Результаты поиска

Здравствуйте! Рабочая дозировка флуоксетина 40-60 мг в сутки. Сначала поднять до 40мг и в течение 4 недель смотреть эффект, если его недостаточно, то поднять до 60мг в сутки. Курс приёма не менее 12 месяцев от начала ремиссии.
Если же и на 60мг не будет ремиссии, то заменить на эсциталопрам или сертралин.
К медикаментозной терапии можно добавить когнитивно-поведенческую психотерапию, которая также обладает доказанной эффективностью. Или почитать книгу Артёма Барышева " эмоциональный шторм ", там описаны техники КПТ

Алла, добрый вечер.

Вы говорите, все бесполезно в карьере и в личной жизни. А какие у вас цели в этих сферах?
Просто если их нет, как тогда можно оценить эффективность, продуктивность, достижения и прочее?

Алла, напиши по 5 целей на эти сферы. Я вернусь, чтобы мы их доработали. И как только у вас будут истинные цели, ощущение бесполезности пропадает, так как вы будете находить в процессе реализации.

Здравствуйте! Необходимо сдать кровь на следующие анализы: витамин Д, ТТГ, ферритин, сахар, инсулин, индекс НОМА. На основании анализов провести коррекцию изменений. Здоровья!

Здравствуйте. какие препараты Вы принимаете? У Вас абсолютно нормальный ТТГ и антитела не повышены.

Наталья, добрый день!
У Вас сейчас скорее всего стрессовое состояние связанное со сдачей экзаменов. Вы переживаете, потому что Вы учитесь и его какая-то стабильность, а впереди отважный шаг во взрослую жизнь. Впереди неизвестность и пустота, но это не так. Впереди только интересные увлечения, там жизнь, что Вы станете независимы и уже сами выберите дорожку по которой идти.
Не нужно забежать вперёд и думать о плохом, живите здесь и сейчас и наслаждайтесь каждой минутой. Вы боитесь того, что ещё не настало. Есть страхи, их можно проработать с психологом для полного исключения.
Вы пишите про нежелаемую профессию, ее всегда можно сменить, не обязательно, что профессия будет по этой специальности. Можно пройти курсы переподготовки и повышения квалификации, сменить профессию и приобрести желаемую.
Самое главное задайте себе вопрос "Чего я боюсь?", "С чем связаны эти страхи?".
Можно выписать все страхи на лист бумаги и проанализировать, как можно их побороть, как можно обойти и если есть страхи, которые Вы не сможете решить сами, проработать с психологом.
Желаю Вам удачи!!!

У Вас недостаточность витамина д крови. Нужен приём Аквадетрима 5000 ед в сутки или 10 капель ежедневно 1 месяц. Затем переход на поддерживающую дозу 2000 ед или 4 капли 1 раз в сутки 1 месяц.
Коррекция лечения у эндокринолога и контроль ТТГ спустя 3 месяца.

Марина, здравствуйте!
По конституции РФ вакцинация дело добровольное. Никто не имеет права требовать от Вас вакцинации.
Вакцина от ковида не включена в Национальный календарь прививок. Обязательной она может быть при отсутствии противопоказаний для, определенных категорий, например, медперсонал.

Здравствуйте, анализы крови сдавали? Фгдс, копрограмму сдавали?

Добрый день. Скорее всего, ваши жалобы связаны с остеохондрозом грудного/шейного отдела позвоночника. Обычно в этой ситуации хорошо помогают при обострении НПВС (диклофенак, мовались, найз), витамины группы В (мильгамма), иногда спазмолитики (мидокалм), местные средства (мази и гели с НПВС, разогревающими средствами). Мануальная терапия и/или остеопатия, массажи (после МРТ соответствующего отдела позвоночника), ЛФК, умеренные физические нагрузки (например, плавание), стараться не перегружать спину и правильно поднимать тяжести, если это требуется. Прибегать к этим процедурам при гормонально неактивной аденоме гипофиза можно под контролем врача. Не спровоцируют.