Результаты поиска

Здравствуйте!
Скажите пожалуйста, какие есть причины для этих мыслей? Младший ребенок болеет?

Здравствуйте, ваши жалобы характерны для формирования тревожного расстройства, учитывая что вы на гв, вам сейчас можно принимать только магний 1200 мг/ сут и ванны с магниевой солью; еще можно применять самостоятельно консервативные психотерапевтические методики по типу медитации , релаксации по Джекобсону , дыхание квадратом, но в идеале,если есть возможность , позаниматься с психотерапевтом по методике когнитивно- поведенческой психотерапии.
Если результата не будет, то будет показано назначения рецептурных противотревожных препаратов ( атаракс, грандаксин, буспирон) или курса антидепрессанта группы СИОЗС ( несмотря на отсутствие депрессии).

Виктор, не волнуйтесь. Сходите к врачу-психотерапевту на приём. У Вас скорее всего обсессивно-компульсивное расстройство. Назначат препараты. Они рецептурные. Вы их попринимаете и всё пройдет. + для профилактики рецидивов стоит позаниматься психотерапией.

Кристина, здравствуйте! Сходите на очный прием к врачу. Только в процессе очного контакта можно поставить точный диагноз. + если надо будет что-то назначить, то сразу Вам выпишут рецепты (почти все психотропные препараты - рецептурные).

Добрый день начните приём к витиопина по 25 мг на ночь с последующим увеличением дозы через две-3 недели до 50 мг на ночь он хорошо снимает тревожные состояния улучшает сон и обязателен приём антидепрессанта в серотонинового ряда начните пить паксил он также пьётся в вечернее время начните с дозы в 10 мг постепенно увеличивая до 20 мг в сутки средней терапевтической дозы приём паксила длительный не менее 6 месяцев поскольку эффект у него накопительный будьте здоровы

Мария, здравствуйте! Вы так сформулировали свой вопрос, что ответить что-то по делу сложно. Смените врача/психолога. Такое бывает, не всегда с первого раза подходит терапия. Или кому-то подходит один психолог и его подход, а кому-то нужно совсем другое.

Александр, здравствуйте! Предлагаю сходить на консультацию к психотерапевту. Разберете на сессии подробнее Вашу проблему. Если нужно будет, Вам назначат терапию. А так Вам показана психотерапия.

Александр, добрый вечер!
Вы сейчас как раз внутри себя подняли извечный вопрос - смысл жизни. И это как раз больше говорит про то, что Вы находитесь в поиске своего смысла - в поиске того, что будет наполнять Вас и приносит удовлетворение и обогащать Вашу жизнь.
Вы сейчас занимаетесь любимым делом? есть друзья? Что сами для себя видите - как интересная наполненная жизнь? То есть начните немного больше тестировать свою жизнь. день, который живете и с большим интересом относиться к каждому его моменту - такие вопросы дают нам возможность как раз нащупать наш смысл жизни, обрести умение видеть краски и наполнять ими мир.
Эти вопросы появляются у каждого человека, но в глубину идут не все - а те, кто действительно пробует прощупать саму жизнь. И смысл не может быть один - он у каждого свой и меняется на каждом этапе жизни. Вы сейчас в очень интересном познании и поиске. Это открытие самого себя и познание своей глубины.

Описанные навязчивости вероятно могут быть проявлением ОКР (обсессивно-компульсивное расстройство). Найдите онлайн самоопросник - шкала ОКР Йеля-Брауна, это поможет оценить выраженность навязчивостей. Стоит обратиться к психиатру или психотерапевту для назначения фармакотерапии, психотерапии.

Здравствуйте!
Давайте попробуем разобраться.

Как давно Вас это беспокоит?
Испытываете ли Вы при этом тревогу или навязчивые мысли вызывают только угнетённое состояние?
Чувствуете ли физическое напряжение (одышку, тошноту, головокружение, потливость и т.д.)

Вообще, данная проблема может возникать после пережитой психотравмирующей ситуации или длительного стресса, а также навязчивые мысли могут быть симптомом некоторых расстройств или заболеваний, поэтому, если состояние не улучшится или ухудшится, можно обратиться, например, к психотерапевту в своём городе.

Здравствуйте, Алекс.
Предположу, что у вас накопилось большое количество неразрешенных психических проблем. Возможно, вы их замалчивали, прятали в себя. Создавали защиты. отрицая наличие переживаний. Но всему есть и предел, и ваша психика уже не может больше этого выдерживать. Вот она и подает сигнал таким образом, "награждая "вас паническими атаками, навязчивыми мыслями и т.п. И тело тоже реагировало вслед за эмоциональным состоянием. Непереносимые чувства формируют в вас фобии - боязнь метро, боязнь выходить из дома и т.д.
Выход в том чтобы найти и проработать причину, потянувшую за собой вашу тревогу.
Работа не быстрая и довольно непростая. но вполне реализуемая. Вам нужно понять, осознать себя, принять себя. Найти свою внутреннюю опору. Лекарства - это ваши костыли, они помогают, но проблему до конца не решают. Очень хорошо было бы вам проработать это с с психологом -очно или онлайн. В даном случае хорошо зарекомендовала себя когнитивно-поведенческая терапия.
Для самопомощи порекомендую дыхательные техники (их много, можно найти в интернете).. Упражнения на релаксацию (например . по Джекобсону)
Когда навязчивые мысли начинают одолевать - постарайтесь научиться относиться к ним, как к отдельным от вас. Они , как облака. которые плывут по небу. Плывут - и пусть плывут. Вы отдельно - они отдельно. Говорите себе - что это всего лишь состояние. Оно вас не убьет. оно было и раньше - и всегда заканчивалось. и в этот раз все пройдет. Старайтесь переключать внимание, как бы "заземляя" себя. Рассматривайте какой-либо предмет так, как будто первый раз видите его. Трогайте, нюхайте - это должно вернуть вас в реальность.