Консультация психолога /

Как вернуться в ресурсное состояние и снова радоваться жизни? — вопрос №1010425

312 просмотров

Здравствуйте, доктор! Мне 30 лет, я обычной внешности, без особых талантов, но более склонна к технике, чем к гуманитарным наукам. Хобби не имею (на них не остаётся времени после работы), нравится работа. Раньше любила прогулки по городу, фильмы и музыку. Закончив университет устроилась на работу. Проработав несколько лет полностью выгорела эмоционально, чуть ли не в депрессии. На работе собрался в основном женский коллектив ярких, амбициозных женщин, все на должностях, при зарплатах. И несколько женщин неброской внешности, но тоже стремящихся красоте. Я же не считаю красоту внешнюю самым главным достижением и всегда больше внимания уделяла внутреннему миру. Интроверт и общение даётся не без усилий. Дошло до того, что женщина красивая и привлекательная, сидящая рядом со мной в кабинете, уходя ( у неё рабочий день заканчивается раньше моего), закрывает все окна в своей части кабинета. До такой степени мне не доверяет? Совершенно не заботит её, чем я буду дышать, особенно, когда жара на улице 30 градусов. Если раньше я думала, что она меня не уважает, сейчас стало всё равно, поняла, что все красивые женщины думают только о себе. Но в данном случае недоверие оскорбляет сильнее слов. Уже ничего неинтересно в жизни и хочется только отдыхать. Уволиться не могу, нравится работа - та тема, ради чего заканчивала университет. Узкая специальность и найти похожую придётся очень потрудиться, да и не факт, что на новой работе не будет таких же безразличных, бездушных, хоть и безусловно красивых и привлекательных людей. Что делать? Хочется вернуться в ресурсное состояние, а не быть постоянно уставшей. Работа в офисе.

Возраст: 30

Хронические болезни: нет
Вопрос закрыт

Сервис СпросиВрача оказывает профессиональные услуги психолога. Вы можете получить исчерпывающий ответ по волнующей Вас проблеме анонимно и без регистрации. Задайте свой вопрос и получите ответ сразу же! Врачи-эксперты оказывают консультации круглосуточно. Задайте свой вопрос и получите ответ сразу же!

Психолог
Здравствуйте, Анна! Вы разговаривали с коллегами, чтобы не закрывали? Может они проявляют заботу, чтобы Вы не теряли время на их закрытие, а сразу шли домой. Вот и скажите, что Вы всё закроете. Если они уходят раньше, можно открыть после их ухода с работы. То, что они закрывают окна, это к Вам никак не относится. Хотят быть уверенны, что ночью им никто не позвонит и не попросит в это время вернуться и закрыть. А менять работу Вам легче, чем поговорить и обсудить? А какая уверенность в том, что на новой работе Вы не столкнетесь с ещё большими трудностями? В конце работчего дня остаётесь и злитесь на коллег, окна не открываете?
Клиент
Марина, говорила, коллега сказала: "если хочешь, открой окно, в чём проблема". Ну я так в принципе и делаю, она уходит всё закрывает, я встаю после её ухода и всё открываю. И так каждый день, подумала, проще, чтобы она просто оставляла окно открытым. Может, я требую слишком доверительных отношений, которые между коллегами невозможны или случаются крайне редко?

Скидка 15% на анализы.

Психолог
Анна, человек это может делать "на автомате". Она заботиться о своём психическом здоровье. Например, могу предположить, что если она этого не сделает, то у неё начнётся где-то "сбой системы". Может повыситься уровень тревожности, станет беспокойной и забывчивой. Она ушла с работы предварительно убрав своё рабочее место и закрыв окна, чтобы потом никто не говорил, что после неё кому-то приходится окна закрывать. У каждого человека есть какие-то свои установки. Поэтому не принимайте это на свой счёт.
Клиент
Марина, думаю, так и есть. Спасибо
оценка
Оцените, насколько были полезны ответы врачей
Проголосовало 0 человек,
средняя оценка 0
Комментарии к вопросу Оставить комментарий
0
Похожие вопросы по теме
Дефицит витамина Д
16 декабря 2023
Екатерина
Вопрос закрыт
Болит голова 3 день.
7 августа 2024
Ольга
Вопрос закрыт
Усталость у подростка
15 декабря 2024
Марина
Вопрос закрыт
Что делать, если я не нашел ответ на свой вопрос?

Если у Вас похожий или аналогичный вопрос, но Вы не нашли на него ответ - получите свою 03 онлайн консультацию от врача эксперта.

Если Вы хотите получить более подробную консультацию врача и решить проблему быстро и индивидуально - задайте платный вопрос в приватном личном сообщении. Будьте здоровы!

Роза Абулфатовна Занозина
32 отзыва
Психолог
2000-2006, Нижегородский
Опыт работы: 18 лет
Никанор Васильевич Лавров
75 отзывов
Психолог, Психотерапевт
2002-2008, Военно-медицин
Опыт работы: 11 лет
Ольга Анатольевна Бешляга
42 отзыва
Психолог
2009-2011гг. Восточноукра
Опыт работы: 11 лет
Максим Николаевич Булгаков
12 отзывов
Психолог, Сексолог
Практическая психология,
Опыт работы: 2 года
Вопросы по специальностям
Показать все
фотография пользователя
Психологу Ирина Егорова
Как с вами связаться для дальнейшего сотрудничества Пока в процессе Хорошо описала моя состояние
— Ион, г. Москва
фотография пользователя
Не перестаю восхищаться трудоголизмом и отзывчивостью этого специалиста. Благодаря своевременной...
— Ангелина, г. Калининград
фотография пользователя
Психологу Маргарита Пикк
Мне очень понравился развернутый ответ на мой вопрос. Получила ясный и четкий ответ на свой...