Результаты поиска

253 совпадения
Не могу похудеть
12 апреля
Такая проблема. Вес 58 кг рост 160. Хочу 53кг.Вес стоит и не уходит, уже 3 недели, соблюдаю дефицит калорий. Умеренный спорт через день (занимаюсь дома со штангой, на попу упражнения, на пресс) без фанатизма. Не более 15 минут.Калораж 1200-1300.Белок соблюдаю 1,5г на кг...
Ольга, Самара
Вопрос закрыт
Здравствуйте, Ольга!
Проверьте уровень ферритина , витамина д3. , ТТГ, Т4 своб . Данные дефициты достаточно часто мешают снижению веса.
Ферритин должен быть выше
40-45 Витамин дЗ должен быть выше 30. ттг от 0,4-4,0.

1200-1300 калорий - это мало для вас. Если даже вы похудеете , то за счет снижения мышечной массы, за счет воды.
Базальный метаболизм - это объем энергии, необходимый организму для процессов жизнедеятельности.
Тело человека, даже находясь в состоянии покоя, непрерывно расходует энергию на дыхание, кровообращение, пищеварение и другие физиологические процессы. Ниже этого количества есть нельзя!
Ваша суточная норма калорий
1405-1450 ккал.
Распределить это количество по приемам пищи:
• Завтрак 20%
• Обед 30-40%
• Перекус 10-15%
• Ужин 20-25%
Каждый прием пищи
распределить по питательным веществам - по белкам, жирам и углеводам:
• Углеводы - 50-60%
• Белки — 20%
• Жиры - 20-30%
Ттг немного повышен
13 марта
Здравствуйте, мне 31 (ж). Хронические заболевания эпилепсия (последний раз приступ был 6 лет назад). Примерно год назад как буд то был гормональные сбой. После этого начала набирать вес. Началась усталость, засыпала днем. Решила взять себя в руки и худеть (дефицит калорий+...
Татьяна, Королёв
Вопрос закрыт
Здравствуйте. Ттг повышен незначительно, стоит сдать кровь на антитела к ТПО для уточнения причины повышения, ещё сдайте на ферритин и витамин д дефициты могут влиять на ттг, сделайте узи щитовидной железы для исключения образований. На ттг сдайте через 2 месяца, гормон принимают при ттг выше 10 и при планировании беременности. Для снижения веса можно попробовать орлистат 60 мг 3 раза в день,
Снижение веса и миртазапин
11 марта
Здравствуйте! Был скачок сахара до 22, в больнице снизили до 5, принимаю метформин и назначили семавик для снижения веса. Вес 92 при росте 160. На семавике аппетита нет, получается держать дефицит калорий. НО на фоне приема миртазапина ( принимаю от бессонницы) вес не...
Полина
Вопрос закрыт
Здравствуйте.
Миртазапин не влияет на вес. Какая доза семавик сейчас?
Выводится препарат быстро - за сутки.
Изменения по анализам щитовидки у подростка с РПП
17 февраля
Добрый день!Подросток девочка 12,5 лет, рост 172, вес около 49кг. Менструации еще не начались. Около 1,5 лет расстройство пищевого поведения, анорексия, ограничивает себя в еде. Наблюдаемся у психотерапевта, принимает около года Золофт 150 мг ежедневно. Последнее время...
anechka_86@inbox.ru, Москва
Вопрос закрыт
Здравствуйте!

Перенаправьте вопрос в раздел детской эндокринологии.

Просмотрев анализы, могу сказать,что функция щж не нарушена. Незначительное снижение ст4 в данном случае может быть лабораторной погрешностью,тк ттг в норме.

Снижение MCH в оак,наталкивает на наличие железодефицита. Рекомендуется сдать ферритин (оптимальный уровень в таком возрасте не менее 35-40).

