Результаты поиска

1101 совпадение
Лишний вес
27 сентября 2024
Добрый день,уважаемые специалисты!У меня такая проблема: с октября 23 по январь 24 г набрала за 3-4 мес лишний вес более 10 кг. Возраст 46 лет, рост 164 вес сейчас 75-76 кг, норма 65. Был перелом ноги, заедала стресс и еще работа удаленная у меня.С марта 24 года 2 мес была на...
Наталья
Вопрос закрыт
Добрый день!
Для того, чтобы окончательно исключить нарушение углеводного обмена нужно сдать анализ на гликированный гемоглобин.
Для того, чтобы оценить последствия высокого холестерина, нужно сделать узи сосудов, так как высокий холестерин - это всегда высокий риск образования сосудистых бляшек.
Так же нужно сделать УЗИ органов брюшной полости.

По гормонам щитовидной железы у вас всё хорошо. Но желательно ещё сделать УЗИ щитовидной железы.
Так как есть нарушение липидного обмена (высокий холестерин, высокие ЛПВП, ЛПНП), нужно обратиться к кардиологу, оценить сосудистые риски и принять решение о назначении статинов, либо сначала пробовать скорректировать холестерин диетой.

Лишний вес стоит на месте, так как до сих пор Вы, к сожалению, неправильно питаетесь.
У вас малоподвижный образ жизни. С возрастом метаболизм становится медленнее и организму нужно помогать.
Плюс стресс, который приводит к росту гормона стресса (кортизол), а он уже в свою очередь приводит к росту веса.

Отсюда вытекают рекомендации по снижению веса:
1. Обязательно работать с психологом, хотя бы 1 раз в неделю, чтобы не было срывов.
2. Увеличить по-возможности физические нагрузки. В идеале физ.нагрузка должна быть ежедневно, по 60 мин, и это должны быть анаэробные тренировки. В интернете очень много упражнений, лёгкий, средней сложности. Подобрать что-то можно всегда.
3. Для того, чтобы вес начал уходить, нужно создать дефицит калорий.
Но при этом пища должна быть вкусная и она должна насыщать. А это значит, что пища должна содержать много клетчатки.
Упор в питании нужно делать на белок, жиры на втором месте и на последнем углеводы. Откажитесь от быстрых углеводов и продуктов с высоким гликемическим индексом.
Фастфуд под запретом.
Из напитков можно пить воду, молоко, чай, кофе без молока. Соки, морсы, компоты нельзя.

