Результаты поиска

Здравствуйте, Анна! Мама и папа уже другого поколения и возрастного этапа развития. Разговоры с ними достаточной эмоциональной разрядки не дадут. Какие ещё способы? Прогуляться по парку, сходить в кино, устроить шоппинг, сходить на йогу, фитнес для физической разрядки, вспомнить о своих хобби, послушать любимую музыку, практиковать медитации.

Здравствуйте, Марина.. Изначально была тревога, а теперь перешло уже в бредовое расстройство.
Всё осложняется тем, что при таком расстройстве нет критики и они не хотят лечиться. Здесь помогут только уговоры, может получиться уговорить сходить к частному психиатру, скажите, что врач поможет наладить сон и её депрессивное состояние.

Евгения, здравствуйте.

Какая сейчас помощь нужна от специалиста в связи с данной ситуацией?

Валерия, пожалуйста.

Вы понаблбдайте за сыном и появятся вопросы, пишите сюда.

Анна, здравствуйте! Первое, что бы я посоветовала – это найти в интернете онлайн тест Бекка на депрессию и пройти его. Результаты можете написать здесь в комментариях или мне в личку. Потому что ваше состояние (апатия, усталость, нет сил, нежелание что-либо делать) очень напоминает депрессию.
Во-вторых, возможно ваша история про желание чувствовать себя нужной, про потребность в одобрении, про доверие даже. Вы очень старались на работе, несмотря на вашу интровертность прикладывали много усилий, но есть ощущение, что эти старания как будто остались незамеченными. Это очень грустно и обидно.
Кажется, что это отвержение и послужило началом вашего состояния. В некотором смысле, как будто нет сил больше стараться.

Здравствуйте, Анна! Вы разговаривали с коллегами, чтобы не закрывали? Может они проявляют заботу, чтобы Вы не теряли время на их закрытие, а сразу шли домой. Вот и скажите, что Вы всё закроете. Если они уходят раньше, можно открыть после их ухода с работы. То, что они закрывают окна, это к Вам никак не относится. Хотят быть уверенны, что ночью им никто не позвонит и не попросит в это время вернуться и закрыть. А менять работу Вам легче, чем поговорить и обсудить? А какая уверенность в том, что на новой работе Вы не столкнетесь с ещё большими трудностями? В конце работчего дня остаётесь и злитесь на коллег, окна не открываете?

Здравствуйте, в данном случае симптомы больше имеют психогенную природу. Вам нужна когскоттация психотерапевта, подбор противотревожных препаратов и антидепрессантов

Дружба это тоже в некотором роде любовь. Вы нашли родственную душу, вам хорошо и комфортно вместе, у вас есть нужный уровень доверия и поддержки. Этого более чем достаточно для крепких дружеских отношений. Скорее всего подруга боится обжечься и держит вас на расстоянии. Волка в овечьей шкуре сложно распознать, даже сквозь время, поэтому это нормально когда люди на стороже. Возможно, если бы подруга отдавала вам столько же заботы/времени/внимания как и вы, то вас бы не тревожили эти мысли.
Вы обсуждаете с кем-то свои мысли по поводу подруги?
Заведите дневник, в котором будете записывать сколько раз за день вы думали о своей подруге. Каждый день принудительно уменьшайте это количество на н-ное количество раз, то есть когда лимит исчерпан, вы запрещаете себе думать о вашей подруге и переключаете мысли с неё на что-то другое. Так же на протяжении дня иногда разрешайте себе откладывать мысли о вашей подруге на потом.

Здравствуйте, Анна! Увлечений и хобби нет, цели создать семью - тоже. Интерес к другим людям отсутствует, так как не совпадают ценности. Внешний мир всегда отражает внутренний. Можно обратиться к специалисту, чтобы он помог разобраться в себе, в своих потребностях. Может быть, потребность в общении подавлена на бессознательном уровне. И именно Вы транслируете окружающим.

Добрый день! Вам необходимо обратиться к психотерапевту для определения имеющейся симптоматики и решения вопроса терапии. Проблемы масштабные, требуют комплексной проработки убеждений