Результаты поиска

Добрый день!
Для успешного лечения тревожного расстройства необходимо первично установить точный диагноз, исключающий другие заболевания- окр, депрессия, истерическое расстройство личности, смешанное генерализованное расстройство и прочие диагнозы, которые могут протекать похожим образом.
Установкой диагноза занимается профильный специалист- врач- психотерапевт.

Врач-невролог занимается неврологическими заболеваниями, он не лечит тревожное расстройство, иногда на первичном приеме
может назначать лечение, обычно только при лёгких нарушениях, однако если пациент перепробовал уже несколько антидепрессантов без эффекта- нужна консультация профильного специалиста
( хотя нужны в целом всегда уточнения, была ли дозировка антидепрессантов эффективной, был ли курс достаточным)

Основная рекомендация:
1. Консультация профильного специалиста-психотерапевта
2. Подбор переносимого антидепрессанта ( поскольку все вышеперечисленного не лечит тревожного расстройство)
3. Продолжить КПТ
4. Физическая активность, обязательно, любая посильная, от занятий в зале, до пилатеса, йоги, растяжки, простых пеших прогулок
5. Дыхательные практики:
техника «Сжатое губное дыхание», техника «4-7-8», Дыхание животом :
https://surl.li/wutgxx
6. Практики Майндфулнесс, достоверно снижает уровень тревоги
7. На ночь препараты с мелатонином, например Мелаксен 3мг перед сном -1-2 мес

Ксения, здравствуйте.
Тревожное расстройство снижает когнитивные функции. Ваша зацикленность тоже его следствие. Необходимо обратится к вашему доктору чтобы скорректировать медикаментозное лечение, и научиться переключаться, отвлекаться от своих мыслей.
Если вы принимаете препараты их точно нужно скорректировать и добавить психотерапию обязательно.
Для самопомощи книга Роберта Лихи «Свобода от тревоги» и релаксация по Джекобсону.
Берегите себя 🙏

Здравствуйте! Дети в этом возрасте активно исследуют мир и его правила. Их "плохие поступки" часто являются экспериментом, они как ученые, проверяющие гипотезы, "Что произойдет, если я переверну мусорку? А если брошу щетку не в стакан, а под диван?". Их интересует не только реакция взрослых, но и последствия их действий. Когда ребенок говорит, что так делать нельзя, он демонстрирует, что усвоил правило, но знание правила не всегда означает его соблюдение. Ему интересно, как это правило работает на практике, что будет, если его нарушить, это не обязательно связано с желанием вывести вас на эмоции. В таких ситуациях важна последовательность. Спокойно объясняй последствия его действий, например, "Теперь нужно убрать мусор" и предлагайте альтернативные варианты поведения, "Давай вместе поставим щетку в стаканчик". Так ты поможешь ему понять, что правила существуют не просто так, а имеют смысл.

Здравствуйте, не волнуйтесь. Если ребенок добрый и послушный в школе или с незнакомыми людьми, но истеричный дома, это говорит о том, что у ребенка нет расстройства. Однако вы должны освоить новые навыки для упрямого ребенка. Упрямство, как правило, нормально до 4 лет, но в случае вашего ребенка необходимо освоить больше навыков.

Здравствуйте, был ли у вас поставлен диагноз консультантом? Что вы ждете от консультации?
За ответь на вопрос , мало вероятно разобраться с чувствами. Поэтому я вам и предлагаю консультацию на несколько дней. Для того чтобы решить проблему, нужно найти причину, иногда для этого приходиться копать глубоко

Здравствуйте, Ирина, нет, дело не в том, что у Вас такая "отрицательная" харизма, а в том, что Вы привыкли видеть вокруг себя отвержение, это как фильтр, который вырабатывался годами, когда Вы привыкали к этому. Вы так и остаетесь в плену этой привычной для Вас позиции, где Вы, словно, маленькая девочка, которую все ранят, а защитить себя Вы так и не можете. Люди, окружающие могут и будут делать и говорить что хотят и могут и их слова не про Вас,а про них самих и да, Вы можете научиться выходить из этой позиции, где Вы беспомощно выслушиваете это, а учиться защищать себя, проводить границы и отделять слова окружающих от самой себя и тогда Вы сможете разрешить им быть такими, какие они есть, ведь от этого уже Вы не будете зависеть...

Здравствуйте, в целом все что вы описываете можно отнести к варианту нормы для этого возраста, снизьте экранное время(фоном тоже считается) побольше развивашек, какой гемоглобин? Сейчас можно начать посещать занятия мама плюс малыш.

Здравствуйте, у вас просто еще не стабилизировано состояние , было улучшение, но пошел откат, надо дальше работать с дозировкой антидепрессанта и пока вернуть атаракс. Сейчас какая дозировка ад?

Здравствуйте!За задержку больше, но заочно точно не скажешь-надо очно смотреть