Купите диетическую тарелку. На начальном этапе она поможет сократить калораж.
Но при этом вы не должны голодать и чувствовать длительно голод, иначе организм будет запасать всё, то что вы съели. Будет хорошо, если вы проконсультируетесь у диетолога и доктор подберет вам питание с учетом ваших предпочтений.
Боль в ступнях
2 сентября 2024
Добрый день. Через 2 месяца после родов начались боли в ступне. Болит когда долго полежу или посижу, потом встаю на ноги и еле иду. Боли также при нажатии. На фото попыталась объяснить где именно болит и в каких местах. Кормлю грудью 8 месяцев, думала что не хватает кальция и...
Анна
Вопрос закрыт
Здравствуйте. Это может быть пяточный экзостоз. Рекомендую выполнить рентгенографию стопы. Сейчас для купирования болевого синдрома можно наносить вольтарен гель 2 р/сут-5дней, если не будет эффекта, тогда дополнить приемом НПВС во внутрь, например ибупрофен 200-400мг по 1т.2-3р/сут либо парацетамол 500мг по 1т.2-3р/сут. С результатом рентгена консультация терапевта.
Анемия и хроническая усталость
2 июля 2024
Здравствуйте, Мне 36 лет, 2 детей (3 и 8 лет) работающая на сложной, стрессовой работе мама. Последние года 2, вставая с кровати, я уже чувствую себя усталой. По обстоятельствам ложусь около 23:30, встаю сама рано. Иногда и сон плохой, хотя устаю безмерно. Неделю назад на...
Яна
Вопрос закрыт
Здравствуйте!
В норме уровень ферритина должно быть выше 30-40. Снижение ферритина говорит о дефиците железа.
В таких случаях рекомендуется приём препаратов железа, например, сорбифер, мальтофер, ферретаб, по 1 таблетке в день либо тотема по 2 ампулы в сутки в течение 1,5- 2мес, затем необходимо отменить препараты железа на 10-14 дней и пересдать общий анализ крови и ферритин. Если ферритин не поднялся выше 30-40, то продолжить приём.
Так же необходимо подключить источники железа в пищу: печень крупнорогатого и мелкорогатого скота, красное мясо , субпродукты. Не рекомендуется запивать железо чаем и кофе, соблюдать промежуток с препаратами и молочными продуктами( препятствуют всасыванию железа). В рацион хорошо добавить морсы из смородины, клюквы, шиповник как источник витамина С.
Если анализы сдали после месячных, то повышение ретикулоцитов нормально
При дефиците цинка рекомендовано прием препаратов цинка12,5 мг 1 раз в день в течение месяца
При дефиците витамина Д врачи рекомендуют приём препаратов витамина д в дозировке по 7 тыс МЕ (14 капель) ежедневно в течение 8 недель, затем перейти в профилактическую дозу 2 тыс МЕ ежедневно. Хорошо работают масляные растворы, например, вигантол.
Препараты витамина Д рекомендуют принимать в первой половине дня, желательно во время завтрака. Завтрак должен содержать в себе жиры, например, сливочное масло, авокадо, сало, яйца, так как витамин Д жирорастворимый и усваивается с жирами.
При дефиците железа, цинка и витамина д могут быть такие симптомы.
Остальные анализы в норме
Растёт вес
24 июня 2024
Я стала поправляться, при том что ем до 17.00, это уже привычка много лет, но это перестало помогать. Хожу в бассейн, сладкое в маленьком количестве ем, в рационе больше свежих овощей, так как лето пью много воды, хожу много и самое обидное что есть стала 2 раза в день, реже...
Татьяна, Красноярск
Вопрос закрыт
Здравствуйте. Какой у вас вес и рост?
Повышенные антитела при нормальных показателях ТТГ и Т4 св. говорят о риске аутоиммунного заболевания щитовидной железы. Тут рекомендован контроль ТТГ и Т4 св. 1 раз в год. АТ-ТПО больше сдавать не надо
Узи щитовидной железы 1 раз в год
Так же сдайте анализ крови на ферритин и витамин Д
Не забывайте принимать витамин Д в поддерживающей дозировке 2000 МЕ (аквадетрим или вигантол по 4 капли- препараты с доказанной эффективностью)
Ожирение, плохое самочувствие.
20 июня 2024
Здравствуйте 🤝Мне 28 лет, 2 родов.Мой рост 175 смВес 115 кгНе могу похудеть, не хватает силы воли, вес уходит очень медленно, руки опускаются.Сил нет не на что, от такого веса очень болят ноги, тяжело много ходить. Лишний вес доставляет дискомфорт. Нет настроения,...
Алена
Вопрос закрыт
Здравствуйте. У вас несколько повышен ТТГ. Через год контроль ТТГ и Т4 св.
Нет ли у вас панкреатита? Если нет, то можно принимать энлигрию. Рекомендую еще сдать анализ на витамин Д.
Из препаратов для снижения веса рекомендую:
1. Голдлайн 10 мг
Принимается по одной таблетки утром желательно с едой запивая водой. Это препарат центрального действия. Он снижает аппетит и способствует уменьшению количества потребляемой пищи, то есть усиливает чувство насыщения. Длительность терапии должна превышать 12 месяцев. Во время лечения может наблюдаться не значительной подъемы артериального давления и умеренное увеличение частоты сердечных сокращений. Если спокойным состоянии вы заметили увеличение ЧСС и АД выше обычного, то следует отменить препарат.
2. Орлистат 120 мг
Это препарат периферического действия. Он снижает всасывание Жиров и пищей примерно на 30%. Данный препарат принимает во время еды или в пределах 1 часа после еды. Принимается по одной капсуле 120 мг три раза в день. Здесь же и побочных эффектов может быть метеоризм, позывы дефекации и жидкий стул.
3. Саксенда.
Это инъекционный препарат. Вводится подкожно 1 раз в сутки (желательно в область живота). Начальная доза 0,6 мг/сут. Дозу поднимают 1 раз в неделю на 0,6 мг. Максимальная доза 3,0 мг/сут. Если при увеличении дозы в течение 2 недель чувствуете себя плохо, то препарат отменяете. Если после 12 недель применения препарата в максимальной дозе ваш вес уменьшился менее, чем на 5% от исходного веса, то препарат так же отменяется
