Результаты поиска

253 совпадения
Нет снижения веса
16 июня
Подросток, возраст 17 лет. Вес 87. Рост 162. 2 месяца занимается спортом ( кардио и тренажеры), питание сбалансированное. Но ушли объемы (например за месяц 3 см в талии). Белки, жиры, углеводы и дефицит калорий соблюдается. Вес не уходит, как был 87, так за два месяца не...
Анонимный пользователь
Вопрос закрыт
Здравствуйте!
Причин может быть несколько:
1. Слишком сильный дефицит калорий может замедлять обмен веществ и как следствие нет снижения веса. Необходимая суточная потребность для вашего ребёнка от 1900 до 2300ккал.
2. Важно понимать конкретно из чего состоит питание. Напишите пожалуйста дневник питания за день.
3. Ещё важно в какие временные промежутки происходят приёмы пищи, как часто перекусы
4. Питьевой режим также влияет на скорость метаболизма. В сутки минимум 2 литра, равномерно в течение дня.
5. В рационе должно быть достаточное количество овощей и фруктов
6. Ушли объёмы, а вес остался на фоне тренировок - так как происходит отёк мышечных волокон, мышцы весят много. И вот как результат вес стоит.
На первых порах снижения веса рекомендуется делать акцент на питании + двигательный режим ( ходьба, кардио). Силовые тренировки и занятия на тренажерах лучше подключать, когда уже произойдёт немного снижение веса. Так быстрее увидите результат, а также будет меньше вреда на суставы.
Похудение после родов
25 ноября 2024
Добрый день,за три недели на подсчете калорий похудела на 3 кг,норма от это ?Не могу никак сбросить вес после родов,родила 3 месяца назад Вес сейчас 91.6 начала худеть 94,2 До родов был вес 89Хочу похудеть до 65-70 кг Рассчитала себе дефицит калорий 1600 правильно ли...
Виктория, Нижний Новгород
Вопрос закрыт
Здравствуйте.

Необходимо сдать анализы на гликированный гемоглобин, стандартную биохимию, ттг, т4 своб., ферритин, витамин д3, пройдите УЗИ брюшной полости, пройдите УЗИ щитовидной железы.

Для снижения веса могу порекомендовать вам препарат энлигрия. В первую неделю ставится 0,6мг. Ставится препарат 1 раз в день. Затем каждую последующую неделю прибавляется 0,6мг. Максимальная доза 3 мг. Можно остановиться на той дозе, на которой уже будете видеть эффект. Препарат противопоказан если ранее был приступ острого панкреатита.

Так же для снижения веса есть препарат Редуксин. Он противопоказан при повышении артериального давления, учащении пульса, приёме антидепрессантов, депрессии. Первоначально лучше начинать с дозы 10мг. Затем при хорошей переносимости повысить до 15мг. Принимать 1 раз в день. Принимать в течение 6 - 12 месяцев.

Есть препарат орлистат 120 мг. 3 р/д в течение 3 - 6 месяцев. Только исключите жирную пищу. При употреблении жирной пищи и приёме препарата будет диарея. Препарат противопоказан при желчекаменной болезни.

Можно выбрать только один препарат, совмещать их нельзя.

При выборе препарата энлигрия обязательно пройдите УЗИ щитовидной железы и УЗИ брюшной полости для исключения возможных противопоказаний. При выявлении узлов в области щитовидной железы сдайте анализ на кальцитонин для исключения медуллярного рака щитовидной железы, который крайне редко бывает, просто это важно при постановке энлигрии.

По поводу дефицита калорий вы правильно всё рассчитали, так обычно рекомендуем, чтобы калорийность пищи была 1600 - 1800 ккал, меньше не стоит, так как для организма наоборот будет стресс, наоборот будет запасаться жировыми отложениями.

При уровне витамина д3 менее 30, возможен приём препарата вигантол 14 капель в течение 2 месяцев. Затем на 3 дня отмените прием витамина д3 и проконтролируйте его уровень. При уровне выше 30, принимайте профилактическую дозу 4 капли на постоянной основе.

