Результаты поиска

Земфира, добрый вечер. Ситуацию можно решить, но боюсь, что одной вам не справится, нужна будет помощь специалиста, хотя бы на первых порах. Все мы родом из детства. Автоматические мысли и реакции на них , в вашем случае слезы, которые возникают у вас как бы «самопроизвольно», помимо вашей воли, возникают не из воздуха. На самом деле, они основываются на более глубоком уровне мышления, - на установках и убеждениях, которые формируются у человека с раннего детства, в результате взаимодействия со значимыми людьми ( родители) и социумом в целом.
Такие убеждения - гораздо более глубокий уровень мышления, они настолько глубокие и фундаментальные, что люди часто не могут их четко выразить и даже просто осознать, тем более не приходит в голову оценить и проверить на точность. Человек расценивает их как чистую правду просто потому, что так "есть".
Ведь в детском возрасте мы воспринимаем все за чистую монету, - мы не склонны рефлексировать, не умеем абстрактно мыслить и все, что нам говорят, мы принимаем за 100% правду.
И именно эти глубинные убеждения являются некоторой фабрикой, которая отвечает за то, что у данного человека вот такие определённые автоматические мысли, которые заставляют вас испытывать разные, нередко негативные эмоции.
И вместе с психологом, вы должны выявить эти автоматические мысли , научиться проверять, насколько они соответствуют реальности. И в завершении , научится управлять своими мыслями и реакциями на них. Работа предстоит не быстрая, но при вашем желании, все возможно. Но поймите сразу, что работать, а это именно работа, прийдется вам, у психолога нет волшебной таблетки. Психолог может подсказать, подсветить, направить, дать техники , и тд, но успех зависит только от вас.

Здравствуйте.
Почему вы плачете? Что вы чувствуете когда смотрите на вещи мужа, к примеру?

Для начала, начните заботиться о себе. Займитесь гигиеной режима дня. Очень важно сейчас соблюдать баланс труда и отдыха. Чаще совершайте прогулки и внимательно относитесь к питанию. Вы долгое время боретесь, пытаясь справиться со своим состоянием, не бездействуете, обратитесь врачу.

Здравствуйте, Ольга! Не смогла пройти мимо вашего сообщения. Знакома не по наслышке с вашей проблемой. Отчим сильно пил и бил и т.д. и т.п. Задавала этот вопрос в своё время своей маме, задам и вам. Для чего он вам? Что вас с ним рядом держит?

Аня, здравствуйте! Вы описываете древожно-депрессивную симптоматику. Для уточнения диагноза и назначения лечения необходимо очно проконсультировавться у врача-психотерапевта. Ваше состояние полностью излечимо.

Добрый день, Карина,

Вижу, что у вас какой-то не просто период в жизни. Много слез, много переживаний, и сложных событий. И все это происходит каждый день. Конечно, жить в таком положении крайне не просто.

Вы ничего не написали, что именно происходит в вашей жизни, какие обстоятельства заставляют вас так сильно переживать. Может быть, какие-то проблемы личного плана не дают вам расслабиться, может быть, дела семейные. Вероятно, и события в социуме могут заставлять вас чувствовать себя не комфортно и подавленно.

Также, стоит учитывать и ваш возраст. В это время, вы являетесь максимально чувствительной ко всему происходящему в вашей жизни. Это обусловлена теми изменениями, которые есть в вашем организме. Гормональная система перестраивается, идет стремительный рост. И то, что раньше не вызывало столько ответных реакций, сейчас воспринимается как трагедия. Да период не простой, но все когда-то завершается в этой жизни. И за сложным периодом, обычно наступает спокойный, когда все ваши сложности становятся прошлым опытом, не вызывающим таких ярких эмоций.

В подобных состояниях очень важно иметь кого-то, кому вы можете доверять. Того, с кем вы можете поделиться всем, что у вас на душе. Хочется верить, что у вас есть такие люди рядом. Не пренебрегайте их помощью, не бойтесь открыться.

Я не знаю ваш регион проживания, тем не менее, вы имеете право на бесплатную медицинскую помощь. В поликлиниках обычно есть терапевты, неврологи, психиатры и, иногда, даже психотерапевты, к которым вы можете попросить вас записать родителей. Также, в школах обычно имеются психологи, и их помощью вы также можете воспользоваться.
Кроме прочего, у вас есть возможность поделиться своими переживаниями и историей жизни со специалистами служб бесплатной психологической помощи, которые работают специально для подростков:
1. Письменная бесплатная психологическая помощь - https://твоятерритория.онлайн.
2. Письменная бесплатная психологическая помощь - https://pomoschryadom.ru/
3. Детский телефон доверия - 8 (800) 2000-122.
Вся помощь оказывается анонимно и бесплатно.

Надеюсь, мне удалось помочь вам наметить приблизительные шаги по самопомощи. Если будет еще какие-то вопросы, то смело задавайте их мне.

Всего хорошего.

Здравствуйте! Не внушайте то, что у вас нет. Это они о какой онкологии не говорит. Начните принимать транексам 500 мг 3 раза в день 5 дней, но в любом случае нужно УЗИ малого таза сделать, чтобы исключить патологию эндометрия

Здравствуйте! Помимо слезотечения есть еще жалобы-зуд, жжение, чувство песка в глазах? Сколько вам лет?

Здравствуйте. Какой возраст? Менструации в жизни совсем не было или ранее была и пропала? Вес и рост?

Здравствуйте. Сочувствую вашей непростой ситуации. Пейте Деприм, МагнеВ6 форте, Грандаксин курсами по 1 месяцу. Переключитесь на работу, воспитание ребёнка, отвлекайтесь от плохих мыслей, там вы уже ничего не можете сделать. Ребёнка скажите, что папа в другой стране на работе. Держитесь. Удачи и терпения вам.

Это все ваш эмоциональный темперамент. Учитесь контролировать свои эмоции. Если не получится справиться самостоятельно, то посетите сеансы психотерапии.

Да, решением врачебной комиссии лечебно-профилактического учреждения выдается справка, подтверждающая необходимость ограничение физических нагрузок в связи с заболеванием.