Схема применения:
1 неделя - доза 0,6
2 неделя - доза 1,2
3 неделя - доза 1,8
4 неделя - доза 2,4
Терапевтическая доза - 3,0
Анемия, как поднять Ферритин? И избавится от лишнего веса?
13 мая 2024
Ферритин 25. Постоянно чувствую слабость, есть проблемы с лишним весом. Витамин Д 33, фолиевая 11 , B12 -375 , трансферрин 2,9 ,сывороточное железо 8,5. Ожсс 62,6 ; Латентная железосвязывающая способность 54,1. Гемоглобин 132. ТТГ 1,690 ; инсулин 31; билирубин 4,1; холестерин...
Анастасия, Химки
Вопрос закрыт
Здравствуйте, делали ЭГДС, кал на скрытую кровь?
Раьотв щитовидной железы
12 февраля 2024
Добрый день, не могу похудеть много лет. Вес 115, рост 160, 30 лет, девушкаДавно ставят инсулинлр-ть, постоянные срывы, назначили питание, не могу наесться им. Не проверяла гормоны щитовидной железы более 4 лет в полном объёме, просили ттг, был 2.3. Хотелось бы узнать по...
Вика, Новосибирск
Вопрос закрыт
Здравствуйте! Гормоны (ТТГ, Т4 св., АТ к ТПО) в норме, щитовидная железа нормально функционирует. Глюкоза крови в норме, поджелудочная железа функционирует нормально. Инсулинорезистентность обусловлена ожирением и как только будет значимое снижение веса купируется. Ферритин в норме выше 45, принимайте Ферретаб по 1 капс. 1 раз в день - месяц.
Для снижения веса ограничить в рационе легкоусвояемые углеводы и насыщенные жиры. Обогащение рациона полиненасыщенными жирными кислотами (рыба, морепродукты, авокадо, растительные масла ( оливковое, льняное, масло авокадо, орехи и. т.д.). Употребление не менее 400-500г овощей в день. Адекватный водный режим. Рациональный режим сна/бодрствования. Ходьба – не менее 8-10 тыс. шагов ежедневно + 2-3 раза в неделю (занятия спортом умеренной интенсивности – плавание/танцы/пилатес/фитнес/езда на велосипеде и т.д.).
Светлый кал и неперевареная пища
7 декабря 2023
Добрый день. Где-то с полгода замечаю изменения в кале- становиться светлее. Месяц назад пила железо по рекомендации врача, поэтому разницы не замечала. Сейчас вижу, что кал стал очень светло-рыжий и с неперевареной пищей (даже если пища мягкая).Ем все, но кроме злаковых...
Наталья, Москва
Вопрос закрыт
Здравствуйте .
Цвет стула может быть разный , зависит от рациона питания , приема витаминов и бад . Так же такой цвет может быть при нарушение оттока желчи , синдрома избыточного роста бактерий в кишечнике .
Для выяснение причины рекомендую пройти обследования ;
Общий анализ крови
Биохимический анализ крови : алт, аст , билирубин и его фракции, ггт, щелочная фосфатаза , срб , липаза , амилаза панкреатическая , общий белок , холестерин , глюкоза
Узи внутренних органов
Копрограмма
Дыхательный водородный тест на сибр
Кал на гельминты методом парасеп трехкратно с интервалом в три дня
Фекальный кальпротектин
Встаю по ночам в туалет по маленькому 2-3 раза
14 июля 2023
Здравствуйте!Несколько лет назад я применял анаболические стероиды месяца три-четыре, затем бросил. И через какое-то время я стал вставать по ночам пописать по 2-3 раза. обращался неоднократно к разным урологам бесплатным, мне прописывали противовоспалительные и антибиотики,...
Аркадий
Вопрос закрыт
Здравствуйте! Вам необходимо исключить воспалительный процесс. Для этого сдайте микроскопическое исследование секрета предстательной железы, посев секрета или эякулята с определением чувствительности к расширенному спектру антибиотиков. Если подтвердится, то курс лечения антибиотиками будет не менее трёх недель. Пройдите ТРУЗИ предстательной железы с определением объёма остаточной мочи. Сдайте ПЦР соскоб на все ИППП или андрофлор. Трёхстаканную пробу мочи, пройдите УЗИ почек, мочевого пузыря.
Рекомендую уменьшать употребление жидкости на ночь и исключать за 3 часа до сна.
Сейчас с противовоспалительной целью можно применять свечи с диклофенаком 50 мг по 1 свече на ночь в течение 5 дней. Пока проходите обследование, можно принимать алфупрост по 1т * 1 раз в день 1 месяц.
Что делать если я не могу похудеть постоянно скрываюсь и когда бегаю болит левая сторона живота
26 февраля 2023
Постоянно хочу похудеть , но срываюсь при первой возможности не могу долго заниматься физическими и кардио упражнениями . Постоянное чувство голода оно не пропадает . Пробовала сидеть на интервальном голодании не получается помогите пожалуйста
Маша
Вопрос закрыт
Здравствуйте.Вам еще мало лет, с мамой обратитесь по этому поводу к педиатру или эндокринологу детскому.
Вопросы по специальностям
Показать все
Наталия Владимировна Сошникова
734 отзыва
Эндокринолог, Сомнолог
1986-1992 Второй ТашГосМИ
Опыт работы: 28 лет
Михаил Николаевич Ивашев
394 отзыва
Педиатр, Терапевт, Врач
1972-1978. Свердловский г
Опыт работы: 44 года
Ольга Александровна Сыркова
190 отзывов
Врач УЗД, Инфекционист
2009-2015 гг., ДВГМУ, леч
Опыт работы: 9 лет
Владислав  Водолазский
419 отзывов
Онколог, Маммолог
2009-2015, ОмГМУ, лечебны
Опыт работы: 9 лет
Ольга Александровна Торозова
259 отзывов
Гастроэнтеролог
1999-2005, Саратовский го
Опыт работы: 17 лет
Елена Александровна Янковая
15 отзывов
Акушер, Гинеколог
1990-1996, 1996-2000 Смо
Опыт работы: 24 года
Владимир Иванович Рыбакин
90 отзывов
Уролог, Дерматолог
1965-1971 Северо-Осетинск
Опыт работы: 50 лет