Подскажите пожалуйста, какие нибудь анализы сдавали?
Инсулинорезистентность
7 июня 2024
Здравствуйте. Подскажите, пожалуйста. У меня инсулинорезистентность. Врач выписывала метформин, но здесь на сайте мне сказали, что его не нужно пить. И я перестала. Вес я снижаю. Подскажите, как правильно питаться при таком состоянии? Дефицит калорий есть. В последнее время...
Рина, Белгород
Вопрос закрыт
Здравствуйте!
Углеводы бывают простые и сложные.

Простые (быстроусвояемые) надо максимально ограничить.
Простые углеводы - это например, все что содержит добавленный сахар, сладкие напитки (соки, газировку, коктейли), хлебобулочные и кондитерские изделия, снеки, чипсы, конфеты , печенья, алкоголь и т.д

Сложные (медленноусвояемые) нужно оставить, они обычно составляют 1\4 от основного приема пищи. Но при похудении их объем от привычного нужно уменьшать.
Это например -макароны твердых сортов пшеницы, бурый рис, гречка, булгур, хлеб серый или из ц/з муки.

Не могу похудеть при ПП и дефиците калорий
12 марта 2024
Здравствуйте. Не могу сбросить вес. Дефицит калорий не помогает. Рост 175 см. Вес 70 кг., трое родов естественных(всё отлично). Два года назад обнаружили гипотериоз, назначили эутирокс 50мг, пью 2-ой год - по анализам все отлично, гипотериоза теперь нет. В месяц с огромными...
Милена
Вопрос закрыт
Здравствуйте.у вас повышен холестерин-принимайте омега 3 1000 ме 3 месяца после завтрака
Также есть повышение алт -нужно сделать узи органов брюшной полости и нужна консультация гастроэнтеролога
Также дополнительно сдайте ферритин ,витамин д ,кортизол ,
При нарушении менструального цикла -пролактин на 3-5 д цикла
попробуйте убрать легкоусвояемые углеводы из рациона.питайтесь 3 раза в день полноценно.в качестве примера можно взять метод Гарвардской тарелки.
Дополнительно введите дозированную физическую активность-ежедневно прогулки по 30 мин
В качестве препарата для снижения веса можно взять орлистат по 60 мг 3 р в день перед приемом пищи .срок приема 6 месяцев .сибутрамин нельзя при приеме антидепрессантов
Также хорошо снижает вес
Энлигрия -начальная дозировка 0,6 мг один раз в день в одно и тоже время вне зависимости от еды.каждую неделю увеличиваем на 0,6 мг .если вес уходит на 1,2 мг остаемся на нем до тех пор,пока вес не встанет .потом снова увеличиваем на 0,6 мг .максимальная доза 3 мг .максимальное время применения 6
Анализ CDT
12 февраля 2024
Добрый день! До сдачи анализа позволял себе выпивать по 3-4 литра пива в день, с периодичностью через день, иногда ежедневно, на протяжении 2-х месяцев. Перед сдачей анализа не пил 22 дня совсем. 2 недели принимал фосфоглив. 22 дня соблюдал диету и дефицит калорий, похудел на...
Семен
Вопрос закрыт
Здравствуйте, скорее всего анализ будет отрицательным, но все зависит от Вашего метаболизма и функции почек. Здоровья Вам!
Гемангиома печени, холецистит, перегиб желчного пузыря.
26 ноября 2023
Здравствуйте, у меня по мрт гемангиома печени 0.7 см, хронический холецистит и перегиб желчного пузыря. Органы не увеличены, но есть диффузные изменения. Анализ крови и биохимия в норме. Терапевт назначила принимать фосфоглив, холензим, урсосан. Я это всё принимала больше...
Ирина
Вопрос закрыт
Здравствуйте! Гемангиома выявлена впервые? Приведите подробное заключение протокола УЗИ б\п. Какой у Вас вес тела? Какие-то лекарственные препараты принимаете на постоянной или курсовой основе? Биохимический анализ крови выполняли?
Билирубин повышен
2 июля 2023
Билирубин общий 37.4, прямой 6.5, 5 недель назад общий был 54, прямой неизвестно,пил урсосан и гептрал, за последние 4 мес сижу на диете,дефицит калорий(1600-1800) как снизить до нормы,фгдс чистый, на УЗИ небольшое восполнение сосудов,видимо желчь плохо выходит. В рационе...