Важно оценить уровень витамина Д,вит в12,в9

Обязательно проконсультируйтесь с детским эндокринологом
Не могу похудеть после родов
10 ноября 2024
Вес до беременности 66 кг , рост 168 см , за всю беременность набрала до 82 кг, в марте было КС, после родов держится вес 78 кг. Тренировки 2 раза в неделю , дефицит калорий , прогулки почти каждый день. Также заметила , что на подбородке и груди начали расти темные волосы ,...
Александра
Вопрос закрыт
Здравствуйте
Нужно исключить эндокринные причины набора веса:
1. Исключить патологию щитовидной железы- ТТГ и Т4св
2. Исключить нарушение углеводного обмена- глюкоза крови из Вены
3. Исключить патологию надпочечников- кортизол в слюне ( в 23ч собрать слюну в пробирку и поставить в холодильник. Утром до 9ч отнести в лабораторию)
4. Исключить железодефицит-ферритин ( норма не ниже 45)+ дефицит вит Д( норма 30-60)
5.На 2-5 день цикла сдать пролактин и макропролактин
За 2 дня исключить половую жизнь, физическую нагрузку, стрессы, соски не трогать. Как придёте сдавать 15 мин посидеть и потом сдать кровь
Увеличится ли вес от КОК?
27 сентября 2024
У меня есть лёгкий дефицит веса. За всю жизнь месячные были 3 раза, 2 из которых после дюфастона. По узи признаки спкя, из анализов соотношение лг к фсг около 4 (повышено) и тестостерон верхняя граница нормы, инсулинорезистеность в норме. Врач назначил Мидиану. Неужели теперь...
Алина
Вопрос закрыт
Добрый день! Какой у Вас рост и вес?
Отеки и набор веса
2 августа 2024
Добрый день! В августе 2022 была операция на легких. После нее за 5 месяцев набрала 10кг. Заметила, что я стала будто накачена водой. Дефицит калорий дает очень маленький результат и очень не стабильный. Вес за три дня может увеличиться на 3 кг и так же за три дня при строгой...
Елена
Вопрос закрыт
узи вен делали? нижних конечностей, имею ввиду?
Расшифровка анализов, высокий тестостерон, вес
15 мая 2024
Добрый день. На 2 месяца пропал менструальный цикл, пришлось вызывать дюфастоном. Начала искать причину, сдала анализы, общий, на гормоны, инсулин, homo и т.д. Прошу посмотреть результаты и дать рекомендации, в чем причина и что делать. Рост 164, вес 68. Лишний вес около 10...
Юлия
Вопрос закрыт
Добрый день
Избыток мужских гормонов влечет нерегулярный цикл и проблемы с зачатием
Если для вас это не критично,то о противозачаточных речь не идет
У вас дефицит витамина Д
Пейте фортедетрим 10000МЕ одну капсулу в день с едой
Три месяца
Далее витамин Д сдать
В плане снижения веса можно пробовать энлигрию подкожно ежедневно 0.6
Далее повышать на 0.6 в неделю до общей дозы 3.0
Мне кажется, что у меня РПП
27 марта 2024
Я думаю, что у меня РПП, но обращаться к врачу мне страшно. Мои мысли постоянно зациклены на еде, как похудеть, а сколько калорий в этом продукте и так далее. Я постоянно рассматриваю свое тело в зеркало и нахожу это отвратительным, хотя я и понимаю, что я не толстая, но...
София
Вопрос закрыт
Добрый день! Есть специальные психологи, которые специализируются на РПП, можно заниматься онлайн.
Сильно потею , не уходит вес!
4 октября 2023
После третий родов поправилась! На учёт встала с весом 80 за всю беременность набрала 8 кг! Сейчас сыну 7 мес. Начала худеть с 5 мес. После рождения! Принимала редуксин был вес 83 кг но чувствовала себя плохо! Перестала пить! Появился сильный голод! После стала принимать...
Виктория, Челябинск
Вопрос закрыт
Здравствуйте, сдайте кровь на ферритин это показатель запасов железа в организме, если он ниже 45, то это может повышать задержку жидкости в организме, тормозить снижение веса и вызывать повышение потливости.
Витамин Д это жирорастворимый витамин который накапливается в жировой ткани и регулирует жировой обмен, сдайте кровь, исключите дефициты.
Гормоны щитовидной железы ТТГ, св.Т4, АТкТПО для оценки функции щитовидной железы.
И еще дефицит килокалорий создавать организму нельзя. Поэтому перейдите на оптимальное 1300 килокалорий, немного расширьте рацион. Т.к. с дефицитом калорий организм испытывает колоссальный стресс, а диета должна быть не кратковременно , а постоянной, т.к. вес уходит очень медленно, и главное даже его не сбросить, а еще и удержать.
Вопросы по специальностям
Показать все
Константин Эдуардович Тищенко
1 045 отзывов
Ортопед, Травматолог
1983-1989 Харьковский мед
Опыт работы: 35 лет
Елена Сергеевна Минеева
25 отзывов
Пульмонолог, Терапевт
2012-2018, ФГБОУ ВО КрасГ
Опыт работы: 5 лет
Владислав  Водолазский
459 отзывов
Онколог, Маммолог
2009-2015, ОмГМУ, лечебны
Опыт работы: 9 лет
Марианна Александровна Башкатова
56 отзывов
Акушер, Гинеколог
1981 -1987 год, Ярославск
Опыт работы: 30 лет
Елена Борисовна Абрамович
326 отзывов
Акушер, Гинеколог
2012 - 2018 ВолгГМУ Педиа
Опыт работы: 7 лет
Инга Владимировна Кравец
55 отзывов
Офтальмолог
1985 - 1994 гг., НГМУ, фа
Опыт работы: 25 лет
Наталия Владимировна Сошникова
741 отзыв
Эндокринолог, Сомнолог
1986-1992 Второй ТашГосМИ
Опыт работы: 28 лет