут. По рецепту: атаракс, грандаксин или тералиджен, можно курсами или ситуационно. Компенсировать анемию. Поработать пару сеансов с психотерапевтом по методике кпт, если нет такой возможности, то того, чем можете помочь себе уже сейчас дополнительно : релаксация по джекобсону( особенно эффективна при головных болях напряжения при ситуационной тревоге), аутотренинг по Шульцу, медитации, практики по осознанности,книги: Роберт Лихи «свобода от тревоги», «лекарство от нервов», Стивен Хайес «перезагрузи мозг».- выберите для себя что-то подходящее.

Светлана,Добрый вечер.Вам нельзя употреблять алкоголь. Зачем вы его пьете,если вам от него плохо? Или вы выпили и вам до сих пор плохо?