Александр
Вопрос закрыт
Здравствуйте. Работу печени не оценивают только по билирубину. Нужно смотреть несколько показателей и тогда можно судить: биохимия (АЛТ, АСТ, ГГТП, щелочная фосфатаза, альбумин) + клинич. анализ крови (тромбоциты) + коагулограмма (ПТИ) + ИФА на гепатиты В и С. Это необходимый минимум. Мы не лечим анализы
Лишний вес и сонливость
21 марта 2023
Здравствуйте. У меня лишний вес,кг5-6,никак не могу похудеть, ни дефицит калорий спорт,ходьба, по,ни что не помогает, я наоборот набираю вес. Постоянно сонливость,нет сил,настроения,перепады настроения,иногда часто хочется есть,но я себя контролирую. Появились прыщи ниже...
Фатима
Вопрос закрыт
Здравствуйте. ОАК, ферритин, витамин Д смотрели? Гормоны щитовидной железы? нарушения цикла нет?
Очень долго не могу сбросить лишний вес
25 января 2023
С 2021 года поняла, что мне нужно худеть, ведь все мои подруги худые, а я нет. Мне на данный момент 13 лет, при росте 155 я вешу 70 кг, и это ужасно. Пробовала уже море диет, дефицит калорий со спортом+больше воды, но безнадёжно, за всё время я смогла сбросить лишь 4-5кг, я...
София
Вопрос закрыт
Здравствуйте.
Приема пищи - три, один перекус возможен. Питьевой режим - обязателен.Спать ложится до 23.00. ФИз.активность - 10 тыс шагов обязательно.
Убираете выпечку, сладости, пром.выпечку, соки, газировку. И уже дело пойдет.
Клопиксол и похудение
28 декабря 2021
Добрый день! Принимаю клопиксол более полугода, набрала за это время 10 кг. Очень много в интернете читала, что нейролептики способствуют набору веса - не знаю, поэтому ли поправилась, или просто потому, что в профиците калорий. Возможно ли похудеть и дальше его принимая...
Ирина
Вопрос закрыт
в данной ситуации (приема нейролептика) есть 2 основные причины увеличения массы тела:
1. препарат повышает уровень пролактина. Это про клопиксол.
2. препарат дает седацию.
Соответственно и пути решения тоже 2:
1. усилия по снижению уровня пролактина
2. усилия по повышению активности, снижению седации.
Варианты:
1. снижение дозировки клописола
2. усилиями воли пересмотр диеты / активности
3. усилия по снижению пролактина. Есть тема присоединения к основному нейролептику малых доз (2,5 мг в сутки) арипипразола. Это нейролептик. Будет и чуть активизировать, и сам снижать пролактин. (пусть он у вас и на верхней границе).
Всегда остается вариант замены клопиксола на иной нейролептик, на тот же арипипразол - полностью.
Рост веса при занятии спортом и дефиците калорий
22 июня 2021
Занимаюсь в тренажерном жале, есть дефицит калорий, а вес растет. При съедаю где-то 1700 ккал. а нужно 2500. Суммарно вес вырос на 3 кг за 3 месяца. текущий вес 107 кг, был 104. Были сданы анализы. Питание было, утром каша + 2 яйца, в обед бизнес ланч, вечером белки (тунце в...
Владислав
Вопрос закрыт
Необходимо оценивать жировую массу
Вопросы по специальностям
Показать все
Константин Эдуардович Тищенко
1 045 отзывов
Ортопед, Травматолог
1983-1989 Харьковский мед
Опыт работы: 35 лет
Ольга Александровна Торозова
260 отзывов
Гастроэнтеролог
1999-2005, Саратовский го
Опыт работы: 17 лет
Елена Борисовна Абрамович
326 отзывов
Акушер, Гинеколог
2012 - 2018 ВолгГМУ Педиа
Опыт работы: 7 лет
Алена Германовна Шейпук
117 отзывов
Кардиолог, Аритмолог
БФУ им. И. Канта
Опыт работы: 7 лет
Марина Юрьевна Гвоздева
432 отзыва
Гастроэнтеролог
1985–1992, 1 Ленинградски
Опыт работы: 22 года
Виктория Леонидовна Никитина
36 отзывов
Гинеколог, Акушер
2008-2014 ВГМУ им Н Н Бур
Опыт работы: 9 лет
Игорь Игоревич Поспелов
185 отзывов
Акушер, Гинеколог, Врач
1993-1999 Кубанский медиц
Опыт работы: 26 лет