Результаты поиска

Марина, здравствуйте! Я предлагаю Вам очно посетить врача-психотерапевта для уточнения диагноза и назначения лекарственных препаратов. Ваше состояние полностью излечимо, просто тут в зависимости от Вашего состояния можно попробовать пропить курс противотревожных препаратов, подключить психотерапию или уже назначать дополнительно антидепрессанты. Антидепрессанты и противотревожные препараты - это рецептурные лекарства, так что врач уже на приёме решит что Вам выписывать.

Добрый день.Ваша дочка не трусливая.У нее такой характер.Она просто маленькая и тяжело идет на контакт с незнакомыми людьми. Да порой и взрослые люди бывают не очень контактны)Постарайтесь максимально много бывать с ней в людных местах.Игровые комнаты,зоопарки,парки.Уже можете посещать детские представления,цирк.Так она быстрее привыкнет к людям.И все будет прекрасно!

Здравствуйте, Ирина!
Понимаю, постоянный страх и тревога, очень выматывают!
Очень мало информации. Важно, как долго это, с чего началось и т.д.
Самый эффективный метод, зайти в терапию к психологу и найти причину этой проблемы. Обращайтесь, работаю на результат.
Поддержка Вам!

Добрый день.
При фобическом расстройстве эффективна и приоритетна когнитивно-поведенческая психотерапия, ее сеансы проводят психологи и психотерапевты. Рекомендую вам записаться на прием к специалисту и проработать беспокоящие вас страхи на уровне мышления. При наличии показаний к медикаментозному лечению препаратами первой линии тут будут антидепрессанты СИОЗС (Пароксетин, Сертралин, Эсциталопрам) и транквилизаторы (Cтрезам, Грандаксин, Атаракс), при необходимости, доктор сделает вам назначение и выпишет рецепт.

Здравствуйте, Кристина!
Бояться кушать перед школой и в школе после того, как ребенок болел ротовирусом, понятно и обычно проходит со временем. Однако, если это негативное влияние продолжается, важно помочь ребенку преодолеть эти страхи. Вот несколько рекомендаций, которые могут быть полезными:

1. Постепенный подход: Начните с небольших порций пищи перед школой и постепенно увеличивайте объем. Попробуйте организовать тихую и спокойную обстановку во время приема пищи.

2. Здоровая пища: Убедитесь, что ребенок питается здоровой и сбалансированной пищей. Если ей трудно есть перед школой, попробуйте предложить перекус в течение дня, чтобы она не чувствовала себя голодной.

3. Позитивная поддержка: Поощряйте ребенка без давления. Подберите ее любимые блюда и похвалите ее, когда она справится с проблемой.

4. Разговор с педиатром: Если страхи сохраняются и сильно влияют на ее поведение и здоровье, обратитесь к педиатру. Он сможет провести дополнительное обследование и дать дополнительные рекомендации.

5. Психологическая поддержка: Рассмотрите возможность обращения к психологу или психотерапевту, чтобы помочь ребенку преодолеть страхи. Специалисты смогут предложить индивидуальные стратегии и терапевтические методы, которые подходят для вашей дочери.

Помните, что каждый ребенок уникален, и может потребоваться время для преодоления страхов. Сделайте все возможное, чтобы учебная среда и еда были расслабленными и приятными для вашей дочери.

Да, есть специальные ампулы для деток.

Здравствуйте, Наталья! Как думаете, что могло повлиять на возникновение этого страха?

Здравствуй, Анастасия.
Самой распространённой фобией среди взрослых и детей является страх темноты.

Человек боится того, что может скрываться или произойти в темноте, рисует эти сценарии в воображении, и они становятся для него практически реальными. У страха темноты даже есть научные названия: никтофобия, скотофобия и ахлуофобия. Этот страх часто вызывает ощущение, что кроме нас в доме кто-то есть. По статистике, около 10% населения планеты испытывает страх темноты. Правда, не все могут в этом сознаться. Некоторые стараются не акцентировать внимание на проблеме, чтобы не раздувать ее еще больше.

Вероятно, твои страхи создают для тебя ситуацию постоянно стресса, который влияет и на все аспекты твоей жизни. Хронические стрессы способны вызывать нарушения регуляции циклов сон-бодрствование. Из-за этого может страдать твоя эмоциональная сфера.



Налажен ли твой режим отдыха и сна? Достаточно ли ты бываешь на свежем воздухе, сбалансированно ли ты питаешься? Большое количество дел изматывает физически и морально - это может быть причиной плохого самочувствия, повышенной тревожности, которая не дает сосредоточиться в нужный момент и вызывает дискомфорт.
Для того, чтобы помочь себе, можно подобрать для спальни симпатичный неяркий ночник, который будет расположен в зоне досягаемости. Если есть возможность, то можно завести живого защитника — домашний питомец, кот или собачка будут всегда рядом и смогут спать с тобой.

Хорошо и полезно обучиться дыхательным упражнениям, способствующим расслаблению и успокоению. Можно представлять, что с каждым «правильным» вдохом у тебя прибавляется силы и смелости. Всегда, не только когда становится страшно в темноте. Дыхательные техники пригодятся и в других стрессовых ситуациях в будущем.

Еще, чтобы помочь себе самостоятельно постарайся максимально конкретизировать страх. Что приходит в голову, когда ты остаешься в темной комнате, где не видно ничего? О чем думаешь? Может, о каких-то мистических явлениях, пришельцах или, как в известном анекдоте, о стоматологах? Иногда, чтобы добиться желаемого результата, этого бывает достаточно. Можно представить, как и какими способами, побеждаешь свой страх. Свой страх можно нарисовать. Свой страх можно проговорить. Возможно, что страх находится на более глубинном уровне (острое травматическое событие, например, из детства), и ты не можете с ним справиться самостоятельно, тогда можно обратиться к психотерапевту или психологу для проведения психотерапевтических сессий. В любом случае, победить страх абсолютно реально, главное только, чтобы было желание и воля, чтобы идти до конца.

Здравствуйте!
Вам следует обратиться к врачу-психотерапевту/психиатру для оценки состояния. Сейчас сложно что-то более детально описать ситуацию.
Рассказать следует родителям о том, что с Вами происходит, чтобы вместе решали вопрос.
Попробуйте так же позвонить по телефону доверия
8-800-2000-122 - единый телефон, бесплатный, анонимный и круглосуточный.